断食治疗花粉过敏，各位有心得的进来。

xulan9cn · 发表于 2014-2-18 21:05

水滴石穿发表于 2014-2-18 19:03
对的。我的亲身感觉是类似的。只是当时被折磨得没办法了，用kortison副作用很大。而且仍然拦不住过敏继续 ...

可的松副作用是太大，最好不用。
德国有的医生不知是否不是兽医出生啊，也不管副作用啊，人受不受得了啊，胡乱、大剂量地开。
新型的抗过敏药：Loratadin, cetririzin, mizolastin不知有木试过，这类药副作用相对小，可以在过敏严重时起到缓解作用。每个人对药品的耐受力和反应也完全不一样，比如第一种对我完全木有用，吃了等于没吃，第二种症状轻的时候有用，严重了也没有用，第三种在试验阶段，目前为止似乎有效。
当然，这些药只能缓解，不能根治。

水滴石穿 · 发表于 2014-2-18 21:44

xulan9cn 发表于 2014-2-18 20:05
可的松副作用是太大，最好不用。
德国有的医生不知是否不是兽医出生啊，也不管副作用啊，人受不受得了啊 ...

我就是用其他的药实在用处不大，医生才给我开的可的松。我用过lorano 和zitirizin ，但是帮助太有限了。才开的可的松。后来我是因为觉得副作用大，医生就建议我打脱敏针了。10年夏天，最严重的时候，整晚咳嗽到没法睡觉。眼睛通红，角膜像是感觉好像发炎了一样，吓人的很。

2013年差不多一年都比较平安的过来了，没有用抗过敏的药。但是年底的时候又犯，所以不得不又吃了一段时间lorano。另外，因为一旦诱发咳嗽起来很吓人，医生建议我用含可的松的口腔喷剂，这次他建议我每天用，坚持用到5月份。我都是能不用尽量不用，感觉嗓子异常了就喷一下。现在大概每周喷三次的样子。我觉得还是能早控制还是会好，感觉上，嗓子反复受刺激，伤害还是很大大。大家多留意。

水滴石穿 · 发表于 2014-2-18 21:47

PhoebeLee 发表于 2014-2-18 19:38
MM的信息真的很有用，一写这么多，我们就有机会把自身的情况做个比对。大家交流确实好处多多！一些平时要 ...

你这个帖子也真的很有意义呢，如果后来有人查，可以看到不少可以参考的信息呢。

PhoebeLee · 发表于 2014-2-19 18:38

大家这两天反应强烈吗？

天生小迷糊 · 发表于 2014-2-19 19:26

卖火柴的小女孩发表于 2014-2-17 14:16
我也是深受过敏之害啊，来德国10年了，开始慢慢过敏，花粉，灰尘，都开始过敏了，喝了20多年的豆浆，突然有 ...

天哪，真吓人。我之前粉尘过敏，生孩子之后好了，现在又开始有苗头了。

天生小迷糊 · 发表于 2014-2-19 19:31

中华小当家发表于 2014-2-17 15:30
试没试过定期回国一段时间？感觉任何过敏不适到了国内都神奇地没了。只是我个人经验哈，不确定是否适合 ...

曾经有人说过，空气太脏的好处之一就是绝没有花粉过敏的可能。

PhoebeLee · 发表于 2014-2-19 20:11

天生小迷糊发表于 2014-2-19 18:26
天哪，真吓人。我之前粉尘过敏，生孩子之后好了，现在又开始有苗头了。

我其实一直不大理解粉尘过敏，粉尘过敏是指对所有的尘态的东西过敏吗？比如所有花粉，灰尘等等

PhoebeLee · 发表于 2014-2-19 20:16

今天是我断食后的第四天，这些天我过敏的Erle树其实时不时有花粉出现了，而且也不是那种少量的，我反应确实不强烈，最明显的就是睡前不打喷嚏了，平时也就是鼻子痒一痒，有点小躁动，仅此而以。我现在弄不清这是跟断食有关，还是跟我这几天确实牛奶，肉鱼，海鲜几乎不沾有关系，还是我也会像有些人那样，好转了。。。

天生小迷糊 · 发表于 2014-2-19 21:00

PhoebeLee 发表于 2014-2-19 19:11
我其实一直不大理解粉尘过敏，粉尘过敏是指对所有的尘态的东西过敏吗？比如所有花粉，灰尘等等

具体定义我也不清楚。我自己是不能有地毯，或者是地板几天没拖湿，就会打喷嚏不止。外面的花粉也是，不过我算是轻的，除了喷嚏之外没有出现别的症状。我老公就比较惨，春天眼睛都是红的，以前住单位宿舍的时候里面是地毯，他整夜都无法入睡，不停地咳嗽，半夜三更跑去看急诊了。

天生小迷糊 · 发表于 2014-2-19 21:03

PhoebeLee 发表于 2014-2-19 19:16
今天是我断食后的第四天，这些天我过敏的Erle树其实时不时有花粉出现了，而且也不是那种少量的，我反应确实 ...

