内养当道--朵奶奶教你宠爱自己

朵朵的新衣裳

yztea 发表于 2013-9-13 11:27
好久没吃冰的了，这习惯得有两三年了。

对的，养成习惯就好了。我的肠胃现在吃饭的时候如果喝冰的冷的，食物都不容易消化

朵朵的新衣裳

yztea 发表于 2013-9-13 11:26
我就用水桶泡脚，半年了，每次微微出汗，感觉很好。坚持就是了。

坚持就能创造奇迹

williuml

支持lz,期待下文

朵朵的新衣裳

第二集  你不需要化妆，你需要化瘀

“黑眼圈”是我们的国宝。。。

我在荷兰挂广告卖各种杂碎的时候，永远有姑娘跑来问我“消除黑眼圈有什么好办法”
某个品牌的眼霜传说能去黑眼圈，朵奶奶告诉你那绝对是幻觉。
你的黑眼圈跟你的眼睛真的有多少关系？能靠一瓶眼霜搞定？


不管你用了多少高档眼霜，做过“光子嫩肤” 但终究于事无补。我注意观察过做过流产的女孩子，通常眼圈都是黑黑的，中医的经验看来女人眼周色素沉淀，很多时候都是子宫里有淤血的指证。

这个现象在那些没有做过流产手术的女孩子身上也得到验证：月经期间的眼周，也会比平时暗沉，因为子宫内膜的脱落也是一种损伤。所以我只能告诉这些用遍无敌粉底也遮掩不住黑眼圈的女孩子们，不能靠化妆，而是要化瘀，要从身体入手，只有子宫盆腔的淤血化掉之后，黑眼圈才会逐渐消失。


和黑眼圈的病理同出一辙的是更加常见的痛经，乃至逐渐发展成不孕，还有严重影响生活质量的”神经性头痛“，这些都是女人的常见病，都是女人最容易出现淤血所致。女人淤血或者因为虚或者因为寒。

虚寒是造成淤血的主要原因，因为”气为血之帅“，血是相对静态的，需要气去推动，气虚了血液运行无力就要淤堵。也因为血的静态，所以还有”遇寒则凝“的特性，寒气可以减慢血液的流速，逐渐成淤。虚寒是女孩子生活中最需要避免的问题，所谓现在女孩子“十女九淤”跟现在的生活方式有很大关系。

国外生活条件比较好，西欧冷室内都有暖气，出门总觉得不用一会就到室内了不会受寒，可不知这寒气是瞬间就侵入的。



中医里讲究“不通则痛” 比如痛经，神经性头痛都是因为淤堵造成，所以治疗这些疼痛就要疏通。疏通就是化瘀，这就离不开调经，因为月经是女孩子清楚淤血的唯一途径。保持月经的正常是女孩子保养最大的前提，包括美容养颜，也要从调经开始，调经就是化瘀。

所以，保持月经通畅，规律的重要性，绝对不是仅仅保证生育能力，而是女孩子身体各项功能发挥正常的前提和基础。

zhaojy0928

前几年一直不吃冰的，今年夏天去意大利玩太热了，忍不住一天好几个冰淇淋，立马妥妥的月经提前。。。T.T

香芋派

不错的贴~~~要顶~~~

parisdoll

学习

CHD

这贴一定要学

CHD

朵朵的新衣裳 发表于 2013-9-13 11:55
第二集  你不需要化妆，你需要化瘀

“黑眼圈”是我们的国宝。。。

亲   看了你这月经篇想问下   我在这上的一种环   每月来很少很少的月经          有时甚至是不来的  这样好吗  

cleanbaby

来学习！