大家意志消沉的时候都怎么调整自己？

瓢虫

大家意志消沉的时候都怎么调整自己？
最近压力很大，毕设，找工作，还有打工的压力。今年还花粉过敏，眼睛痒的心烦意乱的。和老公关系也不好，一点小事就吵。觉得自己很烦，而且没有了信心，觉得自己会找不到工作，然后harz iv， 然后也毕业不了（毕设很难）、然后觉得老公会离我而去。
自己都觉得自己不可爱了，也不注重拾掇自己了。觉得这样很危险，怀念以前那个朝气蓬勃但是傻乎乎的自己，大家帮我出出主意吧，感激不尽！

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眉庄

我会问妈妈要点钱
然后买买自己喜欢的衣服什么的

月如钩

还是得好好学习天天向上

花景因梦

我会去做运动，出完一身汗，感觉特别有成就感~

瓢虫

眉庄 发表于 2012-7-9 17:30:03
我会问妈妈要点钱   l& z$ } }, G O  
然后买买自己喜欢的衣服什么的 * ~& j!  v" D u" e...

钱自己小有，可是这逛街的心情木有了。。。
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瓢虫

月如钩 发表于 2012-7-9 17:30:21
还是得好好学习天天向上...

嫩怎么动力自己啊mm？我知道要学习，可是就是不想学，有点像债多不压人的意思。。。
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瓢虫

花景因梦 发表于 2012-7-9 17:30:54
我会去做运动，出完一身汗，感觉特别有成就感~...

mm还有运动的好习惯，我很懒，运动很懒得去。。。别拍我，是真的。。。
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眉庄

瓢虫 发表于 2012-7-9 17:31
钱自己小有，可是这逛街的心情木有了。。。
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只要把自己打扮美了心情就会好啦

雪糕黑天使

瓢虫 发表于 2012-7-9 17:33
mm还有运动的好习惯，我很懒，运动很懒得去。。。别拍我，是真的。。。
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花粉过敏难受就去看医生买药吃，别扛着。

瓢虫

雪糕黑天使 发表于 2012-7-9 17:34:53
瓢虫 发表于 -- :      
   V ^& w A B A y mm还有运动的好习惯，我很懒，运动很懒得去。。。别拍我，是真的。。。 , A S- o, { ` Z, A" L  
来自:...

买了，吃了，还是大剂量的，可是不顶事。。。
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雪糕黑天使

瓢虫 发表于 2012-7-9 17:38
买了，吃了，还是大剂量的，可是不顶事。。。
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怎么会？

我男人的花粉过敏看起来比你厉害，自从配了药以后，一吃就管用，马上就不打喷嚏流眼泪了。

schneiderei

回国休息吧，心情会好很多的。毕设可以托的

飞天小鱼

我自己的办法是， 想哭的时候哭忍，然后大吃一顿，吃到脑袋不再想无谓的东西。再就是和朋友打打电话，聊聊天，把心中的苦恼都聊出去。然后再去运动，打羽毛球顺便蒸桑拿，感觉这样很解压。

然后就是开始行动，把问题写在一张纸上，总结一下问题。如果是和另外一半的关系，就好好地和他沟通。一般沟通的时候，我都会给他做好吃的，大家喜欢吃的。一般都会选周六晚上，再搞上一杯红酒，喝点酒让大家的脑袋放松一点。


吃饱喝足，再入主题。跟他回忆一下过去美好的日子，再引申到最近的情况，检讨一下自己，再声讨一下他的不是，反正两个人有问题了，不管怎么样大家各打五十大板。再大家协调一下怎么解决问题，再不行流两滴眼泪。两个人还是有感情的，两个人的问题都是能解决。


至于工作，瞄准自己有兴趣的行业和职位，充分的准备一下自己。例如，相关的行业知识，岗位要求，还是看看工版的XDIM们的意见，感觉他们的意见和经历都是很好，写得很用心，也是很宝贵的经验可以参考一下，也是学习一下。

花粉过敏，看看医生拿点药。

最重要是对自己有信心了，要感觉自己还是蛮优秀的嘛，也是很幸福的说，其实每天的天气都很好，看你怎么看待天空是阳光灿烂还是乌云满天了。

MM，一切都会好起来的，真的！

10的1010

别逃避，挺一挺熬一熬就过去了

茶水泡白饭

没事儿的mm，就是最近压力大的原因吧。意志消沉多半是因为处在事业或者学业的瓶颈期，只要咬咬牙、努努力，在事业学业上有点儿起色的时候，就一切都好了，心情也会跟着好起来。
我也有时候特消沉，但是考试一考好，一毕业，心情就立刻好起来了，主要是因为压力没了加油

