身体太差了

timestory · 发表于 2012-11-30 10:46

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本人，女。现在的主要毛病是，心脏痛。是真的。到这边的医院做了一大堆测试，被告知啥毛病没有。说我不是心痛，是心旁边的肌肉痛，所引发的、、、好了不多说了，说说是什么原因导致我今天儿的惨状！
在读博的3年里，真是把自己给累爬下了。我是搞有机的，天天在实验室了泡着。日积月累身体越来越差，回来有时晚上还要看文章什么的，睡眠质量是一点都不好。很难入睡！一天晚上又是这个毛病，早上6点时，我的2个德国室友，洗澡，在厨房做饭的声音很大，突然间把我惊醒了。心脏的左侧很痛，不是间接，是整天的持续。2天后，疼地我受不了。去看了医生，，，从时间上算了，快有一年了。这段时间，我注意休息，吃了不少的中药，渐好了很多。但是，还是很明显的感觉到心脏的左侧有异样。怎么形容呢？我是明显的感到左侧心脏没有力气，就像被别人扯着我的左边不放一样儿，不知我这么形容大家能理解的了吗？不能聚精会神的看书什么的，打游戏都不行，会加剧我心脏的不适，烦的要死，明显感到心脏供血不足。坐车时，怕颠簸，会加重疼感！不能听到，任何金属，锅碗瓢盆的碰撞声儿，就连看电视时，里面出现的这种声音都不行！！！真的是，有啥别有病！
我还是想，吃中药来调理。毕竟才30岁！我是先从吃了3个月的益母膏开始的（月经不调）。然后是2个月逍遥丸(严重的肝脾不和，不能生气。生气后,左肚有感觉，胀气，现在好很多了）2个星期的人参归脾丸，现在是归脾丸。是不是我应该吃养心丸什么的。真心的寻医问药！或者还有其他好的建议! 谢谢各位的帮忙！

三十年河西 · 发表于 2012-11-30 10:53

赶紧去看医生啊。楼主平时是不是缺乏运动？

march · 发表于 2012-11-30 11:00

累的吧。lz平时有任何的体育运动么

smartshuai · 发表于 2012-11-30 11:00

不懂，但是我觉得吧，你先下个活法儿APP或者去网站上做个测试，看看你是哪一类型体质的人，然后再对症调理。总是揪着表象治疗就会摁下这个那个起来。

Aquaspirit · 发表于 2012-11-30 11:08

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Reisender · 发表于 2012-11-30 11:11

这样还不赶快去看医生，检查心脏。中药平时保养可以，真有了病状，还是得靠西医查啊

mausreis · 发表于 2012-11-30 11:11

饮食睡眠都很重要，先换个独住的住处吧。

zn0123zn · 发表于 2012-11-30 11:20

一个人不要乱吃中药，要找中医搭脉确定才是

timtam · 发表于 2012-11-30 11:29

mm，重要的是把自己的生活安排的更有规律一些。建议换个居住环境。参加一个健身俱乐部，跳跳舞什么的。每周喝一次熬得汤，再加银耳汤。药物切忌乱用哦。不是我不相信中医，是药三分毒。能用食物调理，就用食物。我也是读博的刚好第二年。。。。第一年也是身体很差。。。后来妈妈过来一个月，通过饮食调理的不错。早睡早起，生活有规律。慢慢就好了。。。。

不会飞翔的翅膀 · 发表于 2012-11-30 11:39

中药...中药切忌乱用...

西瓜啊西瓜 · 发表于 2012-11-30 11:43

mm要学会心疼自己，什么都没有健康重要啊！

dieterxu · 发表于 2012-11-30 11:51

我觉得吧不读博立马好呵呵

dusaimq · 发表于 2012-11-30 12:01

就是缺乏睡眠，赶快换个房子
这种心脏疼我深有体会，有个和自己作息时间完全不同的gg，不到半年就会被整成这样，我以前晚十点半睡，早六点半起，定点吃饭必须的，自从住一起后，该吃饭时他不吃，该睡觉时他不睡，每天不闹到一两点就是没法睡觉，我身体很快就垮了，后来他回国了，路上的那两天我睡得好爽啊，可是等他落地了，他要我每天在北京时间7点打电话喊他起床，坚持熬夜给他打电话后，我又不行了，终于有一天我十点半自己睡着了，可是半夜他竟然打电话过来把我闹醒了，问我出了什么事，为什么不给他打电话，这一闹，我又花了一个多小时才入睡，苦不堪言啊

hannoverscheET · 发表于 2012-11-30 12:06

dusaimq 发表于 2012-11-30 11:01
就是缺乏睡眠，赶快换个房子
这种心脏疼我深有体会，有个和自己作息时间完全不同的gg，不到半年就会被整成 ...

每天北京时间7点打电话喊他起床？他自己不会闹闹钟么，手机人人有。

kouliangzhi · 发表于 2012-11-30 12:09

不知道你这个是不是“肋间神经痛”，如果心脏检查没问题的话可以问问医生是不是这个病~~

dusaimq · 发表于 2012-11-30 12:11

hannoverscheET 发表于 2012-11-30 11:06
每天北京时间7点打电话喊他起床？他自己不会闹闹钟么，手机人人有。

人和人真的是不一样的，我们觉得是个人就应该可以做到的事，有的人就是做不到，没法说清，没法改变，能改变的只有自己，反正我以后拒绝再当闹钟了

nancy127 · 发表于 2012-11-30 12:24

dusaimq 发表于 2012-11-30 11:01
就是缺乏睡眠，赶快换个房子
这种心脏疼我深有体会，有个和自己作息时间完全不同的gg，不到半年就会被整成 ...

