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萍聚头条

楼主: nickimao

MICKY的减肥日记~~~~~~~好饿哦

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 楼主| 发表于 2005-5-4 12:01 | 显示全部楼层
Originally posted by 芒果布丁 at 2005-5-3 16:57
偶和MICKY体重比例差不多,一起加油吧!

要不我们来比赛吧,活活...这样会不会减得快点内?



好啊,芒果MM,你可以开个帖子,也可以在我的帖子里开劈荒地哦

一起加油吧,芒果~~~~~~~~~~~~~~~~~
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发表于 2005-5-5 10:18 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2005-5-5 12:30 | 显示全部楼层
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发表于 2005-5-6 02:22 | 显示全部楼层
Originally posted by nickimao at 2005-5-4 13:01



好啊,芒果MM,你可以开个帖子,也可以在我的帖子里开劈荒地哦

一起加油吧,芒果~~~~~~~~~~~~~~~~~



yes,sir!$ok$$ok$$ok$$ok$$ok$

我开了一个帖子,不过好像没什么人气阿,呵呵,还是mm厉害的说!

今天早晨称了体重,已经是在65kg左边一些了。虽然这几天没怎么动,还吃了好多东西,看来是晚上坚持一口不吃的原则救了我,我会加油的,我们互相打气!!!$支持$$支持$$支持$
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发表于 2005-5-6 02:25 | 显示全部楼层
Originally posted by nickimao at 2005-5-5 13:30
呵呵,偶也觉得好玩才当头像的呢

嗯嗯,我也觉得好可爱,而且是棋魂的主人公阿,好喜欢这部漫画 $漂亮$
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 楼主| 发表于 2005-5-8 17:28 | 显示全部楼层
呵呵~~~~~~~~~~~~~~布丁亲爱的你来玩啦

我最近减肥没成果,看来快输了啊

不过,发现吃的少了,吃一点就饱了,是个好现象
明天开始我就要不吃肉了,哈哈
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发表于 2005-5-9 13:47 | 显示全部楼层
Originally posted by nickimao at 2005-5-8 18:28
呵呵~~~~~~~~~~~~~~布丁亲爱的你来玩啦

我最近减肥没成果,看来快输了啊

不过,发现吃的少了,吃一点就饱了,是个好现象
明天开始我就要不吃肉了,哈哈


我滴速度也跟蜗牛差不了多少(脸红ING)

不过贵在坚持嘛...我听健身教练说,如果减肥一个月最好是在减3KG左右,太快太慢都不好,少于3KG,也就不算减肥了,汗:mad::mad::mad:(布丁要加把劲儿:()
少吃肉,但是不能缺了蛋白质,可以吃蛋青,或者喝脱脂奶、豆浆一类的,这样不容易饿!

那我从明天开始也不吃肉了(本来也不爱吃:P)
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 楼主| 发表于 2005-5-9 15:31 | 显示全部楼层
我是爱吃肉的,不过吃太多也对身体不好,就算清清肠子了~~~~~~~~~~~~

今天我去药店买的一种辅助减肥的东西,叫BMI23

从今天开始连续吃14天,除了吃这个就是吃   酸奶和蔬菜还有水果,当然还有鸡蛋和全麦面包  ,不过其他都是辅助的,不能吃多了,把自己当实验用的小老鼠,如果效果好,姐妹们也能用这个了

我问了,药店的人说没有副作用,恩, 相信她吧
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发表于 2005-5-10 08:37 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2005-5-10 18:13 | 显示全部楼层
谢谢MM的鼓励, 我一定要坚持这14天,看看那个东西有没有效果哦
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