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冷冰冰

原帖由 粉色猫er 于 2006-6-8 23:51 发表



;);)

明天清肠1天

早餐 蜂蜜水 1杯    普洱茶

中午 普洱茶+水果

晚餐 普洱茶+水果

运动 待定

我看淘宝论坛上介绍的，普洱茶要在饭后半个小时饮用。

不过mm纯清肠胃不吃饭，可能又不一样吧。

悠悠仙子.

MM,清肠，我可受不了

粉色猫er

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-8 23:56 发表


我看淘宝论坛上介绍的，普洱茶要在饭后半个小时饮用。

不过mm纯清肠胃不吃饭，可能又不一样吧。

$ok$$ok$

谢谢冰冰mm哦!!! 我会注意的哦

$送花$$送花$

粉色猫er

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-9 08:26 发表
MM,清肠，我可受不了

$frage$

忍  心态平静! 就ok了

而且我觉得 人吃的太杂太多 其实不健康  对皮肤和身体都不好

以后少吃 最好是不吃红肉 特别是猪肉  想想其实挺恶心的 我宁愿吃奶酪!


为了健康 $angry 不能乱吃了!

多多女人

奇怪，我给mm回的贴怎么不见了？

那就再写一遍好了。。。:lol:

减肥变成习惯没什么不好，苗条不仅是美，还是健康（当然，我不是指那种纯以瘦为目的，不在乎身体的减肥理念）

有时候我很难过，觉得生活很不容易，很多事情不是自己能控制的，多少有点悲哀。。。往往自己努力了，成不成功还要别人说了算，而减肥就不同了，自己说了算，:P，这是恢复自信的办法之一

所以，想做什么就做什么吧！让自己更美，更自信:)  不过还是那句话：健康减肥;)

冷冰冰

减肥，就是牺牲一些，才能甩掉一些。没有捷径啊。
能让瘦身成为习惯，那应该是好习惯了。我也争取～！

悠悠仙子.

原帖由 粉色猫er 于 2006-6-9 08:38 发表



$frage$

忍  心态平静! 就ok了

而且我觉得 人吃的太杂太多 其实不健康  对皮肤和身体都不好

以后少吃 最好是不吃红肉 特别是猪肉  想想其实挺恶心的 我宁愿吃奶酪!


为了健康 $angry 不能乱吃了!

看着你的帖子，今天我就在吃猪肉，因为周二为了包馄饨买的，今天必须和蔬菜炒掉，我觉得奶酪的热量很高呢，

悠悠仙子.

今天出去，走了2个多小时，买了10欧元的水果，都是水果摊上的，草莓，himmbeer,樱桃，够我吃周末的了，
家里还有2根香蕉，做无糖奶昔吃。

粉色猫er

原帖由 多多女人 于 2006-6-9 09:20 发表
奇怪，我给mm回的贴怎么不见了？

那就再写一遍好了。。。:lol:

减肥变成习惯没什么不好，苗条不仅是美，还是健康（当然，我不是指那种纯以瘦为目的，不在乎身体的减肥理念）

有时候我很难过，觉得生活很 ...

是啊 减肥挺难得 特别是看见其它mm痩 身材好得不得了 自己却因为这不能吃那不能而克制 再加上总是痩不下来  那心情可想而知了!:mad:

不过我觉得我们都挺厉害得 明知瘦身难 偏向瘦身行啊~!!  :D 也是意志得一种锻炼啊!

体形是天生得 不过起码我们还可以通过自己得努力去改善 这样得话 还是有希望得
总比很胖而且不健康得女人好多了  不能破罐子破摔 这样女人得一生就完了!!!

我们要美 我们要漂亮 我们更要痩!!!!哈哈哈  JMS加油!!!$怒吼$

粉色猫er

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-9 11:07 发表
减肥，就是牺牲一些，才能甩掉一些。没有捷径啊。
能让瘦身成为习惯，那应该是好习惯了。我也争取～！

:D:D

mm加油!!!!做个超漂亮得妈!!!!

这个习惯我正在慢慢得培养啊啊~!!!

如果哪天 不来这里汇报得话 浑身难受啊~!!!

将减肥瘦身进行到底!!!!!

对这今天世界杯开幕第一天 我发誓!!!!绝对不让自己再胖起来了   一定要永远瘦瘦di!!!!!!

:lol::lol: