寻找自己

贞爱

Novembersky 发表于 2012-8-2 22:34
感觉楼主很有可能，什么都有了以后，真的就空虚了

恩，而且不接触外界，确实很郁闷啊

贞爱

Novembersky 发表于 2012-8-2 22:34
感觉楼主很有可能，什么都有了以后，真的就空虚了

晚上没事出去报个班，比如跳舞拉，烤蛋糕拉

蔚蓝的天空

Hequhecong 发表于 2012-8-3 00:34
对的，我对自己要求比较严格。跟博不博士没关系。
我很不擅长理家，但我又受不了乱七八糟的样子，然后干 ...

可以报个家政班，让专业的人士帮助自己。
我也有家务方面的问题， 再多的空间也能推满，收拾好了1， 收拾2的时候又把1弄乱了。。。
其实还花了不少时间， 效果没有好多少。 有时候再加上其他不顺心的小事竟莫名产生很强大的挫败感。

不过我产生快，忘记也快。。。所以还是老样子

ANNA2010

蔚蓝的天空 发表于 2012-8-3 20:12
可以报个家政班，让专业的人士帮助自己。
我也有家务方面的问题， 再多的空间也能推满，收拾好了1， 收 ...

和你一样，家务活看着简单，但真要做好不是那么容易的。我情愿上班都不愿意家务。

生物-心理-社会

Hequhecong 发表于 2012-8-2 15:58
我伤心是因为，我是个很不自信的人。所以，我很需要外界的肯定。从学习／工作中得到的肯定，是我之前快乐的 ...

不一定是不自信。对很多智能（力）超群者会是：个人价值在社会上的实现和认同及成就感是他最大的幸福。

生物-心理-社会

Hequhecong 发表于 2012-8-2 15:58
我伤心是因为，我是个很不自信的人。所以，我很需要外界的肯定。从学习／工作中得到的肯定，是我之前快乐的 ...

重复了！遇见过跟你相似者，有的憋得皮肤憔悴、提早出现白发或得结石、背痛等病。

生物-心理-社会

Hequhecong 发表于 2012-8-2 15:33
不过，一直以来，我们生活的基本色调都是灰的。总是不开心。觉得生活充满责任和义务。有一种说法是花钱寻开 ...

你已经想到了有关“不开心的根源”的问题，这比没有意识到好很多。这种是很个性化、私人化的，就是有专业人士在场也得一对一阿。我还没见过坛子里有人受过这方面专业帮助的经验。西方有好多人在寻找自我，WAS BIN ICH？ WOHER KOMME ICH？ WOhin GEHE ICh？ 何不请求
Psychologie BeraterInnen &LebensberaterInnen的帮助。这样花钱才是给你带来开心啊！对你、配偶、孩子都会受用不浅。。。

Hequhecong

生物-心理-社会 发表于 2012-8-4 21:02
你已经想到了有关“不开心的根源”的问题，这比没有意识到好很多。这种是很个性化、私人化的，就是有专业 ...

谢谢啊！很有道理。不过有点沉重了哈。这些问题，读书时考虑得比较多。一度，我也想起西西弗神话的寓意，凡人的生活，也不过是每天把石头推到山顶，眼睁睁地看着它滚下去，第二天重新再来。可是，我还是很难说服自己：这就是你的生活啦，与其抱怨，不如转头看看四处风景。

看心理指导的建议很实用。以前觉得这些离自己很远，也没觉得问题有这么严重。可能专业人士能提供另一个看问题的角度。

Hequhecong

把帖子全部看完了。很真心地谢谢大家的发言。你们真诚的建议和现身说法，给了我很大的支持。记得一位MM说，人积聚足够的正面力量，就会乐观起来，生活就会顺了。我觉得，你们正是向我传递了正面的力量。所以，相信也祝福你们能把握得住自己的生活，拥有平和而积极的心境。

生物-心理-社会

Hequhecong 发表于 2012-8-4 20:24
谢谢啊！很有道理。不过有点沉重了哈。这些问题，读书时考虑得比较多。一度，我也想起西西弗神话的寓意， ...

1 内部与外部世界哪个更大、更重要
法 国作家雨果名句“比陆地宽广的是海洋，比海洋宽广的是天空，比天空宽广的是人的心灵世界……”，总是让我们在仰望天空时，驰骋思想。假使能跳出三界外，俯视人类自以为是“轰轰烈烈”的活动时，看到的就像儿童在园子里看蚂蚁搬家一般，决不会想到轰轰烈烈的词汇。心理的幸福并非完全依赖于拥有的物质世界是否丰厚。在对外部世界进行探索的同时，人类对内心世界的探究也从未停止过。
然而，令人遗憾的是在20世纪中期，中国人文科学受到极大抑制，心理治疗学同心理学一起被认为是唯心主义而被批判和否定。临床心理学和心理治疗没有成为医学生必修课程，也就造成了中国几代医学工作者在这方面的知识出现断层。而百姓中学历再高者在这一块领域也是科盲啊。。。

晴格格

Hequhecong 发表于 2012-8-2 17:36
对的，我的情商很糟糕。读书这么久也是一种逃避。
也看了很多励志的书，但没有本质帮助。
现在的感觉是 ...

什么情商智商的，别给自己这么早戴上帽子。你从小到大被人排挤过吗？人际关系很差吗？什么都没有干吗把自己往情商差的那组里拉呀。我看你最大的问题就是没主见，或者耳朵根子有点软，上面有人说你情商不高你就认了，你老公反对你出去实现自我价值你也认了，你这是典型的脾气太好，太不为自己考虑。你老公希望你当家庭妇女，也不能说不对。可你这样过不开心，他关心吗？他要是爱你，就应该尊重你，起码不应该把自己的意愿强加给你。这一点上你老公绝对不正确。而且说不定他不愿意把精力放在照顾家庭上，才会自私地希望同样拥有博士学位的你来做这个牺牲。反正我觉得，老公不是天底下最靠的住的人，照顾家庭也未必需要你放弃工作，这么多人都可以两全的事情，到你这就弄的这么郁闷，这很不正常。不正常的生活你就不能继续妥协。当然要注意尺度啊，别吵架闹离婚，和谐还是很重要的。

游戏规则

晴格格 发表于 2012-8-5 21:12
什么情商智商的，别给自己这么早戴上帽子。你从小到大被人排挤过吗？人际关系很差吗？什么都没有干吗把自 ...

还真是，我以前一直觉得你好我好大家好，别人说什么只要我觉得不特别不能接受的，我都真心接受，活了一把年纪现在才觉出，其实真没人会好好感激你这样的让步，反而会觉得这样的人好说话，反而容易会不把你当回事，有时候做人真的要多忠于自己内心的呼唤，不要轻易为了谁改变，做自己，尊重自己的决定，别人才会把你当独立的个体尊重

爱美丽

ANNA2010 发表于 2012-8-3 00:37
怎么样才能做到内心真正的满足？ 这个问题让我想了很久很久，但一直没有答案。

那就是倾听你的心。不用大脑做逻辑类的“判断” 信任直觉

爱美丽

Novembersky 发表于 2012-8-3 06:48
说说我的时间吧，更具体一点，看待当妈妈当主妇的琐碎和几乎没有了自己。

先说上午，我周一到周三上午 ...

说的真好！！活在当下。吃饭的时候你想账目，散步的时候你想家里的一池子脏碗脏碟儿，唱歌的时候你想顶车费，喝茶的时候你想着做晚饭。那就真的感觉不到快乐，而是无时无刻的压力。