——十二星座发胖与瘦身对策◆

妙妙

——十二星座发胖与瘦身对策◆
白羊座
  `; ]0 y" [  m1 E9 O9 q9 q星象代表：行动力超强的领导派
阻碍因素：没有时间
链接：羊羊们会受美食引诱，或因心情好而无所顾忌地饮食，从而导致体重上升，忙碌的白羊MM一定要真正警觉起来！即使是美食主动诱惑你，也要时时刻刻记得，你在减肥！若是常常诱惑一来，就忘了这事，可在电脑上、冰箱上、镜子上、贴减肥的系列忠告。拿出勇往直前的性格来，就能摆脱困扰了！
; H7 m3 h3 Z3 N" |0 Y& R$ u( B. l金牛座
星象代表：稳扎稳打的实干派
阻碍因素：太过结实
/ m+ b0 O2 e1 r" D链接：牛牛是一点一点胖起来的，属于最难瘦类型。最好借助按摩、蒸气等外来力量帮忙。牛牛们常常食量无所节制，如果怕胖的人就要很小心。减肥也是要一点一点减下去的，所以呢，吃的时候，多想想减肥是件多么痛苦的事情吧！
双子座
3 [1 q! C/ y$ |7 ]' A星象代表：敏捷的思维，沟通、表达能力强
阻碍因素：事业不顺
链接：双子女生在恶性状态下，会靠吃来发泄，导致肩部和手臂明显增胖。5月双子会因心情烦闷而用吃来排遣，并且难以节制。找个疼你的男朋友，心情不好，可以转移目标，向他发泄呢！
  c/ B+ p* T: V' `巨蟹座
星象代表：深刻的感受力、保护色彩和家庭观
$ Y% {+ ]2 x# ^* p4 d阻碍因素：喜欢吃的食物非吃不可
$ d* [) T! E& U  w$ P& j4 |9 J链接：巨蟹有一个死穴，当她特别想吃某样东西，就要非吃不可。巨蟹本月要小心身体出问题，如吃太多导致消化系统障碍等等。多吃帮助消化的食物，而泡澡是巨蟹MM最好的减脂方法。
狮子座
7 K, h" h5 r2 @7 P星象代表：魅力闪耀，活力十足
% D. d! c* O$ d7 ?( g8 L阻碍因素：缺乏运动
链接：只有运动才能让狮子MM体态匀称。狮子座次本月桃花旺，因此邀约饭局非常多，心情好时大快朵颐，自然乐极生悲长出轮胎圈。建议你交一个纤体中心的朋友，请他监督你减肥，这样，每次饭局，你都可以带上他。
/ r. o- P- t  L1 W* ^2 u4 k处女座
) ^# B# W2 S: B& B* C: P$ c! [0 j星象代表：冷静的理性派
阻碍因素：内分泌变化
链接：处女座女生平时很注重保持身材，可是内分泌的变化是没法阻挡的。处女座不时会过度忧虑，或本身有服药的习惯而导致内分泌波动，以致体重激增。你是不是这样呢？那该好好通过饮食和运动来改善一下内分泌了。酸奶对你可是大有好处哦。
天秤座
星象代表：卓越的审美，性格犹豫
6 P7 h8 M: o5 ~- r/ e7 `$ H阻碍因素：生活太安逸
链接：天秤MM如果钓到金龟婿，会觉得有钱好办事，胖了可去推脂减脂等，借口多多。意志力薄弱的天秤，会屈服于美食的诱惑。若是美味实在难以抵挡，建议多吃瘦身粥汤，即使吃很多，也可避免虚胖！
" N, P1 {- m. l7 {+ O. K$ z天蝎座
3 l2 j2 P, g* R星象代表：敏锐的洞察力，独占欲强
阻碍因素：没有动力
链接：天蝎MM毅力惊人，但可能会因日夜颠倒工作压力大导致生理时钟混乱，致使饮食无法节制，体重上升，特别是臂部易变得丰满。这时MM最好的方法是采取生理周期减肥法！
% P+ b/ ?' `; t2 ~+ p( R8 D射手座
- Y* G& c% [' w' K9 z星象代表：态度乐观，组织力强
  A( D/ G# u( P: [5 P* A1 F/ h阻碍因素：得过且过
链接：射手MM得过且过，要瘦下来非常困难。射手座安逸的机会很多，缺乏运动，臂部和大腿易堆积脂肪。若是这样，就每天给自己找点事情做，不做运动，做做家务总行吧！
摩蝎座
2 f7 |2 s" v! |+ d- u  U* d5 u星象代表：生活严谨，事业心强
0 N2 Z0 g5 K, n) e/ s0 ]阻碍因素：用吃犒诱惑赏自己
! s1 I; v* d" {7 f+ N链接：摩蝎座MM通常不易发胖，但是犒赏自己的次数太多，情况就危险了。摩蝎可能因感情不顺而情绪失控，以至于用饮食来发泄，若不节制，身材就容易走形。建议去旅游，游山玩水，总比用吃犒赏自己好得多！旅游好处多多，当然是减肥的好帮手，说不定还可走桃花运，嘻嘻！
, M7 I" Q' h3 S7 P  ]水瓶座
星象代表：突变、反叛、博爱
' i4 N3 J2 L  J& E阻碍因素：自我放弃
链接：瓶瓶只有自我放弃才会瘦不下来，她们平日饮食都很有节制，但6月份有种种意外出现，以致减肥计划被全盘打乱。那，这个月，如果坚持每天足浴，喝玉米须茶、搽美腿舒缓液以及常食冬瓜等美腿，就能避免“小象腿”的侵袭哦！
) G' i7 a- g* X( W2 d双鱼座
星象代表：幻想家，多愁善感
阻碍因素：意志不坚
; V" e! F0 I6 v9 a链接：美食当前，双鱼便迅速放弃抵抗。双鱼可能会由于生病或内分泌失调等原因让身体发福变形。建议减肥，首先从关爱自己做起！当然游泳也是一个好选择，可以避免下半身的水肿。

