没有运动只有节食渴望健康减肥。。。

悠悠仙子. · 发表于 2006-11-12 11:21

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-11-12 06:17 发表

秋天食欲增加，不知不觉间夏天减掉的体重又升回来了。其实光看体重轻重，已经是个过时的健身观念了，不光要瘦还要条形很好的肌肉，才是最正点的减肥之道！

　　大篇大篇的减肥方法让很多人迷失在其中，觉 ...

这篇文章，一定好好拜读，谢谢

悠悠仙子. · 发表于 2006-11-12 11:22

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-11-12 09:59 发表

我要是你早趴下了，你还能有体力做运动。游泳。。。说真的，如果不能长年游，还是不要的好，一停下来很麻烦。
我看了那个pump it up......meine liebe Gute! 啥时候才能有那些女人的身段呀。。。。我觉得 ...

我只有做这个才出汗，看来强度是很大，
多多太厉害了

悠悠仙子. · 发表于 2006-11-12 11:25

我觉的我是那种如果没有效果，就自暴自弃的，
昨天买了我最喜欢的火腿，
回到家，本来没想到，但是经老公的提醒，居然勾起了谗虫，在睡觉前吃了2片小的
虽然有点罪恶感，但是好像有了发泄的途径

悠悠仙子. · 发表于 2006-11-12 12:08

多多，给你打完电话，我立即打喷嚏，

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-12 13:22

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-11-12 10:22 发表

我只有做这个才出汗，看来强度是很大，
多多太厉害了

我运动再多也不出汗。。。忘了哪里看到的，说也不是出汗越多，越减肥。。哎，现在什么减肥论都有，都不知道哪个更合适自己的了。。。

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-12 13:23

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-11-12 11:08 发表
多多，给你打完电话，我立即打喷嚏，

她不会是感冒了吧？你不会是被传染了吧？:o

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-12 13:25

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-11-12 10:25 发表
我觉的我是那种如果没有效果，就自暴自弃的，
昨天买了我最喜欢的火腿，
回到家，本来没想到，但是经老公的提醒，居然勾起了谗虫，在睡觉前吃了2片小的
虽然有点罪恶感，但是好像有了发泄的途径

我LG是睡觉要含糖果的人，他说这样才有个甜甜的梦。。。。。$汗$

悠悠仙子. · 发表于 2006-11-12 13:53

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-11-12 12:23 发表

她不会是感冒了吧？你不会是被传染了吧？:o

正是，她感冒了，我立即传染了，
angie真聪明，这都看的出
我和她本来大姨妈的时候是不一样的，现在也差不多一样了
多多说，在一起多的人，就会MC也一样了
现在连感冒也一样$汗$

悠悠仙子. · 发表于 2006-11-12 13:57

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-11-12 12:22 发表

我运动再多也不出汗。。。忘了哪里看到的，说也不是出汗越多，越减肥。。哎，现在什么减肥论都有，都不知道哪个更合适自己的了。。。

希望如此吧:P
我昨天也看到理论，yoga能让人瘦瘦的，
以前看到惠兰yoga的理论说yoga不能减肥，所以练yoga的人都有肉的
我也不知道哪个对了$郁闷$
我还是听能激励我的吧$害羞$

悠悠仙子. · 发表于 2006-11-12 14:24

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-11-12 12:25 发表

我LG是睡觉要含糖果的人，他说这样才有个甜甜的梦。。。。。$汗$

你LG真是一个甜蜜的人，
我老公喜欢吃夜宵，因为他上班很辛苦，一般早饭没时间吃，
等到吃饭的时候，已经下午3，4点了
到睡觉前11点的时候，肚子又饿了，
现在在我的劝说下，晚上也不吃什么主食了
最近在展览会，连续3天超过12小时的大工作量，我虽然不在展会工作
但是我每天都到那里，都要督促他准时吃饭，其实是找借口和他在一起吃饭啦

