姐们们有慢慢衰老的焦虑吗？如何克服？

chezshen

贝贝龙 发表于 2016-1-12 14:48
25岁以后就感觉不行了，以前熬夜杠杠的，现在要补好几天。。。

以前熬完夜，第二天还能逛街，现在熬到12点，好几天都不舒服，就是烦躁的那种不舒服，一道傍晚，人就开始烦躁。。。

我不是笨猫

我觉得楼主是心里作用。我长第一根白头发的时候吓坏了，觉得整个人都不好了。后来也习惯了，也没有长太多。另外如果压力大休息不好，也会出现这些症状，自己注意饮食和休息就没问题。别担心了

limit

我倒是希望自己气质上能更成熟老练些，感觉很多场合都Hold不住呀
还是觉得什么年龄该有什么年龄段的样貌，各有各美，与自己实际年龄不符的Ausstrahlung倒是会让人觉得别扭，女人三十不正是妩媚性感优雅风情万时吗？我倒是很享受自己现在是个Lady，而不是Girl

Lilia

刚生完娃还好，带个几个月睡不好觉的娃，自己脸都垮了，一下觉得老很多。
焦虑倒还好，我更焦虑钱不够花。。。 衰老也是自然现象，我觉得先阶段看起来年轻5岁就差不多了，有这焦虑的功夫，不如养养心态。越焦虑越衰老，看的开的反而显年轻~
另外就是多锻炼，看隔壁帖，大家都说了~
皮肤保养上，SK II 前男友面膜，Erno Lazlo 婚礼面膜，姐最近做的功课，具体效果还没试，听说谁用谁知道~

chezshen 发表于 2016-1-12 14:55
应该一开始就用贵的，以前认识一个比我还年纪大的女的，从国内18岁开始就用倩碧啥的，后来26-27了，就用1 ...

我以前也是娃娃脸, 年轻不舍得, 以前在国内的时候就是小护士，雅芳就过去啦, 那个时候还不知道什么是眼霜呢。
光有娃娃脸也是不行的, 要肌肤嫩嫩的瓷娃娃才好, 顶着熊猫眼的，各种爆豆的, 肤色不均匀的娃娃脸也是惨不忍睹的。

chezshen 发表于 2016-1-12 14:56
以前熬完夜，第二天还能逛街，现在熬到12点，好几天都不舒服，就是烦躁的那种不舒服，一道傍晚，人就开始 ...

一样一样, 现在已过了12点, 脾气就开始烦躁, 而且不容易入睡, 有时太迟睡觉整个晚上都会心慌的那种睡不着, 第二天就各种肿和憔悴。

我不是笨猫 发表于 2016-1-12 15:16
我觉得楼主是心里作用。我长第一根白头发的时候吓坏了，觉得整个人都不好了。后来也习惯了，也没有长太多。 ...

好的, 谢谢聪明猫妹妹。你长一根白头发就吓坏啦? 我现在都是一把一把的拔了, 不拔的话连拍照都能数出白头发，脸上各种爆豆和眼袋是我目前最大的问题, 太影响年龄，心情和美观了，而且我发现现在爆豆很不容易消退下去, 一颗痘痘各种部位长, 消下去也会有痕迹。。。

不过你说的对, 就算再焦急恐慌也没有用, 该来的还是会来, 调整心态接受才是正确的。我就是心里烦，上来唠叨唠叨，找找共鸣，顺便讨教点经验。

limit 发表于 2016-1-12 15:19
我倒是希望自己气质上能更成熟老练些，感觉很多场合都Hold不住呀
还是觉得什么年龄该有什么年龄 ...

头像是你本人吗? 好甜美风啊，皮肤让人羡慕。我也是希望自己30出头能优雅成熟点, 但是这个和衰老有区别的，衰老不是改变着装风格，不是化个妆就能遮盖的, 成熟不是黑眼圈，大眼袋，一块块色斑，一颗颗成人痘，哭。

Lilia 发表于 2016-1-12 15:20
刚生完娃还好，带个几个月睡不好觉的娃，自己脸都垮了，一下觉得老很多。
焦虑倒还好，我更焦虑钱不够花。 ...

这段话我要拿个随身小本本记下啊！！！！ 真的是，越焦虑越糟糕, 新年里我还咬咬牙买了海蓝之谜的精华用了一周也没看出多大效果, 没有好心态用啥都不行！

为了缓解情绪, 我决定少照镜子多锻炼！ 一天只许照一遍镜子。

limit

我觉得心理压力大 最让人老得快，在异国他乡想不累心很难的，除非待了很久一切都安顿稳定了会好 吧
另外如果生理年纪皱纹白发都长了，心里年龄没跟上，我想是会失落的吧
还是要重在修心呀，心态心情好了，一切就都好了