听说起床后空腹喝一杯柠檬加蜂蜜能预防过敏，只是听说，我打算试一试。

天生小迷糊 · 发表于 2014-2-19 21:05

PhoebeLee 发表于 2014-2-19 17:38
大家这两天反应强烈吗？

我老公眼睛已经是通红的了，今年貌似比之前都开始得早，似乎突然就严重了，以前至少都有个过程。

PhoebeLee · 发表于 2014-2-19 21:36

天生小迷糊发表于 2014-2-19 20:05
我老公眼睛已经是通红的了，今年貌似比之前都开始得早，似乎突然就严重了，以前至少都有个过程。

他对什么树过敏，从什么时候开始有比较明显的反应的？

天生小迷糊 · 发表于 2014-2-20 08:20

PhoebeLee 发表于 2014-2-19 20:36
他对什么树过敏，从什么时候开始有比较明显的反应的？

大约5年前开始反应严重的，就是去急诊那次。对具体什么花粉过敏，一直不知道，每年就吃抗组胺类药物。今年反应太早，往年怎么也能撑到到3、4月的。

生物-心理-社会 · 发表于 2014-2-21 09:16

PhoebeLee 发表于 2014-2-19 19:16
今天是我断食后的第四天，这些天我过敏的Erle树其实时不时有花粉出现了，而且也不是那种少量的，我反应确实 ...

你那断食治疗是属于哪一类治疗法呢？
在西方很多人非常反感SchulMedizin，很多人会采用心身疗法、顺势治疗等另类治疗法。只是廉价的SchulMedizin可作公保，另类疗法在许多方面的资费。

生物-心理-社会 · 发表于 2014-2-21 09:19

生物-心理-社会发表于 2014-2-21 08:16
你那断食治疗是属于哪一类治疗法呢？
在西方很多人非常反感SchulMedizin，很多人会采用心身疗法、顺势治 ...

不好意思，出错啦：“另类疗法在许多方面得自费”。

PhoebeLee · 发表于 2014-2-21 13:02

生物-心理-社会发表于 2014-2-21 08:16
你那断食治疗是属于哪一类治疗法呢？
在西方很多人非常反感SchulMedizin，很多人会采用心身疗法、顺势治 ...

我其实觉得断食也是属于心身疗法。我的一个德国同事说她以前也是每周一天下来不吃或是只吃点蔬菜水果，后来因为实在坚持不了就没持续下去。

生物-心理-社会 · 发表于 2014-2-21 18:18

PhoebeLee 发表于 2014-2-21 12:02
我其实觉得断食也是属于心身疗法。我的一个德国同事说她以前也是每周一天下来不吃或是只吃点蔬菜水果，后 ...

感觉是属于一部分，如果有一个偏重身体疾病治疗的心理医生同时进行治疗，估计不会出那天早晨的可怕状况。
有人会因此放弃这种疗法，你运气真好。真佩服MM的聪明找到这一疗法，不知MM怎么会知道采用此法的呢？

PhoebeLee · 发表于 2014-2-22 16:14

生物-心理-社会发表于 2014-2-21 17:18
感觉是属于一部分，如果有一个偏重身体疾病治疗的心理医生同时进行治疗，估计不会出那天早晨的可怕状况。 ...

MM客气，我也不是自己凭空想出来的。在网上偶然看到，然后自己查了大量的资料，看阅读了一些人的病历及治疗经历。觉得有些地方说得有道理才决定一试。

PhoebeLee · 发表于 2014-2-22 16:15

生物-心理-社会发表于 2014-2-21 17:18
感觉是属于一部分，如果有一个偏重身体疾病治疗的心理医生同时进行治疗，估计不会出那天早晨的可怕状况。 ...

MM客气，我也不是自己凭空想出来的。在网上偶然看到，然后自己查了大量的资料，看阅读了一些人的病历及治疗经历。觉得有些地方说得有道理才决定一试。

生物-心理-社会 · 发表于 2014-2-24 14:18

PhoebeLee 发表于 2014-2-21 12:02
我其实觉得断食也是属于心身疗法。我的一个德国同事说她以前也是每周一天下来不吃或是只吃点蔬菜水果，后 ...

