唐多令运动日记，加Zumba Power 视频链接

唐多令 · 发表于 2015-6-7 09:09

6月5号，步行10公里

唐多令 · 发表于 2015-6-7 09:09

6月6号，步行15 公里

R2D2 · 发表于 2015-6-7 22:43

唐多令发表于 2015-6-7 08:09
6月6号，步行15 公里

6月7日，休息....?

唐多令 · 发表于 2015-6-8 20:28

R2D2 发表于 2015-6-7 21:43
6月7日，休息....?

休息，走路跑步太多，膝盖负担太大

luki妈 · 发表于 2015-6-14 09:51

嘿嘿，原图太大了传不上来，我ipad上不知道怎么改大小就直接截屏了

唐多令 · 发表于 2015-6-14 12:12

luki妈发表于 2015-6-14 08:51
嘿嘿，原图太大了传不上来，我ipad上不知道怎么改大小就直接截屏了

宝宝可爱，妈妈漂亮
宝宝长得跟妈妈真像
谢谢美女啦
ps,你的id是不是该改了？

唐多令 · 发表于 2015-6-14 12:13

6月13号，走路10公里

唐多令 · 发表于 2015-6-14 12:14

6月14号，跑步10公里

luki妈 · 发表于 2015-6-14 13:18

唐多令发表于 2015-6-14 11:12
宝宝可爱，妈妈漂亮
宝宝长得跟妈妈真像
谢谢美女啦

哎化了淡妆的，不然睡的不好气色真差，娃长的像爸，基本没我啥事
我微博微信基本也是一样的id，上次老公也说怎么没改，我说太懒了。。。

唐多令 · 发表于 2015-6-14 13:21

luki妈发表于 2015-6-14 12:18
哎化了淡妆的，不然睡的不好气色真差，娃长的像爸，基本没我啥事
我微博微信基本也是一样的id，上次老公 ...

你气色挺不错的，而且身材恢复的特别好
我觉得娃挺像你的，可能你和你老公特别有夫妻相
我加你微信吧

sweatmais · 发表于 2015-6-15 10:32

唐多令发表于 2015-6-7 09:09
6月6号，步行15 公里

跑步机吗

唐多令 · 发表于 2015-6-15 17:55

sweatmais 发表于 2015-6-15 09:32
跑步机吗

不是，就是走路
我从家里走到到一个比较远的商场，然后又走回来

sweatmais · 发表于 2015-6-17 09:10

唐多令发表于 2015-6-15 17:55
不是，就是走路
我从家里走到到一个比较远的商场，然后又走回来

膜拜

唐多令 · 发表于 2015-6-23 21:34

20号 12公里

唐多令 · 发表于 2015-6-23 21:34

21号 12公里

唐多令 · 发表于 2015-6-23 21:34

22号，pump it up

唐多令 · 发表于 2015-8-16 16:06

自从搬到大城市后，吃货的幸福生活就开始了。虽然也在断断续续的运动，但是强度和频率都不及以前。
体重秤丢了，没有再买，自己却坚信自己不可能长胖。直到跟朋友一起去度假，才发现原来我也会长胖的啊，而且还胖了不少，短短的四个月，５公斤啊。逆水行舟，不进则退。减肥势在必行
本周运动量：

11号，跑步10km
14号，跑步 8km
15号，游泳 2km
16号，跑步12km

唐多令 · 发表于 2015-8-23 14:35

本周运动
17号周一，游泳 1，5千米，晚上去游泳，一帮熊孩子闹得没法游
18号周二，本来打算跑步的，结果吃太饱没法跑，走了 5公里了事
19号周三，早上 8公里
20号周四，早上 8公里
21号周五，早上9公里
22号周六，游泳2公里
23号周日，早上12公里

唐多令 · 发表于 2015-9-7 07:53

24号到30号
只有25号跑步9公里
31号到6号
3号12公里
4号12公里

唐多令 · 发表于 2015-9-14 22:03

7号玉珠铉瑜伽
8号13公里
9号13公里
10号玉珠铉瑜伽
11号11公里
12号11公里
13号休息

Schwarzer_Tee · 发表于 2015-10-2 18:20

楼主是男的，还是女的？好有毅力啊

Dany-und-Chen · 发表于 2015-10-11 19:14

膜拜

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

唐多令运动日记，加Zumba Power 视频链接

本帖子中包含更多资源

浏览过的版块