大家意志消沉的时候都怎么调整自己？

LynnH · 发表于 2012-7-9 18:52

或者楼主你去谈恋爱吧？多巴胺也会让人感到幸福。

瓢虫 · 发表于 2012-7-9 18:53

LynnH 发表于 2012-7-9 18:52
或者楼主你去谈恋爱吧？多巴胺也会让人感到幸福。

结婚了呀。。。难道是混外恋？这个不能啊

LynnH · 发表于 2012-7-9 18:57

瓢虫发表于 2012-7-9 17:53
结婚了呀。。。难道是混外恋？这个不能啊

告诉你老公你超级不爽，手痒想打人。他让你打你就给他打一顿好了。我一般就捶捶肚子，踢踢屁股，打完了我会爽很多。

LynnH · 发表于 2012-7-9 19:04

瓢虫发表于 2012-7-9 17:27
也这么想过，可是老公怎么办？夫妻感情正被我吵的一团糟的时候我怎么一走了之
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唉，我看个标题就来回帖了。。。。真是不好意思。

MM，心情不好跟你家男人说说，说你压力大，上次吵架对不起他，两口子，没什么说不开的。很多时候男人没女人细腻，你不告诉他，他不一定能感觉到你现在的困难和压力。你说了，那么你的压力你们两个人一起分担，你就只有一半的压力要抗了，你觉得呢？

依依子冰 · 发表于 2012-7-9 19:13

买超多零食，边吃边看电视剧，然后睡一觉起来就好了

专打酱油 · 发表于 2012-7-9 19:28

心情郁闷一定要发泄出来。身边有可以谈心的朋友多跟她聊聊。

zhangjingdeu · 发表于 2012-7-9 19:38

蒸个桑拿出出汗, 做做按摩, 换个新头型, 买买衣服好好打扮打扮, 或者出去小玩几天

鱼之乐 · 发表于 2012-7-9 20:48

吃爱吃的

sads · 发表于 2012-7-9 20:53

motiviere dich

溪西 · 发表于 2012-7-9 21:02

这个时候确实非常难弄，你跟老公解释说你压力大让他多体谅吧。根本办法就是写完论文，所以你搞清楚为啥会有压力，为啥消沉的真正原因以后对症下药。其他都只是暂时的解决办法

chezshen · 发表于 2012-7-9 21:07

本帖最后由 chezshen 于 2012-7-9 21:46 编辑

瓢虫发表于 2012-7-9 18:26
我吃了药以后鼻水照流，而且人特睏特迷糊，之后我就把药停了
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晚上睡觉前吃的，而且要吃对药，粉色那个牌子的惯用

我家一天一片最严重的时候，下雨就好些，不用吃

chezshen · 发表于 2012-7-9 21:08

瓢虫发表于 2012-7-9 18:48
不怎么吃甜品的说。。。也许正是这样使我缺乏甜蜜的巧克力激素？！

貌似黑巧克力又减压的效果，而且还能增加兴奋感和，愉悦感，我做毕业设计时候也时不时吃点，心情还不错。。虽然有焦虑，但是也没啥大问题。当时我还一个人在法国怀孩子呢

清丽脱俗 · 发表于 2012-7-9 21:09

HARZ IV 都不是想拿就拿的吧，貌似是穷得不行，一点钱都没有才有资格申请的吧

chezshen · 发表于 2012-7-9 21:10

LynnH 发表于 2012-7-9 18:51
也有百分百的苦巧克力，无糖的。巧克力加糖才甜蜜。

我吃过98%的，太难吃了，苦涩，最后被我溶化放了糖/

LynnH · 发表于 2012-7-9 21:11

chezshen 发表于 2012-7-9 20:10
我吃过98%的，太难吃了，苦涩，最后被我溶化放了糖/

对，超级难吃。不过很多时候会化悲痛为力量。

chezshen · 发表于 2012-7-9 21:12

LynnH 发表于 2012-7-9 21:11
对，超级难吃。不过很多时候会化悲痛为力量。

天，想不通啥悲痛需要这么苦的巧克力来调节。。。。

瓢虫 · 发表于 2012-7-9 21:41

溪西发表于 2012-7-9 21:02
这个时候确实非常难弄，你跟老公解释说你压力大让他多体谅吧。根本办法就是写完论文，所以你搞清楚为啥会有 ...

mm说的太对了，毕设是个大头，压的我喘不过气来。不过我要建模，用的软件请人家教我，可是教我的那位仙人是很久很久才有空的那种，我已经等他等了一个月了，他还在让我等之中。。。我把能写的都写了，实在不知道除了遥遥无期的等待还能做虾米了。。。除了此人，不识他人。。。。

溪西 · 发表于 2012-7-9 21:49

瓢虫发表于 2012-7-9 21:41
mm说的太对了，毕设是个大头，压的我喘不过气来。不过我要建模，用的软件请人家教我，可是教我的那位仙人 ...

居然跟我一个朋友一样样的，整体折磨的呦。。。不过你最好再打听打听其他的人，或者从网上找人（这个主意是否可行我不敢保证，我朋友就是从网上找了一个，通过朋友介绍认识了一个）。

zhaogongzuo · 发表于 2012-7-9 22:31

一花一世界，一沙一天堂
我最近也比较意志消沉，解决的办法只有你自己，多跟朋友聊聊天，其实只有你想变才会变，你的喜怒哀乐掌握在你手里，有时别太执著，互勉

xiaoji80 · 发表于 2012-7-9 22:46

我会破罐子破摔，使劲糟蹋钱，过段日子不治而愈。

我最近抑郁，可能我没啥压力，整天混混沌沌带孩子，想去的地方带孩子去累，看电视剧看到不想看，买了N多零食整天吃，乱买打折的奢侈品，买回来拿到手不到两天我就厌倦了。回国太热，又不想赶着去参加婚宴，最近亲戚朋友结婚的多。最后我迷上了赌博，就是POCKER，赢了就想赢更多，输了想翻本，几天已经输掉了近千，突然觉得该收手了否则无底洞。不玩了我就又觉得空虚了，考虑最近出去旅行改变下环境和心境。

匿名 *发表于 2012-7-9 22:50* · 发表于 2012-7-9 22:50

xiaoji80 发表于 2012-7-9 22:46
我会破罐子破摔，使劲糟蹋钱，过段日子不治而愈。

我最近抑郁，可能我没啥压力，整天混混沌沌带孩子，想 ...

ls的id闪闪亮

little_sunshine · 发表于 2012-7-10 06:56

逼自己，不过要考试要交 assignment 或者 thesis 的时候，我都会挺紧张的，然后拼命看书哈

还有吃 Vitamin B complex 感觉特别能集中精力还有喝咖啡

xiaoji80 · 发表于 2012-7-10 07:19

匿名者发表于 2012-7-9 22:50
ls的id闪闪亮

啥意思？

超级新人 · 发表于 2012-7-10 10:48

其实有那么难吗？楼主都快毕业了马上了都一使劲就过去了也结婚了有老公
有小钱就算毕业了工作没找到至少学业有了呀在家也有老公养。。。
还有很多更惨的呢
哎。。。

瓢虫 · 发表于 2012-7-10 16:51

溪西发表于 2012-7-9 21:49
居然跟我一个朋友一样样的，整体折磨的呦。。。不过你最好再打听打听其他的人，或者从网上找人（这个主意 ...

mm
你那姐妹是怎么过来的?她熬了多长时间啊?我这个项目没什么人可以问，软件也是学校一小拨人自己写的，所以可以问的范围小的可怜啊

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