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R2D2 · 发表于 2014-2-17 01:20

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本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 12:55 编辑

啊啊啊啊

R2D2 · 发表于 2014-2-17 01:52

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 12:55 编辑

啊啊

Bai · 发表于 2014-2-17 11:59

哈哈，这个好玩。我还从没测过开车时候的心率呢，哪次也试试。

我自己的话，估计在landstrasse开的时候心率可能最高。

R2D2 · 发表于 2014-2-17 12:02

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 12:55 编辑

啊啊

Bai · 发表于 2014-2-17 12:17

驾驶时的速度越快，注意力越集中，心律越高。

那你在跑步的时候一般想什么呢？是不是也遵循了这个注意力越集中心率越高呢？我记得这个问题，也有记者或者读者问过村上。村上说，他好像没特别地想什么，就是如果天气热，他就想天儿真热之类的跟当时环境气候相关的。

Bai · 发表于 2014-2-17 12:21

R2D2 发表于 2014-2-17 11:02
我觉得是30zone的可能性大一点，特别是土区阿人区。而且你看，我刚上高速的时候有个心率跳跃，估计是 ...

30区就是得提高注意力，前阵子地上还有雪的时候，一次开车去接孩子，几个7,8岁左右的男孩突然从不知道什么地方冲出来，我去，幸亏那天因为路滑我开得慢，但是也是因为路滑所以刹车很不容易，如果那天这些孩子冲出来的速度再快点儿或者我的速度再快点或者路更滑一些，肯定就蹭上了。。。每次开车碰到这些情况就觉得理论考试的那些题真不是空穴来风吓唬人的，千真万确啊。

R2D2 · 发表于 2014-2-17 13:40

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 12:55 编辑

啊啊啊

maomaomimi · 发表于 2014-2-25 09:36

是不是心率增高就可以减肥啊。那老看恐怖电影呢？

R2D2 · 发表于 2014-2-25 11:39

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 12:55 编辑

啊啊啊

maomaomimi · 发表于 2014-2-25 11:50

R2D2 发表于 2014-2-25 11:39
心率高和减肥没有直接关系，呼吸耗氧才和减肥有关系，但是不运动的时候大口大口的呼吸，没几下就晕了，所 ...

涨姿势

maomaomimi · 发表于 2014-2-25 12:20

R2D2 发表于 2014-2-25 11:39
心率高和减肥没有直接关系，呼吸耗氧才和减肥有关系，但是不运动的时候大口大口的呼吸，没几下就晕了，所 ...

那还有一个问题，如果在长跑中经常深呼吸是不是对减肥更有好处啊

R2D2 · 发表于 2014-2-25 13:41

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 12:56 编辑

啊啊啊

maomaomimi · 发表于 2014-2-25 14:14

R2D2 发表于 2014-2-25 13:41
我试过，只要是身体需要，呼吸就越深，主动呼吸的深，就越感到轻松，憋气就觉的累，但运动输出小，比如走 ...

嗯嗯记住了，从今天开始注意调整呼吸

幽雨听弦 · 发表于 2014-2-25 14:54

学习了~！~~
我在parken的时候心律也是超高的，自己都能感觉出来心在怦怦跳

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