天气越来越冷了，大家怎么保持身材滴？

匿名 *发表于 2012-8-31 19:53* · 发表于 2012-8-31 19:53

2012年，地球上最后几个月了，还不敞开吃，等到下辈子呀？

sweatercandy · 发表于 2012-8-31 19:54

匿名者发表于 2012-8-31 20:52
喝汤
煮一大锅
饿得冷了就喝一大碗

为啥回答个灌汤也要匿名呢？不理解

chocomoo · 发表于 2012-8-31 19:55

我一年四季胃口都很好。。。。。
不过我活动的多。。。。

littleDou · 发表于 2012-8-31 20:00

我这两天已经成功的把秋膘都长齐了···
LZ嫩说的那个蛋白质法是不是就是那个什么杜坎瘦身法啊？

garfieldmao · 发表于 2012-8-31 20:00

喝羊肉汤

ninaliz · 发表于 2012-8-31 20:01

早饭吃好一点，午饭一定要吃饱坚决不要吃晚饭，下午5点以后不要吃什么东西，FITNESS的钱白交的么，经常去啊，然后有瑜伽课做做瑜伽，刚开始节食肚子会很饿，习惯了胃收缩了就好了。要不就像张柏芝说的，永远背着一身肥肉。。。。这个绝对是跟自己做斗争的事情

ninaliz · 发表于 2012-8-31 20:16

ninaliz 发表于 2012-8-31 21:01
早饭吃好一点，午饭一定要吃饱坚决不要吃晚饭，下午5点以后不要吃什么东西，FITNESS的钱白交的么，经常去啊 ...

我最近也在减肥呢，晚上饿的睡不着啊，但是一想到那些漂亮的衣服我忍啊忍。你赶紧把小S骂肥婆那些话打印出来贴到墙上。现在国内美女多瘦啊，作为胖子都不好意思站到街上去。我要减肥。

蝴蝶的语言 · 发表于 2012-8-31 20:17

天气转凉了，姐开始穿塑身衣了...感觉杠杠的好....线条啥的都粗来了..当然俺本来就不胖...MM穿上塑身衣试试吧...穿那个你会少次一些的说....

sweatercandy · 发表于 2012-8-31 20:21

ninaliz 发表于 2012-8-31 21:16
我最近也在减肥呢，晚上饿的睡不着啊，但是一想到那些漂亮的衣服我忍啊忍。你赶紧把小S骂肥婆那些话打印出 ...

那末那末的瘦LZ不喜欢，但是能瘦了3，4斤就很好鸟！

littleDou · 发表于 2012-8-31 20:22

littleDou 发表于 2012-8-31 20:00
我这两天已经成功的把秋膘都长齐了···
LZ嫩说的那个蛋白质法是不是就是那个什么杜坎瘦身法啊？

我前段时间试了试，第一阶段那个确实效果明显啊，不过后几个阶段实在没坚持下来，不能吃主食实在是受不鸟啊···
我坚持了一共半个月，有一天起来饿的我胃疼而且浑身发虚，就没敢继续了。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条