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-12 14:43

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-11-12 12:53 发表

正是，她感冒了，我立即传染了，
angie真聪明，这都看的出
我和她本来大姨妈的时候是不一样的，现在也差不多一样了
多多说，在一起多的人，就会MC也一样了
现在连感冒也一样$汗$

一直都很想问，Period 为啥叫MC呢？是什么的所写呢？ Monthly Craze$frage$

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-12 14:45

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-11-12 13:24 发表

你LG真是一个甜蜜的人，
我老公喜欢吃夜宵，因为他上班很辛苦，一般早饭没时间吃，
等到吃饭的时候，已经下午3，4点了
到睡觉前11点的时候，肚子又饿了，
现在在我的劝说下，晚上也不吃什么主食了
最近在 ...

别给吃巧克力找借口。。。。现在已经少吃许多糖和巧克力了。。。。啤酒也不许喝了。。。。。只能喝葡萄酒
不过难在让他把可乐戒掉。。。。

你LG上班很早吗？我LG一般是720分出门。。。早餐就比较简单，但要吃的。。。

[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2006-11-12 13:46 编辑 ]

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-12 14:51

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-11-12 12:57 发表

希望如此吧:P
我昨天也看到理论，yoga能让人瘦瘦的，
以前看到惠兰yoga的理论说yoga不能减肥，所以练yoga的人都有肉的
我也不知道哪个对了$郁闷$
我还是听能激励我的吧$害羞$

我觉得yoga能让人体型比较匀称，瘦。。。。难说

悠悠仙子. · 发表于 2006-11-12 15:37

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-11-12 13:43 发表

一直都很想问，Period 为啥叫MC呢？是什么的所写呢？ Monthly Craze$frage$

我也不知道，我问过我老公，因为他英语比我好，但是他也不知道，
他还不知道PK，为什么是对抗的意思，我觉的德语倒很好解释，我翻译成Person Krieg
不过，我觉得你的解释很有意思呢
或者叫Month Come:P

悠悠仙子. · 发表于 2006-11-12 15:50

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-11-12 13:45 发表

别给吃巧克力找借口。。。。现在已经少吃许多糖和巧克力了。。。。啤酒也不许喝了。。。。。只能喝葡萄酒
不过难在让他把可乐戒掉。。。。

你LG上班很早吗？我LG一般是720分出门。。。早餐就比较简单， ...

我是个很会睡觉的人，早上以前9点钟起不来的，现在因为隔壁装修，天天早上被吵醒，那些德国工人素质也蛮差的，
本来，有些装修声音也不响的，但是他们装了个户外收音机，声音放的好响，说了2次了，说的时候收敛一点，我也不是让他们不放
毕竟干活很枯燥，我的意思是让他们不要早上7点钟开始放，起码到9点钟。但是他们一看没人说了，就放的很响，而且一直要放到他们下班。
我老公比我起的早，大概7点半出门，晚上8点半是最早回家的时间了
他很疼我，不会让我给他准备早饭，
有时我让他在上班的路上买点$bye$ ，他有时听，有时也不听
我老公现在巧克力也买的少了，啤酒因为我也不太喝了，因为我不能碰酒，他自己也很少喝酒，他觉得一个人喝很没意思
总之他为我改变很多
我们现在算版聊吧，
这里是个比婚姻版清净的地方，
我给你短信，但是我打算去展会义务帮忙去了，
我们有机会聊$bye$ $bye$

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-12 15:58

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-11-12 14:37 发表

我也不知道，我问过我老公，因为他英语比我好，但是他也不知道，
他还不知道PK，为什么是对抗的意思，我觉的德语倒很好解释，我翻译成Person Krieg
不过，我觉得你的解释很有意思呢
或者叫Month Come:P

我看着好像不是英语，就是的话，那有可能是专业语。。。。。。

以前一直叫MC为主持人/Master Of Ceremony.....现在被搞糊涂了

短讯收到。。。
别把多多的版面砸锅了。。$害羞$

[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2006-11-12 15:01 编辑 ]

betty_foot · 发表于 2006-11-12 16:18

PK---player killer :D

MC- Menstrual cycle

[ 本帖最后由 betty_foot 于 2006-11-12 15:19 编辑 ]

