萍聚社区-德国热线-德国实用信息网

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

萍聚头条

楼主: deepbluesee

分食减肥,有人愿意一起试试么

[复制链接]
发表于 2006-11-6 11:05 | 显示全部楼层
简单总结一句话:
早晚不吃主食,中午不吃肉。
高纤维的蔬菜水果有哪些呢?我知道芹菜是一种
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
 楼主| 发表于 2006-11-6 11:10 | 显示全部楼层
海带啊,木耳啊,冻豆腐啊,不过据说豆腐属于蛋白质,还不能跟米饭一块吃捏


我早上不吃主食估计该冻死了$汗$ ,还是来点的好,不多
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
发表于 2006-11-6 11:58 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
发表于 2006-11-6 12:14 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
发表于 2006-11-6 12:17 | 显示全部楼层
原帖由 Sonne 于 2006-11-6 11:05 发表
简单总结一句话:
早晚不吃主食,中午不吃肉。
$握手$ $握手$


$frage$  好象说,糖和淀粉类的食物也不应该同时摄取, 是这样吗??
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
 楼主| 发表于 2006-11-6 12:46 | 显示全部楼层
原帖由 hello小晴 于 2006-11-6 12:17 发表
  $握手$ $握手$


$frage$  好象说,糖和淀粉类的食物也不应该同时摄取, 是这样吗??

糖和淀粉在化学上来说,是同一种物质,他们到最后都会以葡萄糖的形式存在的
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
发表于 2006-11-6 13:00 | 显示全部楼层
我最近正常吃饭,想吃什么吃什么,只是采取少吃多餐的方法,两星期不到瘦了5KG~$汗$ $汗$
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
发表于 2006-11-6 13:19 | 显示全部楼层
原帖由 于 2006-11-6 13:00 发表
我最近正常吃饭,想吃什么吃什么,只是采取少吃多餐的方法,两星期不到瘦了5KG~$汗$ $汗$



羡慕死了。。。。。。。。。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
发表于 2006-11-6 15:33 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
发表于 2006-11-7 09:21 | 显示全部楼层
我实行了一天, 确重了一点,难道是我水喝得太多了:(
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

本版积分规则

手机版|Archiver|AGB|Impressum|Datenschutzerklärung|萍聚社区-德国热线-德国实用信息网

GMT+1, 2025-1-31 22:47 , Processed in 0.063730 second(s), 16 queries , MemCached On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表