ZT 生姜加红茶～～保暖减肥两不误

joyyoung

　又到冬天了哦，容易发胖的季节又到了……想减肥吧.不吃东西又冷..浑身冰凉.吃了东西吧.那又会胖胖……现在我就给大家推荐一个减肥的好方法，而且特别适合在寒冷的冬天用哦。
方法如下：


　　材料：　


　　生姜，红茶(就是红茶啦，偶买的是力顿的红茶，就是一次性一小袋子的，偶买了29米米吧，100包)　


　　用法：　


　　就是把生姜去皮，切成薄片片，我一般放6片吧，然后放一袋红茶，用开水泡一杯喝掉.　


　　效果：


　　喝完之后，胃里面暖暖的.热热的。而且手和脚都会热起来哦。生姜是起暖的。大家应该都知道哦，这样加速胃动力消化.自然就会消耗脂肪的啦(具体原理大家可以去baidu，搜索生姜红茶减肥法，就会出来很多DD的)　


　　每次在饭前喝一杯，一天喝3杯吧。一袋DD可以泡2次……


　第一次喝的时候.顺便加了一点点节食，一个星期就少了7斤哦。哈哈。而且我今天还听说生姜水可以泡冻疮呢。




　　希望姐妹们在寒冷的大冬天都不要变成胖胖……要注意保持身材哦。不然等到明年的春天，厚厚的棉袄一脱掉..迎接自己的不是一个臃肿的身材和一张圆圆的大胖脸。

我已经试了三天了，人确实暖了不少，减肥的效果还没有看出来，不过对女人的身体确实很好，有方便，有兴趣可以试试。P.S.: 淡的可能不好喝，加点冰糖就不错了:)

Tinayao

$支持$ $支持$ $支持$

mm，
能稍微详细滴滴嘛！
你在和茶的同时，是怎么节食的。。。

Tinayao

一定要红茶嘛！
绿茶可以嘛！
家里只有绿茶。。。

joyyoung

上面的是转贴，我还在尝试中。红茶每家超市都有

锦怡夜行

我也从今天开始试的,希望有效果哈!:)

一，一

生姜水应该很辣吧，想问问大家，喝了会不会长痘痘啊。$考虑$

joyyoung

一点都不辣。原先我也是用生姜片，还是老姜，只有一点点姜的香味。昨天买了比较嫩的姜，去皮后，我把他们切成细丝，姜味浓了不少，但还是不辣的:) 。不放糖很涩，现在我都是一壶放3块方糖，好喝;)

原帖由 一，一 于 2006-12-4 20:22 发表
生姜水应该很辣吧，想问问大家，喝了会不会长痘痘啊。$考虑$

多多女人

嘿嘿，先看看效果再说，各位美女继续努力啊！:) $送花$

BAUERDICK

建议MM们不要放糖，加点蜂蜜既可以改善口感又有养颜的作用

多多女人

姐妹们最好先了解一下自己的体质在决定用什么方法减肥
如果不是虚寒体制，有内热的mm，建议不要用这个方法。否则很可能适得其反:) （有疑问的mm可以跟贴，我家里有个小中医，可以为你们解答）;)

deepbluesee

试过，上火:mad:

Tinayao

多多好幸福哦！
$害羞$

锦怡夜行

请问,怎么区分身体是虚寒还是内热,我是很容易上火的体质,但是我的手脚确是一直冰凉的!$frage$
谢谢!

发条橘子

我也试过 好像没看出什么效果:(

多多女人

原帖由 锦怡夜行 于 2006-12-5 18:05 发表
请问,怎么区分身体是虚寒还是内热,我是很容易上火的体质,但是我的手脚确是一直冰凉的!$frage$
谢谢!

首先要确定一个概念： 阴不等于寒，而阳不等于火。就好比武侠小说里的黑道和白道，他们有相似的地方，但是不可等同而论。

所谓上火一般是指火邪，但是和阳虚并不冲突（阳虚导致手脚冰冷），从mm的描述中，我们猜测可能还有点气虚，气虚使得血气运行不畅，这也就是西医中所谓的微循环不好。当然，要确诊必须要当面诊断，（如果mm离我比较近，可以到我家来，让我们家那位把把脉，看看面色，嘿嘿）

如果还有问题，mm可以和我短信联系或者加我的msn:)   njlulu423@hotmail.com

青蓝忘情水

这个我喝过呀,好难喝,我强忍着喝了一杯,就再也没有勇气喝了.很苦:mad:

娇贝儿

我喝了脸上长小痘痘，怎么办$郁闷$ :( :mad:

LostWithoutYou

喝了几天了，效果很好。减肥没觉着，因为没有节食，但是姜茶很好喝，我喜欢放点柠檬汁进去，好喝极了。