今日减肥，全天只喝水！

砖头哥 · 发表于 2013-11-25 20:43

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尼玛，太胖了....唉...减肥，减肥....

老谷 · 发表于 2013-11-25 20:52

小心heißhunger再暴饮暴食

miffy.baby · 发表于 2013-11-25 20:53

砖头哥 · 发表于 2013-11-25 20:54

老谷发表于 2013-11-25 19:52
小心heißhunger再暴饮暴食

砖头哥 · 发表于 2013-11-25 20:54

miffy.baby 发表于 2013-11-25 19:53

你这头像总让人看错啊

老谷 · 发表于 2013-11-25 20:56

水里掺一勺flohsamenschalen，管饱零热量，第二天还能痛快坐马桶。

砖头哥 · 发表于 2013-11-25 20:57

老谷发表于 2013-11-25 19:56
水里掺一勺flohsamenschalen，管饱零热量，第二天还能痛快坐马桶。

没钱买

miffy.baby · 发表于 2013-11-25 20:57

砖头哥发表于 2013-11-25 19:54
你这头像总让人看错啊

还好吧。。。。砖头儿

老谷 · 发表于 2013-11-25 21:00

砖头哥发表于 2013-11-25 19:57
没钱买

网购很便宜啊。

就算店里买也比吃肉便宜，菜汤泡泡，往撑里吃

xingxing58 · 发表于 2013-11-25 21:04

同来减肥，肉肉太多。。。

skadi80 · 发表于 2013-11-25 21:06

以你那肚围来看,饿一天减不了多少的,起码要饿个七天才行.

chocomoo · 发表于 2013-11-25 21:09

chocomoo · 发表于 2013-11-25 21:10

skadi80 发表于 2013-11-25 21:06
以你那肚围来看,饿一天减不了多少的,起码要饿个七天才行.

你见过？

skadi80 · 发表于 2013-11-25 21:11

chocomoo 发表于 2013-11-25 20:10
你见过？

几个月前见过他的大肚照.

suanlamifen · 发表于 2013-11-25 21:12

这2星期至少增了1公斤。

砖头哥 · 发表于 2013-11-25 21:13

suanlamifen 发表于 2013-11-25 20:12
这2星期至少增了1公斤。

我每顿能吃1Kg，还不算水果和喝水。你们不要和我比，我的胃撑大了，现在需要缩小，缩小

砖头哥 · 发表于 2013-11-25 21:13

skadi80 发表于 2013-11-25 20:06
以你那肚围来看,饿一天减不了多少的,起码要饿个七天才行.

suanlamifen · 发表于 2013-11-25 21:13

skadi80 发表于 2013-11-25 20:11
几个月前见过他的大肚照.

有你没见过的吗？

chocomoo · 发表于 2013-11-25 21:15

skadi80 发表于 2013-11-25 21:11
几个月前见过他的大肚照.

大肚照？哪儿呢

suanlamifen · 发表于 2013-11-25 21:17

砖头哥发表于 2013-11-25 20:13
我每顿能吃1Kg，还不算水果和喝水。你们不要和我比，我的胃撑大了，现在需要缩小，缩小

我建议运动减肥。

skadi80 · 发表于 2013-11-25 21:18

suanlamifen 发表于 2013-11-25 20:12
这2星期至少增了1公斤。

我这三个月也增了很多,正打算减一下.

砖头哥 · 发表于 2013-11-25 21:18

suanlamifen 发表于 2013-11-25 20:17
我建议运动减肥。

suanlamifen · 发表于 2013-11-25 21:19

skadi80 发表于 2013-11-25 20:18
我这三个月也增了很多,正打算减一下.

知道晚上应该少吃，可我晚上却吃得最多。

skadi80 · 发表于 2013-11-25 21:20

砖头哥发表于 2013-11-25 20:13

报道说,人靠喝水的能撑七天,所以你喝七天水后,既没了脂肪,小命也能保住,多好.

skadi80 · 发表于 2013-11-25 21:21

suanlamifen 发表于 2013-11-25 20:13
有你没见过的吗？

有啊!很多.

skadi80 · 发表于 2013-11-25 21:21

chocomoo 发表于 2013-11-25 20:15
大肚照？哪儿呢

几个月前小锦给我的连接里看到的,在咖啡的帖子里.

suanlamifen · 发表于 2013-11-25 21:22

砖头哥发表于 2013-11-25 20:18

第一个星期先每天跑1公里，第二星期每天跑2公里，如此类推、、、、、、

suanlamifen · 发表于 2013-11-25 21:23

skadi80 发表于 2013-11-25 20:21
有啊!很多.

运气啊运气，我就只见过4个人的。

chocomoo · 发表于 2013-11-25 21:25

skadi80 发表于 2013-11-25 21:21
几个月前小锦给我的连接里看到的,在咖啡的帖子里.

想起来了，我好像也见过，肚子不大阿

skadi80 · 发表于 2013-11-25 21:25

suanlamifen 发表于 2013-11-25 20:19
知道晚上应该少吃，可我晚上却吃得最多。

我去年的减肥方法是饭后一杯黑咖啡,晚上吃得清淡,很快的就减了5KG.

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