AI 让 35 岁以上老程序员又吃香了

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作者：微信文章
最近，Cursor、Claude Code 等辅助编程（vibe coding）工具层出不穷，让编程变得更高效、直观，甚至可以“边玩边写代码”，大大降低了技术门槛。对于35岁以上的老程序员来说，这似乎是一个久违的“春天”。我身边不少超过50岁的程序员朋友，最近都被重新重用，微博上也不断有人提出类似观点。



过去，年龄较大的程序员因为体力和精力不如年轻人，难以长时间加班，常常担心被淘汰。但现在，AI 工具反而成了他们的“左膀右臂”：

业务经验结合 AI，能够更快实现复杂需求；更强的代码理解和评判能力，可以指挥 AI 快速生成或优化高质量代码；管理和沟通能力因效率提升而更加突出；学习新语言和框架变得轻松，不再需要熬夜啃文档。

AI 工具降低了入门门槛，代码能力不再是唯一壁垒。未来的竞争，更多比拼的是：你是否具备业务理解、系统设计、团队协作等不可替代的能力。

不过，AI 是辅助，而不是替代。用得好的人效率翻倍，用不好的人可能会被边缘化。所谓老程序员的“春天”，并不是可以松口气、躺平的信号，反而意味着更大的机会与挑战：

技术迭代更快，需要持续学习、不断适应；经验价值凸显，但也要主动拥抱新工具，提升自身不可替代性；心态比年龄更重要，开放、进取、善于学习的人，才能在 AI 时代脱颖而出。

你认为 AI 编程工具会让 35 岁以上的程序员更有竞争力吗？欢迎在评论区留言，分享你的观点 😄