宝玉哥哥,对减肥是有一定研究的,想减肥的妹妹....

雨过天晴

原帖由 宝玉哥哥 于 2005-9-3 11:16 发表



哦？您哪位？


我真的瘦了50斤，实在以前基数太大。。。不好意思了。。。


明显的只有衣服，裤子皮带全部更换了。


唉，我的路，任重道远！

理解理解,深刻的理解中~

雨过天晴

原帖由 宝玉哥哥 于 2005-9-3 11:29 发表



早上随便吃。。。别指望下顿你会少吃！我去弄三明治去。。。又被哥们抓壮丁！一会去帮人搬家。。。

准时报告,师傅,12点,吃了一碗汤面,一点点面,全是蔬菜和汤,很饱.下一顿,估计,15点左右吧.我是吃不进去了,现在.

搬家吗?好,呵呵,消耗体力~~~加油,加油~~HOHO:lol:

雨过天晴

原帖由 宝玉哥哥 于 2005-9-3 11:31 发表



游泳，减肥一定要定期游泳。。。水分补充的好也很关键！

我去年游了一年,把臂游粗了,还花心思去减,冤哦~~不游了.
不过,一年的游泳,对身体匀称绝对有好处的,还丰胸.最后一句给妹妹们听的~~:lol:

雨过天晴

原帖由 丢手绢 于 2005-9-3 11:55 发表



我就知道我瘦不下去鸟
偶怕水。。。。。。。。。。。。。

试点别的吧,比如跳舞~~:P:P

雨过天晴

有人请喝茶,现在请吃饭的基本不敢去了,喝茶可以,哈哈.
晚上回来继续~$ok$$ok$











继续$漂亮$$漂亮$$漂亮$$漂亮$美丽的心情~~~~~~~~~

丢手绢

原帖由 雨过天晴 于 2005-9-3 12:36 发表
有人请喝茶,现在请吃饭的基本不敢去了,喝茶可以,哈哈.
晚上回来继续~$ok$$ok$

继续$漂亮$$漂亮$$漂亮$$漂亮$美丽的心情~~~~~~~~~

MM，在国内？
还有茶喝？！
我羡慕的都快晕过去了

丢手绢

原帖由 雨过天晴 于 2005-9-3 12:34 发表

试点别的吧,比如跳舞~~:P:P

跳舞跳了5，6，7，8年了
所以来了德国以后
没什么运动，就开始迅速膨胀$惨啊$$惨啊$

宝玉哥哥

今天我有破戒了。。。唉。。。多少天的辛苦付之东流了！

雨过天晴

原帖由 丢手绢 于 2005-9-3 12:39 发表


MM，在国内？
还有茶喝？！
我羡慕的都快晕过去了

赶紧来回贴,昨天回来晚了.
我在德国啊.一个德国家庭请我去,就说的是喝茶,聊天.哈哈,外加品一点点酒水.

雨过天晴

原帖由 丢手绢 于 2005-9-3 12:41 发表


跳舞跳了5，6，7，8年了
所以来了德国以后
没什么运动，就开始迅速膨胀$惨啊$$惨啊$

继续跳啊,妹妹,越跳越有女人味道的,不要放弃哦...$漂亮$$漂亮$$漂亮$