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-12 16:45

原帖由 betty_foot 于 2006-11-12 15:18 发表
PK---player killer :D

MC- Menstrual cycle

感谢感谢。。。。:) :)

多多女人 · 发表于 2006-11-12 17:17

我都要晕倒了。。。这个帖子。。。:(

正式宣布：感冒了。头很疼，今天是颓废的一天:mad:

多多女人 · 发表于 2006-11-12 17:18

姐姐，星期一还是烧饭给我们吃吧！我好想吃你做的咖喱饭哦$害羞$

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-12 18:00

原帖由 多多女人 于 2006-11-12 16:18 发表
姐姐，星期一还是烧饭给我们吃吧！我好想吃你做的咖喱饭哦$害羞$

hehe....那么简单的东西你都能想念。。。$害羞$ 好呀，那就过来吃咖喱炒饭吧。。。:)

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-12 18:07

原帖由 多多女人 于 2006-11-12 16:17 发表
我都要晕倒了。。。这个帖子。。。:(

正式宣布：感冒了。头很疼，今天是颓废的一天:mad:

为啥流泪？这个帖子，我看很好嘛。。。:P

多多女人 · 发表于 2006-11-13 07:30

喉咙发炎了。。。:( 好疼
因为生病，今天早上的vorlesung 就不去了。。。:P
晚上回来汇报，嘿嘿$汗$

悠悠仙子. · 发表于 2006-11-13 20:50

好吃啊，好吃，Angie做的中饭，和糕点，
今天累了，
明天再好好写帖子
谢谢Angie,我老公也觉得特好吃$送花$ $送花$ $送花$

多多女人 · 发表于 2006-11-14 09:44

姐姐，maksim的音乐我找到了，不过很可惜都不是vidio，而且都不能下载:(

真的是好喜欢，这次回国一定要买回来$汗$

谢谢你们的照片和音乐，我们都非常喜欢，蛋糕和饼干做早饭了，好好吃哦:P

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-14 12:02

你们买的柚子太好吃了。。。酸酸甜甜的，水分又足哦。。。:)

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-14 12:06

原帖由 多多女人 于 2006-11-14 08:44 发表
姐姐，maksim的音乐我找到了，不过很可惜都不是vidio，而且都不能下载:(

真的是好喜欢，这次回国一定要买回来$汗$

谢谢你们的照片和音乐，我们都非常喜欢，蛋糕和饼干做早饭了，好好吃哦:P

你。。。。。没有去上课？

多多女人 · 发表于 2006-11-14 12:10

喉咙发炎，咽口水都很疼
昨天回家以后吐得一塌糊涂，应该是病毒感染了$汗$
上课地方人太多了，他不让我去了，怕好不了，托的时间越长越不容易好

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-14 12:22

原帖由 多多女人 于 2006-11-14 11:10 发表
喉咙发炎，咽口水都很疼
昨天回家以后吐得一塌糊涂，应该是病毒感染了$汗$
上课地方人太多了，他不让我去了，怕好不了，托的时间越长越不容易好

昨天没吃啥不对的呀？？还喝了那么多茶水。。。。哎。。。身体要好好的才好呢。。。
不过我估计你觉得吐了好。。。。吐了就轻身了。。。。

多多女人 · 发表于 2006-11-14 12:38

不是的，昨天晚上回来喝了点汤，喝完就胃疼。。。

昨天下午在你那里吃的东西早就消化光了$汗$

对了，我还想提醒你们呢，要是感觉有感冒症状要赶快吃药，我怕我会传染你们$郁闷$

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条

没有运动只有节食渴望健康减肥。。。

浏览过的版块

萍聚头条

没有运动 只有节食 渴望健康减肥。。。

浏览过的版块

没有运动只有节食渴望健康减肥。。。