回馈贴，简单分享一下我的怀孕经历和产经，感谢坛子里的jms

小小洋葱头

从怀孕以来一直在潜水，第一次当妈什么都不懂，在这里获得了好多有用的信息，非常感谢坛子里的jms，现在娃马上两个月了，趁我还记得简单分享一下我的经历，我也是个新手妈妈，有些也只是个人意见，欢迎经验丰富的jms指教，如果说错了也欢迎大家拍砖

孕期
1. 关于防辐射服
我刚接了我的Masterarbeit就发现怀孕了，Abgabetermin在预产期前一个半月，所以我几乎整个孕期都坐在笔记本前面写论文，刚开始怀孕我也担心过辐射问题，所以问了我的FA，她说完全没有问题，只说不要一直坐着，有空还是要躺躺。现在也没有定论说防辐射服就一定有用，听说笔记本电脑的辐射很小，而且反正也懒得从国内搞一件过来，所以干脆就不穿了，宝宝生下来也是健健康康的。当然如果工作的场所很多电脑，尤其是台式机多，还是要注意注意的，或者想求个安心也可以搞一件穿，纯属个人意见

2．关于背疼和胯骨疼
我在大概6个多月的时候胯骨疼得非常厉害，保持一个姿势不动没问题，一动就疼，路都没法走，上个厕所都要扶着旁边的面池才能蹲下站起来，痛苦非常。疼了三四天以后睡到客厅的沙发床上感觉就好了很多，后来几乎都没怎么疼过。沙发床的床垫很硬，睡得很舒服，背痛也好了很多，所以孕期如果有条件搞一个硬床垫我觉得还是有必要的。另外沙发床比较矮，坐起来脚就可以着地，站起来比较省力。FA当时还给我开了理疗，但最后还是没去，不知道有没有效，欢迎试过的jms来说说。当时疼得没法走路的几天我在家里都换上了运动鞋，可能因为运动鞋有点缓冲，减震，比穿平底拖鞋疼痛有所缓解，能慢慢走路，lg在家时我倒着走也没那么疼，实在疼得厉害的jms可以试一试

产经
我第一次上CTG就有很明显的宫缩，FA给我开了镁，当时想是药总不好，而且也担心到时候生的时候没宫缩（事后发现担心是多余的，该来的还是来的）所以没吃，第二次CTG依然很明显的宫缩，被FA骂了，说我的宫缩太早了，她开镁片nicht fuer Spass，回去赶紧去药店领了镁来吃，以前有过两次夜里腿抽筋，吃了以后就没有发生过了，至于宫缩我自己是没感觉多大变化，但是之后再上CTG就真的好很多了。最后还是在预产期前十天发动了（现在回想一下如果当时坚持不吃镁片不知道是不是会更早发动 ）。

生的当天胎动就明显减少，平时小崽子都踢个不停，可是那天却相对安静，中午听了点音乐，娃又踢了几下，心就放下点去睡午觉了。下午3点半见红，心情激动，婆婆说没事，见红了一般还要一段时间呢，不过我还是坚持给医院打了电话，医院让马上过去检查下看看胎儿状况。因为打完电话换好衣服刚好错过一班公交车，所以又等了20分钟，想着婆婆说的应该今晚还会回来所以产包都没拿。到医院大概4点半，先上了半个小时CTG，一切正常，查宫口刚刚开始有一点点打开。然后又做了Ultraschalluntersuchung，这个时候肚子开始有一点点疼，就像有点拉肚子的那种感觉。医院的HB问了我们住在哪里，因为我们住的不近，而且不会开车，所以医生让我先去散步，如果wieder ruhig就回家，不然就留下来，于是6点开始我开始在医院大堂散步，疼痛就越来越明显，每隔两三分钟来一次，每次疼一分钟多，而且越来越厉害，上产前班的时候说真正的wehen是sprechen ist unmoeglich，我觉得说unmoeglich还不如说懒得说话，因为要集中精力对抗疼痛。到6点45分我去找HB说明了情况，HB说再上次CTG，刚上机器我的wehen的数值就一路彪高，HB立刻问我要了保险卡，上完以后HB再查宫口已经开了6cm ，让我直接去隔壁的产房。走到产房刚躺到床上宫口就全开，然后羊水就破了，因为羊水颜色是绿的，所以在我努力了一段时间后医生说要给我侧切，让胎儿赶紧出来，结果还没等医生拿剪刀，突然来了两阵超级疼痛感，一使劲宝宝就出来了，直接自然撕裂 ，看时间8点40分{:5_335:} 。

