手机啊手机!到底为什么放不下手机?!

我爱免费

作者：微信文章
开篇先简单讲两个个案。

第一个是父母为了让孩子好好学习，不让孩子玩手机，就给孩子没收了手机。可家长万万没有想到，孩子不仅找到了以前的旧手机，并且进行了系统升级，偷着玩。

第二个是已经跟孩子“斗争”过n轮的父母，知道不能再给孩子没收手机，但为了让孩子上学，把网线掐了，被孩子发现，最终父母也没能达到目的。

想必很多父母跟如上的父母一样，怀有某个目的来没收手机、砸手机、断网，甚至有的家庭没收过不止一次、砸过不止一台、掐过不止一回，目的都差不多，就是怕孩子不爱学习。





所以，这里就有一个核心的问题：玩手机会影响学习吗？

答案是：不会。

通过心理工作者和教育学家的研究发现：不是因为玩手机才学习不好，而是因为学习不好才玩手机（或者是沉迷手机）。请父母搞清底层逻辑。

关于手机，父母最怕的是：手机成瘾。

不过事实的真相是：手机成瘾的孩子不多，大家担心的孩子，多数是沉迷手机，不是成瘾。

手机成瘾是需要专业评估的，并且需要心理医生的介入，心理咨询已经不能起到效果。（如果您想评估孩子的状态可以在文末找到我，评估免费）

那既然不是因为玩手机才学习不好，而是因为学习不好才玩手机（或者是沉迷手机）

我们就需要界定怎么算是“学习不好”？

这里说的“学习不好”可能还真的不是学习成绩不好，而是由学校学习带来的一些不好的感受，也就是人人都想追求的价值感和归属感没有得到满足，或者说是受挫的，这些挫败感可能来源于：

师生关系、同学关系、亲子关系的变化、学习受挫（考试成绩以及平日作业不会做，也就是孩子与学科的关系、与自我的关系，这些又与前面的几个关系相关）。而这些，会直接或者间接以及叠加导致孩子厌学。

本质上就是关系出了问题。在心理学里面，我们会说所有问题都是关系的问题。

在各种关系中如果能得到情感的满足和支持，那就是好的关系，如果得不到，孩子就得不到价值感和归属感，就一定会去其他的地方填补。

除了学习之外，孩子非常简便的就可以填补的方式就是玩手机。其实很多成年人也是，累了刷刷手机，孩子看在眼里，模仿在行为上。

孩子在做作业的时候父母却在玩手机，这对孩子来说本身就是一种诱惑和影响，所以孩子写完作业就只有一个念想了。

那不玩手机可以玩什么呢？问问父母们工作之余都愿意玩什么？又愿意陪着孩子玩吗？

陪着孩子玩和聊聊天，做个爱玩大人，而不是做个有意义的大人，那么孩子就不会去手机里面建立新的关系。

“砸”了孩子的玩伴，真的会把很多孩子逼上绝路。

通过陪伴和鼓励，让孩子获得价值感和归属感，就不怕孩子沉迷在虚拟世界里，因为真实世界真的是有趣多了！

（下篇我们讨论下，关于网络时代的原住民，他们与AI相伴而生，父母们应如何对待手机这件事。）