今日减肥，全天只喝水！

suanlamifen · 发表于 2013-11-26 15:26

skadi80 发表于 2013-11-26 14:23
这个我没留意过,我每天起床后就会称一下,所以降掉的体重是真的降下去的.

我有段时间无聊，起床后第一件事就是称体重，、、、、、、再称一次，所以才有以上结论。

gameplay1212 · 发表于 2013-11-26 15:42

skadi80 发表于 2013-11-26 14:03
我从上星期6到今天4天,体重降了0.9KG.

我好久没称了...
不敢去看呀

gameplay1212 · 发表于 2013-11-26 15:43

skadi80 发表于 2013-11-26 14:04
今天没事了,谢谢!

心情好
天气好
什么都好~~

dc3 · 发表于 2013-11-26 15:51

gameplay1212 发表于 2013-11-26 14:43
心情好
天气好
什么都好~~

冬天来了，火锅来了，养胖点没关系吧。

skadi80 · 发表于 2013-11-26 15:58

suanlamifen 发表于 2013-11-26 14:26
我有段时间无聊，起床后第一件事就是称体重，、、、、、、再称一次，所以才有以上结论。

我明天也试试.

skadi80 · 发表于 2013-11-26 15:59

gameplay1212 发表于 2013-11-26 14:42
我好久没称了...
不敢去看呀

正常时间是想起来会称一下,但在减肥的时候就会天天称.

skadi80 · 发表于 2013-11-26 15:59

gameplay1212 发表于 2013-11-26 14:43
心情好
天气好
什么都好~~

老谷 · 发表于 2013-11-26 16:40

义利发表于 2013-11-26 10:36
请教一下你说的这个是哪里有卖的？

一般的bio店里都有，产自印度，500克10欧左右。

ingwer · 发表于 2013-11-26 16:45

gameplay1212 发表于 2013-11-26 14:42
我好久没称了...
不敢去看呀

不要怕有姐姐我垫底，我53公斤

gameplay1212 · 发表于 2013-11-26 16:47

dc3 发表于 2013-11-26 14:51
冬天来了，火锅来了，养胖点没关系吧。

好吧
容许自己胖一点点~~

gameplay1212 · 发表于 2013-11-26 16:48

ingwer 发表于 2013-11-26 15:45
不要怕有姐姐我垫底，我53公斤

skadi80 · 发表于 2013-11-26 17:42

ingwer 发表于 2013-11-26 15:45
不要怕有姐姐我垫底，我53公斤

不要怕有妹妹我垫底,我55kg.

PS:三个月前51.

砖头哥 · 发表于 2013-11-26 18:06

suanlamifen 发表于 2013-11-26 14:08
一天之计在于晨，晚饭可以不吃，早餐不能免掉。

今天买了一堆东西回家.....一堆吃的....
饥饿状态下买吃的很恐怖啊....

砖头哥 · 发表于 2013-11-26 18:06

suanlamifen 发表于 2013-11-26 14:09
空腹不能吃、喝酸东西。

我又错了...

suanlamifen · 发表于 2013-11-26 19:38

砖头哥发表于 2013-11-26 17:06
今天买了一堆东西回家.....一堆吃的....
饥饿状态下买吃的很恐怖啊....

这种吃法对健康伤害非常大。
注意你的肠胃。

suanlamifen · 发表于 2013-11-26 19:39

skadi80 发表于 2013-11-26 14:58
我明天也试试.

你会有意外惊喜。

suanlamifen · 发表于 2013-11-26 19:41

本帖最后由 suanlamifen 于 2013-11-26 18:43 编辑

ingwer 发表于 2013-11-26 15:45
不要怕有姐姐我垫底，我53公斤

肯定不是净重，并且时就餐后。

skadi80 · 发表于 2013-11-26 19:54

suanlamifen 发表于 2013-11-26 18:39
你会有意外惊喜。

suanlamifen · 发表于 2013-11-26 19:58

skadi80 发表于 2013-11-26 18:54

你们那儿天气怎样？
我们这人昨天跟今天终于出太阳，之前整整两星期的阴天。

skadi80 · 发表于 2013-11-26 20:03

suanlamifen 发表于 2013-11-26 18:58
你们那儿天气怎样？
我们这人昨天跟今天终于出太阳，之前整整两星期的阴天。

我们这今天的天气也很好,阳光很充足.

suanlamifen · 发表于 2013-11-26 20:06

skadi80 发表于 2013-11-26 19:03
我们这今天的天气也很好,阳光很充足.

天气朗，
心情爽。

skadi80 · 发表于 2013-11-26 20:11

suanlamifen 发表于 2013-11-26 19:06
天气朗，
心情爽。

我今天在外溜达了一个小时.

suanlamifen · 发表于 2013-11-26 20:15

skadi80 发表于 2013-11-26 19:11
我今天在外溜达了一个小时.

我今天进城了，给行驶证换地址。

allamanda · 发表于 2013-11-26 20:17

老谷发表于 2013-11-25 19:56
水里掺一勺flohsamenschalen，管饱零热量，第二天还能痛快坐马桶。

这是泻药吗？

砖头哥 · 发表于 2013-11-26 20:17

suanlamifen 发表于 2013-11-26 18:38
这种吃法对健康伤害非常大。
注意你的肠胃。

来不及啦....我都吃下去啦！
125g的法国奶酪，三个小面包...

我完蛋啦！

dc3 · 发表于 2013-11-26 20:20

skadi80 发表于 2013-11-26 19:11
我今天在外溜达了一个小时.

找不到原帖。
按照你的做法今天做肉丸，果然好吃，有弹性

suanlamifen · 发表于 2013-11-26 20:22

砖头哥发表于 2013-11-26 19:17
来不及啦....我都吃下去啦！
125g的法国奶酪，三个小面包...

这些加起来没有1公斤啊，吃的还没我多，我经常煮面条吃，又回被米线的朋友看见，说我吃的是一家3口的分量。

skadi80 · 发表于 2013-11-26 20:23

suanlamifen 发表于 2013-11-26 19:15
我今天进城了，给行驶证换地址。

我只在家附近的小路散步而已,不过今天的天气好,所以很多邻居都出去散步了.

skadi80 · 发表于 2013-11-26 20:24

dc3 发表于 2013-11-26 19:20
找不到原帖。
按照你的做法今天做肉丸，果然好吃，有弹性

我也不记得在哪个帖子里说的了,反正肉拌好后多摔几次的,就会有弹性.

skadi80 · 发表于 2013-11-26 20:25

suanlamifen 发表于 2013-11-26 19:22
这些加起来没有1公斤啊，吃的还没我多，我经常煮面条吃，又回被米线的朋友看见，说我吃的是一家3口的分量 ...

奶酪很增肥的.

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