个人总结的经验教训：
1．医生开的镁片该吃还是吃
2．如果胎动明显减少最好还是去医院检查下，宁错过勿放过。虽然见红不是必然发动的信号，但是保险起见还是去医院检查一下的好
3．有点迹象去医院的时候还是最好带着产包，就算是假发动再带回家也好。我因为没带产包，所以穿的医院的衣服，就是没鞋子，夜里只好赤脚走路，直到第二天lg把拖鞋拿来 。好在手机能拍照，不然就错过了宝宝刚出生的时刻。
4．如果去医院不是特别方便，不确定是不是真的wehen时最好不要那么轻易被打发回家，可以在医院散个步什么的。当然如果医院靠得很近还是在家舒服点，我当时在大厅里疼得龇牙咧嘴，哼哼唧唧，路人都盯着我看
5．因为我妈妈生我的时候也特别快，我不知道这个是不是也遗传，不过jms还是询问一下自己的母亲生产时的情况，如果生得很快，那自己也要注意点，很有可能自己也会这样。
6．在我的医院里会在床上配个防水的unterlagen免得血弄到床单上，睡在这个上面真心难受，一点也不透气，本来产后就容易出汗，再加上这个我都感觉在烤pp，建议如果有不用的旧床单可以带到医院代替这个

暂时就想到这么多了，想到其他再补充吧

龙宝宝

谢谢MM的经验分享

reka

reka

谢谢你的帖子，还有两周我就生了，还在纠结中，好怕怕！

mausreis

第一次CTG是几周的时候？

小小洋葱头

reka 发表于 2013-1-7 17:48
谢谢你的帖子，还有两周我就生了，还在纠结中，好怕怕！

mm加油，生完就忘了有多疼了

小小洋葱头

mausreis 发表于 2013-1-7 17:53
第一次CTG是几周的时候？

最后三个月要做CTG

离离原上草

生的那么快，我妈妈说，这确实是遗传的

小金兔2011

是跟遗传有关，我家老大也是见红了生的，生的也很快，不过是上了催产药的，我妈说生我弟弟的时候很疼，希望我家老二别折磨她老娘，折腾不起啊，不过就现在看来，比她哥活跃的多，估计到时有够呛的

ouyangshan

怀孕到现在快30周了，从来没有做过CTG。我也有假性宫缩的现象，和医生说了他也让我吃镁片，可是并没有给我开处方单，他说直接去买好了。MM也是这样的吗？你买得是哪种的呀，能推荐一下吗？

小小洋葱头

离离原上草 发表于 2013-1-7 21:23
生的那么快，我妈妈说，这确实是遗传的

如果真的是遗传，那如果生老二是不是更快

小小洋葱头

ouyangshan 发表于 2013-1-8 10:28
怀孕到现在快30周了，从来没有做过CTG。我也有假性宫缩的现象，和医生说了他也让我吃镁片，可是并没有给我开 ...

我的FA给我开了，不过这个确实不用处方单的，用处方单也是自己花钱的。我的FA开的是：
Magno sanol Kapseln
150 mg Hartkapsehln
Magnesiumoxid
100 Hartkapseln N3

PZN是1834291

小小洋葱头

ouyangshan 发表于 2013-1-8 10:28
怀孕到现在快30周了，从来没有做过CTG。我也有假性宫缩的现象，和医生说了他也让我吃镁片，可是并没有给我开 ...

不知道mm在哪个城市，我在柏林，我还吃剩下两板半，大概二十几颗，如果mm也在柏林的话可以送给mm

ouyangshan

小小洋葱头 发表于 2013-1-8 11:44
我的FA给我开了，不过这个确实不用处方单的，用处方单也是自己花钱的。我的FA开的是：
Magno sanol Kaps ...

