无内容

R2D2 · 发表于 2013-5-30 11:16

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:24 编辑

啊啊

R2D2 · 发表于 2013-5-30 16:44

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:24 编辑

啊啊

青蓝忘情水 · 发表于 2013-5-30 19:35

R2D2 发表于 2013-5-30 16:44
我如果运动到脸色发白，手发凉，一定是接近极限心律了，身体缺氧。一般人脸发白也是这个原因吧。慢跑的 ...

我夏天不运动都很难受，感觉胸闷，根本不敢运动，我喜欢天气凉还有下雨，所以欧洲的天气最适合我
PS：新头像我喜欢

R2D2 · 发表于 2013-5-30 19:53

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:27 编辑

啊啊

青蓝忘情水 · 发表于 2013-5-30 19:57

R2D2 发表于 2013-5-30 19:53
你如果有兴趣试试看运动前15分钟吃粒左旋右碱，它能帮助出汗，运动出汗肯定能舒服一点。

下次试试，

左旋右碱

哪里有卖？DM？

R2D2 · 发表于 2013-5-30 20:45

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:27 编辑

啊啊

lashing · 发表于 2013-6-3 22:26

R2D2 发表于 2013-5-30 20:45
叫 L-Carnitine DM 和 Müller都有自产的，而且很便宜。

晕怎么帖子现在被整得颠三倒四的。你觉得左旋有用吗，我吃了好久，感觉没多大效果。据说如果吃肉够多的话身体自身会分泌。

R2D2 · 发表于 2013-6-3 23:03

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:27 编辑

啊啊

lashing · 发表于 2013-6-4 07:38

R2D2 发表于 2013-6-3 23:03
我觉得有用的，左旋的作用是公认的，既当做有氧运动时，它能帮助加速脂肪转换成肝糖，相关的可以去谷歌生 ...

那我还是接着吃吧。

yoyoangel · 发表于 2013-6-4 18:03

lashing 发表于 2013-6-3 22:26
晕怎么帖子现在被整得颠三倒四的。你觉得左旋有用吗，我吃了好久，感觉没多大效果。据说如果吃肉够多 ...

同没效！

yoyoangel · 发表于 2013-6-4 18:04

R2D2 发表于 2013-5-28 09:31
1.5买光了，只能买3.5的，不过运动的人不怕脂肪...

我学食品的同学告诉我，低脂的没营养

lashing · 发表于 2013-6-4 19:35

yoyoangel 发表于 2013-6-4 18:03
同没效！

我也觉得没有效果，我都吃了好几个月了。上次买了液体的。等吃完了就不买了。不如多做点有氧

R2D2 · 发表于 2013-6-4 19:46

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:27 编辑

啊啊

yoyoangel · 发表于 2013-6-5 09:13

R2D2 发表于 2013-6-4 19:46
左旋的话，对需要跑步超过3个小时的人来说，即使能提高脂肪供能效率的百分之一，都是很可观的，对糖的依 ...

家里两种都常备，因为喝咖啡发低脂奶实在受不了。。。其他的都还好~

R2D2 · 发表于 2013-6-5 10:01

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:27 编辑

啊啊

R2D2 · 发表于 2013-6-5 13:22