想让皮肤底子变好，建议做好这3个护肤方法，很基础但容易被忽略

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作者：卡蒙

关于我们的皮肤，真的是上了头了吧。

什么样的人会没有皮肤问题呢？

应该没有。




我们的皮肤都会存在这样那样的问题，虽然因为肤质不同而每个人的皮肤问题会不一样，但是皮肤总是会有闹情绪的时候。

比如油皮有毛孔问题，干皮有干燥脱皮问题。
虽然说每个人都会有皮肤问题，但是有的人皮肤问题就是会很少，有的人皮肤问题总是很多。




皮肤问题的多少，和我们平时所说的“皮肤底子”有关系。
好的皮肤底子，皮肤问题少，即使有了皮肤问题，也很好解决。

皮肤底子差的人，皮肤问题多且反复无常，皮肤问题解决起来也是更加困难。
所以拥有好皮肤的前提，我们得有一个好的皮肤底子。




皮肤底子和两种因素有关系。

第一种就是我们的遗传基因。你会发现有的人不怎么护肤，但是皮肤就是很好，这种就是遗传基因就很好，就是我们说的天生好皮。

这样的人一定要感谢自己的老妈啦！




另一个因素就是后天的护肤习惯，可能你的皮肤底子不好，但是通过后天好好护肤后，皮肤越来越好了！

也可能你的皮肤底子天生很好，但是后天不良护肤后，皮肤变得敏感脆弱，各种皮肤问题不断。




所以不管是天生好皮还是天生“坏”皮，我们后来的皮肤都有可能好也有可能变坏。
那么，怎么样才能有一个好的皮肤底子呢？

要有一个好的皮肤底子，一般要做好3个方面的护肤习惯，很基础，但是往往容易被忽略，也有可能做不到位或者用力过猛。

• 清洁
  

清洁这个话题貌似是一个老话题了，但是你知道吗，往往是这样不被重视的方面，就是出问题的关键。
清洁分3个方面，最简单的就是日常洁面乳洗脸，
第二个就是卸妆，第三个就是清洁面膜。
洁面乳一般都不贵，而且牌子还很多，但是多不代表都好，在选择洁面的时候，成分简单，温和不刺激最好。




不要只看长得好不好看，泡面多不多，最主要的是看温和度好不好。
关于清洁能力，有的洁面为了做到温和，所以清洁力度不够，导致我们洗脸洗不干净，所以清洁力太强不行，太弱也不是好事儿。

最好是有2-3种氨基酸表活，清洁力适中的那种。




关于卸妆，如果用了粉底液，要用专门的卸妆产品做卸妆工作，如果只是涂点隔离防晒的话，清洁力适中的洁面多按摩一下就洗干净了。




过分的清洁会导致皮肤角质层受损，导致皮肤用啥都不保湿。

清洁面膜的话，大油皮夏天推荐使用，一个星期做一次差不多，干皮少用或者没必要用。
而且清洁面膜要局部使用，出油多的T区使用就行，脸颊没必要。




有的皮肤越来越差，都是过分清洁造成的，不清洁不行，清洁过头了也会使皮肤变差。

• 保湿
  

皮肤底子要好的第二个方面，就是保湿。
我们往往把重金和时间精力都花费在美白、抗老、抗氧化这些上面，而最重要的保湿总是被遗忘。
但事实上，美白、抗老、抗氧化和保湿如果只能选其一的话，毫不犹豫要选择保湿。




特别是在年纪增长之后，皮肤自身的保湿能力大大下降，即使小年轻时候是大油皮的人，都发现年纪增长之后皮肤出油都少了。
皮肤保湿的护肤品，也是要选择温和的产品，在保湿成分上，玻尿酸、神经酰胺、角鲨烷、牛油果提取物、白池花籽油、甜菜碱这样的成分，不仅保湿效果好，还特别温和。




香精太重、防腐剂过多、活性成分太少的保湿产品，要么不够保湿，要么对皮肤产生刺激，不好。

• 防晒
  

让皮肤底子变好的第三个方面，就是防晒。

清洁做得好，保湿做得好，但是忘记防晒了，完了，这就像你编辑了一篇文章最后忘记保存了！

前面都白忙活了！
那些皮肤四季都好的人，基本上都是非常注重防晒的人。




因为紫外线我们看不见，所以防晒总是会被轻视，或者被忘记。
紫外线会让皮肤衰老得更快，痘痘痤疮和毛孔也和它有很大的关系。
在紫外线的伤害下，我们的痘印也会总在我们脸上徘徊不走，弄得我们肤色不均匀。




所以一定要和紫外线作战到底啊！

那么日常你是如何防晒的呢？
防晒不仅是要涂防晒霜，还要戴好防晒帽，烈日时间躲着它点，硬防晒软防晒，再加躲避阳光，才是有效防晒。




皮肤底子好，不是说要你有多白皙，或者说要你从不出现皮肤问题，也不是要你不会衰老。
而是即使你不白皙看起来也皮肤水嫩，皮肤问题很少，即使偶尔出问题了也能很快被修复和缓解。

做好清洁、保湿和防晒，能帮助你有一个更好的皮肤底子。


我是卡蒙，护肤美妆，欢迎关注再走哦！


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