多谢了，第一个应该不是镁片哦，我去药房看看第二种。

小小洋葱头

ouyangshan 发表于 2013-1-8 11:48
多谢了，第一个应该不是镁片哦，我去药房看看第二种。

这个是一个药

wddpld

请问楼主，你的Frauenarzt和Hebamme是怎么找的啊？

我怀孕第四个月，先前是在德国南边住的，我去的是那里的妇产医生。现在我又回到柏林，想找柏林这边的Frauenarzt和Hebamme.别人介绍了一个，问一下，她的Termin都满了。
请楼主分享一下经验，不胜感激。

小小洋葱头

wddpld 发表于 2013-1-8 12:40
请问楼主，你的Frauenarzt和Hebamme是怎么找的啊？

我怀孕第四个月，先前是在德国南边住的，我去的是那里 ...

我也是怀孕4个月由于lg的关系从汉堡搬到柏林的。在汉堡我就是上网搜，然后亲自去约Termin。因为柏林人生地不熟，所以当时在坛子里发了帖子求推荐FA，然后还没搬家我就提前写邮件去预约，然后拿到一个三个星期后的Termin。当时那个mm推荐的HB我到柏林的时候已经预约满了，后来参加医院的Info Abend拿到一个Liste，我就按个写邮件，写到第三个就有人回复我，然后打电话约了时间来家里面谈，正好她人很好所以就定下她了。你在柏林哪个区？如果HB还没找到可以试试看我的这个，人不错，对于中国坐月子的很多东西都能很好接受。FA的话也可以试试闻闻看我的这个

田园牧歌

呵呵，我也来凑热闹，我前2天刚去见了hebama，她听我说中国坐月子的情况，很不以为然，说德国100年前也是这样的。。。太没共同语言了。

小小洋葱头

田园牧歌 发表于 2013-1-8 16:59
呵呵，我也来凑热闹，我前2天刚去见了hebama，她听我说中国坐月子的情况，很不以为然，说德国100年前也是这 ...

我的HB就很赞同中国人产后要多休息的做法，认为德国的Frau一生产完就去Einkaufen，Kaffee trinken也很不好。当然很多其他中国月子里的做法我讲给她听，她也听得挺认真

wddpld

小小洋葱头 发表于 2013-1-8 14:22
我也是怀孕4个月由于lg的关系从汉堡搬到柏林的。在汉堡我就是上网搜，然后亲自去约Termin。因为柏林人生地 ...

真是谢谢你了！！！
我的下个Termin按理就是一周后，柏林这边的FA和HB好像挺多，真不知该从何下手去找一个比较负责的。
我是住在Tiergarten区，附近的Chalottengurg，Mitte，。。。应该都可以去吧，我也不清楚。

如果可以的话，能否把你的FA和HB的具体信息，如名字，联系方式，网址什么的推荐给我呢？因为是推荐的，这样自己觉得更放心些。

谢谢！！！

小小洋葱头

wddpld 发表于 2013-1-8 18:14
真是谢谢你了！！！
我的下个Termin按理就是一周后，柏林这边的FA和HB好像挺多，真不知该从何下手去找一 ...

我下午已经给你发了个短消息

foxtail_lb

好顺啊！！！恭喜恭喜！！！

小小洋葱头

foxtail_lb 发表于 2013-1-8 19:54
好顺啊！！！恭喜恭喜！！！

谢谢谢谢！是好顺，估计是遗传我妈妈的，还好没被医院打发回家，不然估计要生在路上了

schneiderei

真羡慕你们啊。我现在28周，因为宫缩，在医院保胎。24小时点滴，真心难受。还不如让我回公司上班呢。。。。。。

小小洋葱头

schneiderei 发表于 2013-1-9 09:49
真羡慕你们啊。我现在28周，因为宫缩，在医院保胎。24小时点滴，真心难受。还不如让我回公司上班呢。。。。 ...

mm心情放松点，就当放个假好好休息吧，等宝宝出来了就没一刻清闲了
祝你和宝宝都健健康康