mlj_lilie

狮子座
9 D& t; R7 s2 _星象代表：魅力闪耀，活力十足
阻碍因素：缺乏运动
链接：只有运动才能让狮子MM体态匀称。狮子座次本月桃花旺，因此邀约饭局非常多，心情好时大快朵颐，自然乐极生悲长出轮胎圈。建议你交一个纤体中心的朋友，请他监督你减肥，这样，每次饭局，你都可以带上他

Bella

处女座
& A# A. D, \; a: ^) n! w0 [星象代表：冷静的理性派
$ ~/ h* k9 Y' A3 t& a阻碍因素：内分泌变化
# w6 `0 N3 T# s链接：处女座女生平时很注重保持身材，可是内分泌的变化是没法阻挡的。处女座不时会过度忧虑，或本身有服药的习惯而导致内分泌波动，以致体重激增。你是不是这样呢？那该好好通过饮食和运动来改善一下内分泌了。酸奶对你可是大有好处哦。

lisha_david

双鱼座
星象代表：幻想家，多愁善感
阻碍因素：意志不坚
* Y, r* ^  {- L& U! Q链接：美食当前，双鱼便迅速放弃抵抗。双鱼可能会由于生病或内分泌失调等原因让身体发福变形。建议减肥，首先从关爱自己做起！当然游泳也是一个好选择，可以避免下半身的水肿。

无剪刀

一切将化为泡影！前   月巴！那只是个梦！碎了巴！然后和泥土混在一起，捏成你喜欢的样子。。。
! e" D4 W0 @) r$ l0 }2 U/ I                                刀

nina84613

双子座
' ]8 s/ t6 q, ?9 `4 ]* `星象代表：敏捷的思维，沟通、表达能力强
  G. b! O6 D( A# ~; J8 Q阻碍因素：事业不顺
链接：双子女生在恶性状态下，会靠吃来发泄，导致肩部和手臂明显增胖。5月双子会因心情烦闷而用吃来排遣，并且难以节制。找个疼你的男朋友，心情不好，可以转移目标，向他发泄呢！:lol:

kiwi-rr

难。。。减肥真难