再懒也不能省的护肤步骤，不然出来混迟早是要还的

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作者：皮肤美容李远宏教授
当我们打开上班的电脑时，有多少人跟我一样恨不得多睡一会儿呢？
但是我们为了理想、青春、人生追求！我们绝不能倒下昏睡~
好吧我承认，大家都是为了毛爷爷……



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每天匆匆忙忙的工作，地铁公交，回家后早就已经精疲力尽，哪还有时间打理我们的脸蛋呢？
可怀着侥幸心理的“偷懒”做法，究竟为我们的皮肤带来了哪些问题。
一起来康康吧~



运动前后不洗脸
有很多女生为了在健身房po出美美的照片，会经常带妆去健身，更别提运动前洗脸了，能卸妆都已经不错了。
殊不知这样做会让皮肤变糟。


由于运动的时候全身体温身高，而皮肤为了降温，皮脂腺分泌能力会增加，会大量出汗排汗，脸上的彩妆、残留在空气中的污染物和灰尘混合着油脂和汗水，是最好的细菌培养皿，带妆运动会让痘痘情况加重。





反正就出门一会会，不注重防晒
有的集美说，反正都很黑了，就懒得擦防晒了。这怎么能行啊？！
不用防晒你只会，更黑......而且紫外线不是说晒黑你就完事了，还长斑哦，一颗一颗堆在一起很烦人的。
防晒霜也不能百分百隔绝紫外线，她会随着汗液融化稀释掉一些。户外建议每两个小时补涂一次，这是大事要认真对待哦。


每天用隔离、粉底、BB、防晒霜太复杂了，直接用粉底来代替防晒
有的集美看到这些产品带有防晒，就在防晒上偷懒了，然而这些产品的重点并不是防晒啊，指望他们帮助你抵抗强烈的紫外线，这是不可能的！！



不想吹头发，让它自然干
很多人洗完头不吹干头发，嫌麻烦。早上洗完头不吹还能稍微理解，我还知道有人甚至晚上洗了头都懒得吹，直接上床睡觉。
洗完后不吹的直接后果，就是导致水分长期滞留于头皮表面，头皮潮湿的环境下，霉菌繁殖过度，出现头皮屑、皮肤瘙痒等症状，更严重点的，可能会造成脱发。


另外潮湿的头发也会让枕巾和枕头变得潮湿，让这些每天接触我们头发和脸七八个小时的织物，滋生细菌和产生霉变。
所以如果头发多长发为主，还是至少吹到七八分干再躺下吧。



用卸妆油卸妆不乳化
卸妆油里面一般都是纯油或者是合成酯类，不含水，本来脸上就有脏的油污了，再加上卸妆油本身“以油溶油”，脸上的这些油怎么带走呢？所以需要“加水乳化”，不然卸妆油本身的油会残留在皮肤里，堵塞毛孔后反而适得其反，引发痘痘闭口等一系列肌肤问题。


雨天不需要保湿
说起保湿，也许你会说雨天如此潮湿，感觉脸上肌肤如此黏稠，这还要保湿吗?
在潮湿的天气，为了保持清爽，我们会不停的擦拭肌肤，从而造成肌肤表面水分更容易蒸发，如果不加保湿，肌肤很快会处于内外双重缺水的状态。


生活中，有些人由于讨厌油的感觉，洗脸后只用化妆水，单纯认为这样就能起到护肤效果。
却不知这样非但不能护肤，反而令肌肤更干燥，这是因为如果没有后续的锁水产品，水分很快被蒸发掉。
补水的同时，一定要做好保湿，所以乳液不要忘记涂抹，如果觉得黏腻可以换成清爽型的哦~



认为自己干皮，没必要早上起来洗脸
无论是什么肤质，洗脸都是必须的。
不要以为干皮不怎么分泌油脂，就可以任性地不洗脸，不规律地做好面部清洁，同样会有堵塞毛孔，皮脂酸败的风险存在。
毕竟你出门在外，空气中的污染物、灰尘等都会附着在皮肤上，你的被子、床单等也会有螨虫和各种灰尘。


所幸对于大部分干皮来说，早上用温水清洁全脸也算是有一定力度的清洁了，如果有黑头或者某个部位长痘，再用相对温和一点的洁面洗一下T区就足够。对于容易长痘的油皮来说，起床之后可以根据自己皮肤的状态挑选清洁力适度的产品。



懒惰永远是恶性循环的根因。
相反，勤快一点，每天做做运动、看看书、自己做个饭、给自己画个美美的妆，走路抬头挺胸，社交场合里侃侃而谈；
其实真的只需要先勤快那么一点点，打破恶性循环，开启良性循环的第一步！