我是我是减肥超女,即将步入骨感一族(我的亲身经历一个月20多斤)

BabyDoll · 发表于 2005-9-14 18:34

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我是减肥超女,一个月减了20多斤,现在还在继续减.
靠的是毅力了,我一边节食一边吃药的,说起药物,我就跟实验田是的,之前吃了不少,根本没有作用.
其实想减肥刚开始特容易,头两个星期平均一天一斤,我指的是利用黄金期来减,MC之后,只要你控制好的你嘴,很容易,但是当你快来MC时,基本就不动了,而且我遇到了最可怕的平台,有的JM估计要两个月,很容易放弃,要知道,反弹一次再减比之前还难.没办法了,因为我新陈代谢变慢了.我知道有的JM不赞成吃药,但是我还是吃了.因为减肥真的上隐,你看着每天的数字一点比一点少了,衣服越来越大了,那个感觉说真的,你就跟换了一个人是的.有的JM因为没有毅力,说就算死都要瘦一次,那种滋味相信大家都有了.我就用了一个月,我最终目标还有7斤,到了90斤我就不减了,那就够瘦的了.希望JM能一起努力.突破难关.

不吃药的JM也不要来骂我啊,你可以不来的,言论自由.大家口下留情.

anniniu · 发表于 2005-9-14 18:49

注意健康阿，减肥不要太快了。

米兰 · 发表于 2005-9-14 20:28

你吃的什么药呀？

雨过天晴 · 发表于 2005-9-14 20:49

原帖由米兰于 2005-9-14 20:28 发表
你吃的什么药呀？

一天吃多少食物呢?

littledai · 发表于 2005-9-15 10:18

厉害，我每次都是MC之前想起减肥，到了MC又想不能亏待自己，过了之后就管不住自己的嘴了。。。。>_<

宝玉哥哥 · 发表于 2005-9-15 12:45

吃药。。。这样不好吧

Bella · 发表于 2005-9-15 21:04

这数字太惊人了.........这样身体能吃消吗

sisi200000 · 发表于 2005-9-24 14:32

希望MM持之以恒,坚持锻炼.

Bella · 发表于 2005-9-25 10:52

MM说一下具体减肥过程呐........

sunshine123 · 发表于 2005-9-27 15:38

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

sugarbaby · 发表于 2005-10-3 22:29

mm给张前后对比吧

烟猫猫 · 发表于 2005-10-3 22:54

一个月，太快了
很容易弄坏身体的
就算减到90斤，之后的保持更辛苦
一个不留意就张回去了
那种滋味更难受
MM还是漫漫来吧，减肥是个终身的事业啊
千万别弄坏了身体

RPWT999 · 发表于 2005-10-5 19:42

MM是怎样减的，谈谈经验啊，吃的什么药。我也在减肥中，给点建议吧。

浅 · 发表于 2005-10-6 18:20

mm怎么没消息了？

船儿 · 发表于 2005-10-9 15:05

我有过类似的经历，但是我是靠不吃主食来减的，几个月下来之后，大家都不敢认我了，而且脸色也很差劲，像生过病似的。而且身体肯定不如以前，虽然期间我也坚持锻炼身体的，但是我还是建议大家减肥的时候，要量力而行。至于反弹？肯定有的，回国1个半月就胖了5公斤，但是回来20天就又和以前差不多了。现在我注意饮食了，什么都开始吃了，而且要给自己进补呢。身体健康才是最主要的呀。

ttsuess · 发表于 2005-10-17 15:54

原帖由船儿于 2005-10-9 15:05 发表
我有过类似的经历，但是我是靠不吃主食来减的，几个月下来之后，大家都不敢认我了，而且脸色也很差劲，像生过病似的。而且身体肯定不如以前，虽然期间我也坚持锻炼身体的，但是我还是建议大家减肥的时候，要量力而 ...

同意
女孩子白里通红，气色好，皮肤好最好看了，体重只要不超标，就不需要刻意减了，没什么必要，几公斤肉，说实话，穿衣服根本看不出来。

agelb · 发表于 2005-10-20 13:40

以前很在意体重，高中的时候减到快要厌食症，后来就一直反弹再减反弹再减。。。折腾死了。现在没那么在意体重了，什么都吃，注意点量就行，居然体重一直稳中有降，曲线也比以前漂亮多了。

daixi · 发表于 2005-10-21 21:47

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

ww612 · 发表于 2005-10-25 10:54

原帖由 littledai 于 2005-9-15 10:18 发表
厉害，我每次都是MC之前想起减肥，到了MC又想不能亏待自己，过了之后就管不住自己的嘴了。。。。>_<

我也是~~~
就是没有毅力~

ftketty · 发表于 2005-10-28 11:45

原帖由 daixi 于 2005-10-21 21:47 发表

怎么回事啊？！:o
继续关注ing

很想知道mm吃得什么药！！？？？副作用大不大！！？？？

我也是呀~怎么LZMM就再也没有消息了呀~……

妖兽都市 · 发表于 2005-10-31 19:41

向MM学习,,虽然大家都说吃药不好,但是为了好看也真的没有办法,我就很胖,,,尝试了很多的减肥方法,但是都没有减下去,,,我就算减20斤啊都不算瘦,,,大家见了都会说我胖,可见我不是一般的胖了,,所以我真的想减啊,,,不知道有什么好的方法没有...

哭过的天空 · 发表于 2005-11-3 15:33

MM吃的什么药啊？能不能传授一下~

Fell · 发表于 2005-11-8 22:02

有没有太夸张了，就是不吃饭也不会掉那么多肉的，是生病了吧。

cvshr · 发表于 2005-11-8 23:32

原帖由 agelb 于 2005-10-20 12:40 发表
以前很在意体重，高中的时候减到快要厌食症，后来就一直反弹再减反弹再减。。。折腾死了。现在没那么在意体重了，什么都吃，注意点量就行，居然体重一直稳中有降，曲线也比以前漂亮多了。

经历很像啊，我也是以前特别在意，现在就随意了，可是没你那么幸运，现在的体重稳中有升$惨啊$$惨啊$

跳狐步的猫 · 发表于 2005-11-10 16:31

减肥减肥减肥。。。。

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