LynnH

通宵看韩剧，专找惨的看，什么白血病啊，什么生下来就被抛弃啊，这样子的，你就会发现，你的人生好美好哦！！！！！

香草天空

同求。。。我心情也很差。。。

瓢虫

飞天小鱼 发表于 2012-7-9 17:46:09
我自己的办法是， 想哭的时候哭忍，然后大吃一顿，吃到脑袋不再想无谓的东西。再就是和朋友打打电话，聊聊天，把心中的苦恼都聊出去。然后再去运动，打羽毛球顺便蒸桑拿，感觉这样很解压。 ! ^  ' x- n...

mm写的好多，我真感动到了。。。我就是什么尽头都没有了，整天耷拉着脑袋提不起精神来。想想要完成的任务就觉得那是我完成不了的。我的毕业设计总是被教授修改到面目全非。。。可是还是要继续。。。找工作投了一家公司可是人家人事部主任生病了。。。和老公吵的架都是我挑起的，一点步怪她。。。想想自己都羞愧！唉
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瓢虫

10的1010 发表于 2012-7-9 17:59:55
别逃避，挺一挺熬一熬就过去了...

我最近特想逃避，总琢磨着开个hotel房间大睡一觉，因为回到家就是两人的世界。可是几次冲动要去hotel的时候又发现没带证件。。。又灰溜溜的回家了。。。
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瓢虫

茶水泡白饭 发表于 2012-7-9 18:03:42
没事儿的mm，就是最近压力大的原因吧。意志消沉多半是因为处在事业或者学业的瓶颈期，只要咬咬牙、努努力，在事业学业上有点儿起色的时候，就一切都好了，心情也会跟着好起来。
  H U  | M d;...

我爹爹也这样说，可是，黎明前的黑暗好难熬啊。。。（抱住大哭）
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瓢虫

雪糕黑天使 发表于 2012-7-9 17:41:39
瓢虫 发表于 -- :      ' O  : ;   v-   ` _  
买了，吃了，还是大剂量的，可是不顶事。。。 $ k# f& v- " N* ?% {! O M o |  
来自: 萍...

我吃了药以后鼻水照流，而且人特睏特迷糊，之后我就把药停了
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瓢虫

schneiderei 发表于 2012-7-9 17:45:18
回国休息吧，心情会好很多的。毕设可以托的...

也这么想过，可是老公怎么办？夫妻感情正被我吵的一团糟的时候我怎么一走了之
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瓢虫

瓢虫 发表于 2012-7-9 17:26:54
大家意志消沉的时候都怎么调整自己？
最近压力很大，毕设，找工作，还有打工的压力。今年还花粉过敏，眼睛痒的心烦意乱的。和老公关系也不好，一点小事就吵。觉得自己很烦，而且没有了信心，觉得自己会找不到工作...

mm抱抱！
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瓢虫

LynnH 发表于 2012-7-9 18:03
通宵看韩剧，专找惨的看，什么白血病啊，什么生下来就被抛弃啊，这样子的，你就会发现，你的人生好美好哦！ ...

这个我试过，结果是反效果。我看到别人爹死娘改嫁就能联想到自己身上，然后觉得我会不会也怎样怎样的。。。超没用的我！

LynnH

瓢虫 发表于 2012-7-9 17:38
这个我试过，结果是反效果。我看到别人爹死娘改嫁就能联想到自己身上，然后觉得我会不会也怎样怎样的。。 ...

你经常意志消沉啊？试过吃巧克力吗？科学研究证明，巧克力可以刺激大脑神经中枢，让人有幸福感。

LynnH

我心情不好的时候还很爱吃口香糖，薄荷超辣到想哭的那种，然后狠命地咬，咬死它！！！！超级解恨！

瓢虫

LynnH 发表于 2012-7-9 18:42
我心情不好的时候还很爱吃口香糖，薄荷超辣到想哭的那种，然后狠命地咬，咬死它！！！！超级解恨！

mm说一下牌子，我明天去试咬一下

瓢虫

LynnH 发表于 2012-7-9 18:41
你经常意志消沉啊？试过吃巧克力吗？科学研究证明，巧克力可以刺激大脑神经中枢，让人有幸福感。

不怎么吃甜品的说。。。也许正是这样使我缺乏甜蜜的巧克力激素？！

LynnH

瓢虫 发表于 2012-7-9 17:46
mm说一下牌子，我明天去试咬一下

多薄荷就好，牌子无所谓。解恨就好。

LynnH

瓢虫 发表于 2012-7-9 17:48
不怎么吃甜品的说。。。也许正是这样使我缺乏甜蜜的巧克力激素？！

也有百分百的苦巧克力，无糖的。巧克力加糖才甜蜜。