进来阶段性汇报下，关于素食的...

哇哩

lz睡吧，别生气了，我觉得循序渐进挺好的，或者有时折中一下，不会太极端
有心就好

尤其请客的时候，我觉得太坚持的素食者很让人困扰。。。有的人会要求纯洁的素，只吃不加任何荤腥的单独素菜，又想要参加活动，结果要为ta特地做一两道菜
我觉得对动物有爱心是好事，但这么弄好像对人类伙伴没什么爱心。。。

theseus

狼崽 发表于 2012-6-3 22:05
我是ab 型的

汗。。。我忘了。。。我家就a型和b型两种。。。。

万年小妖

狼崽 发表于 2012-6-3 22:05
吃豆制品好阿，特别是对女人很好，大量动物蛋白，还可以调理妇科

豆腐做好吃了口感像吃肉，我经常做，可孩子们都不吃，就我自己吃

chezshen

Aquaspirit 发表于 2012-6-3 21:58
是好吃，我也吃的。但是还是没处理过的更好吃

没吃过，下次问问看店里，自己加工麻烦不，我上次处理人家送的猪肚子，觉得就很麻烦啊

狼崽

theseus 发表于 2012-6-3 22:06
运动减肥也反弹。
一段时间不运动，或者运动量少了，就反弹了。。。

嗯。。。如果是剧烈运动的话，停下来或者减量，估计会反弹。做些随和的，见效慢的，还好

狼崽

theseus 发表于 2012-6-3 22:07
汗。。。我忘了。。。我家就a型和b型两种。。。。

嗯。。。看来我都得少吃点。。。

万年小妖

狼崽 发表于 2012-6-3 22:03
挑些比较简单，或者比较有兴趣的运动，就坚持住了，而且，不一定要天天做的

我现在做呼啦圈，也是三天打鱼两天晒网，

狼崽

万年小妖 发表于 2012-6-3 22:07
豆腐做好吃了口感像吃肉，我经常做，可孩子们都不吃，就我自己吃

我lg也不吃豆腐，愣说有股什么味，唉

狼崽

万年小妖 发表于 2012-6-3 22:09
我现在做呼啦圈，也是三天打鱼两天晒网，

我在走crosstrainer，紧大腿，瘦后腰很有效，然后我练taebo，哈，对练腹肌有效，现在能摸到8块腹肌。。。。。在一坨油下面

theseus

万年小妖 发表于 2012-6-3 22:06
我O型的，是不是喝水都胖啊

对o型血人来说，动物蛋白质是主要的能量来源，但他们不易消化乳制品、豆类和谷物食品。他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。o型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。o型血的人的晚餐后最好避免米饭，临睡前吃几个奇异果，它们在有效补充维生素的同时又能帮助消化蛋白质。