KWZ 进行时！附送爱心准妈妈的食补心得+测体温法

super-ida

麻匪威士忌 发表于 2015-4-30 11:37
这个随便你了，我是没烧开，就直接加入红枣茶里了。你也可以每天早上到公司烧好一大壶，喝一天，也是可以 ...

好！

虫知不知

麻匪威士忌 发表于 2015-4-27 19:39
那个机器全名叫ADVANCED Fertilitaetsmonitor，我买的时候还有老版本的机器，现在买新的只有这款新版了， ...

谢谢麻匪妈，买了一个已经寄到了，就等试纸到了，开测~~ 沾沾你的好孕气，之前你苦恼的时候咱们是难姐难妹，现在你先冲出重围~~ 等我马上就来。。。。

红酒蛋糕

麻匪威士忌 发表于 2015-4-26 19:48
我监测排卵不止一次了，但是每次去都很麻烦阿，我还一直要请假，因为还要上班。所以后来其实当时八月监 ...

你也是买的persona吗？
我买了这个，我基本都测不出排卵日，只是红日。还把机器寄回公司读数据了。说是能看到值有变化，但是总的来说值太低，没到机器设定的指数。所以不显示排卵。

麻匪威士忌

虫知不知 发表于 2015-4-30 12:54
谢谢麻匪妈，买了一个已经寄到了，就等试纸到了，开测~~ 沾沾你的好孕气，之前你苦恼的时候咱们是难姐难 ...

不客气！希望你们也能有好孕，心里千万别有压力哦，多试几次，一定会心想事成的！我们虽然一次就有了，但是不是说这机器一用就能中，还是有个几率问题的，所以思想负担不要有。好好享受现在每次机会哈。等你好消息。

麻匪威士忌

红酒蛋糕 发表于 2015-4-30 13:09
你也是买的persona吗？
我买了这个，我基本都测不出排卵日，只是红日。还把机器寄回公司读数据了。说是 ...

不是那个，就是clear Blue 的那个机子，还是老版本的。我就用了一次，提示有排卵就前后试了三次，就中了。

平凡人

虫知不知 发表于 2015-4-30 12:54
谢谢麻匪妈，买了一个已经寄到了，就等试纸到了，开测~~ 沾沾你的好孕气，之前你苦恼的时候咱们是难姐难 ...

虫mm：期待你们的好消息哦

虫知不知

平凡人 发表于 2015-4-30 15:47
虫mm：期待你们的好消息哦

谢谢~ 谢谢！ 咱们一起！

平凡人

麻匪威士忌 发表于 2015-4-29 14:47
我之前写了一段关于测基础体温的，后来想很多人都觉得这个方法不准还麻烦，所以就又删了。
我自己坚持测 ...

请问威士忌麻麻 你写的测体温法 还有存底吗？

这几天试着从饮食上调理一下，把你们说的列了个单子 对照着吃，感觉很不错，想再试试mm说的这个测体温法！

先谢谢啦

麻匪威士忌

平凡人 发表于 2015-5-2 15:04
请问威士忌麻麻 你写的测体温法 还有存底吗？

这几天试着从饮食上调理一下，把你们说的列了 ...

没有存底呢。但是基本原理就是每天早上同一时间，在醒后不说话，不起床，不喝水，不吃东西的情况下，测量口腔体温，那是人体基础体温。测量后要坚持记录下来，形成体温图，可以手机下载免费软件来记录，不用自己画图哈。测量体温要求至少连续睡眠六小时以上，半夜也不能起夜。贵在坚持。这个工作很累人，如果做不到所有要求，宁可不测，因为那样出来的结果没有参考意义了，还会误导人。

简单来说，一个月经周期（无论多长）都分为两部分，排卵前是低温区，排卵后体温升高，进入高温区。有高低温区的周期，就可以认为有排卵，高温期一般持续12-16天，也就是黄体期，这是相对固定的长短，过长或者过短都是不正常的，过短黄体期，说明黄体功能有问题，黄体不足，过长的高温期，那就恭喜了，怀孕了。

低温区的长短是不固定的，因为每人每周期排卵不固定，有长有短。

从低温区到高温区，至少相差0.3度，这样证明排卵后黄体很快分泌足够黄体酮，黄体功能没问题。

总体来说体温测量只要方法正确，是很准的，能够反应很多激素问题。但是缺点就是测量要求高，而且不是测一个月两个月就能找到规律看出问题的。

平凡人

麻匪威士忌 发表于 2015-5-2 16:47
没有存底呢。但是基本原理就是每天早上同一时间，在醒后不说话，不起床，不喝水，不吃东西的情况下，测量 ...

威士忌麻麻：太赞了  我们出门转了一圈 回来就看到你的码字更新了，辛苦啦 辛苦啦（说句不怕大家笑话的话：之前测了一段时间体温了，一直测的是腋下）

你第一段写的 我基本都是可以满足的，现在就上闹铃 尝试一下，贵在坚持 贵在坚持！

ps：黄芪泡水第一天走起