问血压很低，有没有什么办法升高？

紫宇轩

Vagantli 发表于 2012-7-16 21:49
吃洋葱，喝红酒

恩，红酒每天都在喝了现在

昨天刚吃了洋葱炒猪肝

紫宇轩

Hanah 发表于 2012-7-16 22:02
血压低有可能是营养不良造成的, 可能你的饮食习惯不够均衡, 是不是吃蛋白质含量高的食物不够,比如适当的多吃 ...

恩，我肉类确实几乎不吃。。。。
现在接下来要多吃了

紫宇轩

ccmausy 发表于 2012-7-16 22:29
cola

带汽的东西我很好喝呢

紫宇轩

魑魅魍魉 发表于 2012-7-16 23:46
我也一直低血压，最低到过50/80(不是怀孕的时候)，家族遗传的。HA让我多运动多锻炼，不过我太懒惰了。。。

对的，昨天去检查 医生也那么说。。。让我多运动

紫宇轩

beatrice2006 发表于 2012-7-17 08:45
我经常血压都是60/90
不过我听爱喝咖啡的，早上喝一杯然后去FA那测，经常是70/100，FA说一向偏低的，没什么 ...

她让我多运动，我问该怎么升，她也说木办法，让我多喝那个红色如萝卜的汁

我是ZhangBrendel好久不见

紫宇轩

敏颀 发表于 2012-7-17 08:48
我一直都是50／80，怀孕是也是这样，很少能到90，医生说只要自己不适感就没问题，这个跟遗传有些关系。

我妈妈好像都挺正常的

只是她昨天一下把我教训了。。。让我担心了一下

你闺女长这么大了哦，好漂亮哦

紫宇轩

march 发表于 2012-7-17 07:12
不要在论坛上问这些问题，去找医生不比在这问权威多了？血压太低和太高都不是好事，尽早去看！

是昨天去FA那边检查了，她就让我多运动

我是想来看看大家有米有什么土方子

beatrice2006

紫宇轩 发表于 2012-7-17 14:09
她让我多运动，我问该怎么升，她也说木办法，让我多喝那个红色如萝卜的汁

我是ZhangBrendel好 ...

好久不见啊！你家俩宝贝都大了吧？什么时候有近照看啊？

紫宇轩

又见飞花 发表于 2012-7-17 08:50
我老爸高血压，所以我知道怎样降血压，平时饮食要注意少盐，少吃油腻食物，比如肥肉，骨头汤什么的都尽量少 ...

你上面所说的降压的方法，都是我平时在做的怪不得我那么低。。。。。可是一直习惯了的生活方式
肉类我几乎不怎么吃，盐多的糖多的我也基本不吃
面包都爱吃粗粮类的
比如少盐，一下还真吃不下去

march

紫宇轩 发表于 2012-7-17 15:11
是昨天去FA那边检查了，她就让我多运动

我是想来看看大家有米有什么土方子

确实是！运动可以让血压升高的，还有要多喝水。