唉，真是个好女人啊。泪奔啊。

inji2001234 · 发表于 2012-11-30 12:37

楼主，我非常理解你的感觉，我也是这种情况，已经有两三年了，时好时坏。尤其是在工作，看书，打游戏，或者熬夜过后，心脏不舒服的感觉会加重，左边心脏部位的肌肉不自觉的紧绷，严重的时候，左胳膊要圈起来紧紧压住左胸才感觉舒服，感觉像紧紧被人抓住。心脏感到颤动。无法集中精力。

我也做过检查，自己也查过很多资料。这种病应该是心脏神经性官能症，本身心脏没有什么器质性的问题，这也是为什么在医院里查不出来的原因，都是由于日常作息，工作压力造成的。我觉得没有必要吃各种药物，最主要的是，加强锻炼，坚持好的作息，不要熬夜，减轻心理压力。

给你个链接，有这个病的详细介绍，你可以看一下，介绍的很全面。
baike.baidu.com/view/124997.htm

Asleep_Angel · 发表于 2012-11-30 12:55

也许真的不是心脏毛病呢
昨天看综艺台湾某个艺人老婆也是心脏痛后来诊断恐慌症末梢神经的问题 mm看看精神科吧
ps 据说不是精神病是先天的

zengyanfei · 发表于 2012-11-30 13:24

理解lz。我也有点这方面的毛病，有时候痛得睡不着。现在不论如何，每天都保证睡眠，能睡多久睡多久，已经好久没有犯过了。不过问题也是现在睡得越来越长，恨不能每天睡9小时，囧。或许还是要规律睡眠饮食，自己慢慢调节吧。

timestory · 发表于 2012-11-30 14:49

没想到，这么一会儿，就有这么多的回信。感动，多的什么就不说了！运动我一直坚持着，每2天做瑜伽1个小时，但跑步我做不到了，心脏承受不了。我知道多吃药不好，但我真的是挺不住了。而且现在，我在写论文，要毕业了！最后一搏！现在想想，当初自己怎么就选到这条路上来！谁有养心氏什么的，可以转给我！
有时间，有心情的话，我会写写自己的读博路，唉，说来话长呀！我碰到的极品老板！别的话不说了。

inji2001234 · 发表于 2012-11-30 15:15

如果医生查不查什么问题，最好不要乱吃药。尤其是心脏的药，
这种病心理因素非常大，你应该注意健康，坚持锻炼的同时，从心理上藐视它，
不能跑步，每天出去走半小时也很行。不要太担心，觉得自己得了什么严重得心脏病。
本身就没有功能性得问题。我妈妈曾经一点点心脏问题，去医院住院，整天心理压力大，隔壁床经常
动不动就死掉抬出去了。结果越来越差，连一层楼都爬不了。整天吃药。后来接回家慢慢好了。
现在爬山我爬不过她。一点点心得吧，真的不推荐乱找药吃。心脏神经性官能症，说白了就是心理问题。
当然前提是医生查过，心脏真没其他问题

march · 发表于 2012-11-30 15:20

timestory 发表于 2012-11-30 13:49
没想到，这么一会儿，就有这么多的回信。感动，多的什么就不说了！运动我一直坚持着，每2天做瑜伽1个小时， ...

光是瑜伽不够的，lzmm应该做一些有氧运动，跑步如果不行的话，试试跳操或者游泳之类的？

Aquaspirit · 发表于 2012-11-30 20:33

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Liv · 发表于 2012-11-30 20:41

dusaimq 发表于 2012-11-30 11:01
就是缺乏睡眠，赶快换个房子
这种心脏疼我深有体会，有个和自己作息时间完全不同的gg，不到半年就会被整成 ...

这种男人，你还不踹了他？？？
你喜欢自虐啊？

dusaimq · 发表于 2012-11-30 21:24

Liv 发表于 2012-11-30 19:41
这种男人，你还不踹了他？？？
你喜欢自虐啊？

换一个男人又能有多好，我是不相信的，优点与缺点同在，只要能忍受缺点就能享受优点

Liv · 发表于 2012-11-30 21:26

dusaimq 发表于 2012-11-30 20:24
换一个男人又能有多好，我是不相信的，优点与缺点同在，只要能忍受缺点就能享受优点

那他也太不心疼你了啊。
买个闹钟不行啊，这么折腾你。

dusaimq · 发表于 2012-11-30 21:45

Liv 发表于 2012-11-30 20:26
那他也太不心疼你了啊。
买个闹钟不行啊，这么折腾你。

一开始我觉得还能坚持，后来不能坚持就拒绝了，他也同意，总之我的感觉就是他不会主动照顾你，但是你自己主动照顾自己他也不反对

JJMMS · 发表于 2012-11-30 22:06

dusaimq 发表于 2012-11-30 20:24
换一个男人又能有多好，我是不相信的，优点与缺点同在，只要能忍受缺点就能享受优点

怎么会有这种想法，这个也太次了，明知你不能熬夜，靠，根本不爱你。

dusaimq · 发表于 2012-11-30 22:48

JJMMS 发表于 2012-11-30 21:06
怎么会有这种想法，这个也太次了，明知你不能熬夜，靠，根本不爱你。

没办法，运气不好，没碰见谁爱我

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