估计那个德国同事是没有请心理医生同时跟进，所以半途夭折。记得以前在谈论到关于减肥、健康饮食等热门话题时，一位葡萄牙帅哥告诫我们：当今如果您想低成本、高效率地减肥、运动、建立健康生活方式的话，进行心理辅导很有帮助。

生物-心理-社会 · 发表于 2014-2-24 14:32

本帖最后由生物-心理-社会于 2014-2-24 13:40 编辑

其实这个理念在德国等西方发达国家中并不是新的，而相对于葡萄牙、西班牙等国普通百姓却属于新认知，为此他当时很自豪自己拥有这些知识。（当然这帅哥确实知道很多关于针灸、推拿及其他一些民族医疗法。）

MM做了大量的功课，看来水到渠成的日子不会太远，祝MM早日康复！！

久病成医也真不是空穴来风。

xiaomili918 · 发表于 2014-3-5 18:31

三年以来，每到花粉季节，我就清水断食一周，三天后哮喘症状全部消失，一周后恢复饮食，一年的过敏就算解决了。我对hasel和birke花粉过敏，现在嗓子已经有点痒了，不过我是不见棺材不落泪，还没有做好断食的心理准备呢。对了，补充一下，自从我开始注意饮食以来，我的过敏症状是一年比一年轻。

xingfu · 发表于 2014-3-8 13:34

xiaomili918 发表于 2014-3-5 17:31
三年以来，每到花粉季节，我就清水断食一周，三天后哮喘症状全部消失，一周后恢复饮食，一年的过敏就算解决 ...

请问是一感觉到自己花粉过敏了，然后就断食一周，这一周只喝清水么？会不会饿的头晕眼花的啊。

tiger_big · 发表于 2014-3-8 14:15

xiaomili918 · 发表于 2014-3-10 20:26

xingfu 发表于 2014-3-8 12:34
请问是一感觉到自己花粉过敏了，然后就断食一周，这一周只喝清水么？会不会饿的头晕眼花的啊。

是的，但是我都是过敏得不行了，我才断食，真的叫不见棺材不落泪，但是我要告诉你，断食真的有神效。我一般喝很多Kraetertee，实在受不了了，吃一些沙拉，头三天比较难熬，之后就习惯了。你可以在网上搜一下关于断食的，有好多。

lektinol · 发表于 2014-3-12 22:51

咨询个问题，从花粉过敏转成哮喘病，在的哮喘病之前，会咳嗽得很厉害？还是没有咳嗽这个阶段，流着鼻涕就成哮喘了？多谢。

PhoebeLee · 发表于 2014-3-13 12:01

xiaomili918 发表于 2014-3-5 17:31
三年以来，每到花粉季节，我就清水断食一周，三天后哮喘症状全部消失，一周后恢复饮食，一年的过敏就算解决 ...

就我最近的反应看来，清水断食一天对我来说绝对是有着显注的效果。当然，断食之后我的饮食也做的巨大调整，比如多吃水果蔬菜，几乎不吃或少吃高蛋白的食物。

1. 我是2月开始断食的，其实在那之前我的鼻子早起晚睡的时候就已经有比较明显的反应，比如一连打好几个喷嚏之类，试想那时候冬天还差不多没有结束呢。而现在，晚睡的时候基本感觉良好，就是偶尔痒一下或是流点鼻涕，早起的时候流鼻涕，持续刚醒的时候那几分钟，基本不打喷嚏。白天的话，我想现在花粉已经很多了，首先我也不进行非常多的户外活动，一天下来打两到三个喷嚏。比起去年真是好过得太多了

2. 我老公今天开始花粉过敏，算起来我今年已经是第四年花粉过敏，但是他的反应比我厉害，他还是处在正常的饮食状态下。

3。这三周以来，我一旦在阳台上晒衣服，拿进来抖和叠的时候会比较急中得打喷嚏而且像是很严重，所以感觉还是不能掉以轻心。

希望对大家有所帮助。

PhoebeLee · 发表于 2014-3-13 12:03

xingfu 发表于 2014-3-8 12:34
请问是一感觉到自己花粉过敏了，然后就断食一周，这一周只喝清水么？会不会饿的头晕眼花的啊。

一周只喝清水是非常危险的，这个要去专门的医院去实现。我最多只敢尝试两天只喝清水。所谓的清水断食应该是疗效最最明显的。

xingfu · 发表于 2014-3-13 13:34

PhoebeLee 发表于 2014-3-13 11:03
一周只喝清水是非常危险的，这个要去专门的医院去实现。我最多只敢尝试两天只喝清水。所谓的清水断食应该 ...

都很强悍啊，让我断一餐我都痛苦的要死啊。。。。

IvanLiYF · 发表于 2014-3-13 18:23

xingfu 发表于 2014-3-13 12:34
都很强悍啊，让我断一餐我都痛苦的要死啊。。。。

可能是你还没被过敏折磨到某种程度。。

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