大家在孕期如何控制体重的？

疏雨圆荷 · 发表于 2014-4-25 18:08

老二34周，胖了10公斤，老大那时候胖了将近20kg，这次怀老二估计是因为还要带老大累的，没有控制过啥，就是没有第一次那么长体重

DAB · 发表于 2014-4-25 18:17

本帖最后由 DAB 于 2014-4-25 20:58 编辑

37周了，原来45kg，现在快57kg了。觉得已经胖了很多了，我基本都是正常一日三餐，中间吃点甜食什么的，夜宵一顿也没吃过，为什么还是长了那么多？而且让我郁闷的是，觉得屁股大了一圈，从后面看简直难看到想哭

请问产后屁股还会变小吗？

dienstag · 发表于 2014-4-25 20:31

34周。目前长了10kg。前期长的很快，后来因为血糖高，控制了饮食。
最近几周体重长的很慢，有时量还轻了一些。不是说这个时候胎儿体重长的最快么？我怎么不重反而轻了呢？有点小担心

liqianqian · 发表于 2014-4-25 20:39

正常吃就行，不要因为怀孕特意多补这补那的，多吃水果蔬菜，晚餐尽量清淡，但也别节食，毕竟孩子健康最重要

stella1016 · 发表于 2014-4-25 23:22

xudo 发表于 2014-4-25 19:05
如果怀孕前就瘦的话，怀孕之后体重增长多是正常的，因为你的身体需要这些能量。你这样的16周长5公斤太正 ...

你这么说，我安心一些了：）

wanzidaren · 发表于 2014-4-28 22:10

我现在37周，体重大概增加了17.4kg。愁，担心生完后，体重很难减下来。。。

Mickey.G · 发表于 2014-5-4 15:08

豆包儿发表于 2014-4-25 17:02
我现在28周，胖了8公斤多点，后面还有2个半月，听说胖得很快，希望可以控制在12公斤以内。我也觉得在这儿 ...

孕妇不是不能吃肠儿啊，火腿吗

豆包儿 · 发表于 2014-5-4 18:10

Mickey.G 发表于 2014-5-4 16:08
孕妇不是不能吃肠儿啊，火腿吗

? 谁说的为什么？

Mickey.G · 发表于 2014-5-4 18:23

豆包儿发表于 2014-5-4 19:10
? 谁说的为什么？

因为有亚硝酸盐，对胎儿不好

cartoon · 发表于 2014-5-7 13:10

孕前52kg，28周的时候胖到快65kg了，开始控制饮食。现在31周，63kg左右。
其实就是不吃米饭，全改成全麦面包。其他不变。肉，水果，甜食都照样吃。我饭量很大，而且饿了就吃，因为会心慌。所以这个体重我还挺满意的。

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