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萍聚头条

楼主: dahrose

---------------减肥监督帖!!!----------------

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发表于 2012-7-7 15:49 | 显示全部楼层
若叶繁茂 发表于 2012-7-6 18:18
求菜谱!!

第一次是照着这个做的:
作料:花椒、干红辣椒、辣椒油、芝麻、料酒(或啤酒)、老抽、盐、糖
原料: 洋葱,土豆,姜,蒜头,青红椒,三黄鸡
做法:
1.原料切好备用
2.烧油,依次放入:姜丝、花椒、干红辣椒、洋葱,爆出香味;
3.把鸡块放入,炒至水干,金黄,放一些啤酒、老抽、辣椒油,翻炒均匀;
4.放入土豆和蒜头,加盐,炒均匀;
5.添水,跟菜平行,大火烧开,小火焖20分钟,再放入青红椒,加一些糖提鲜,小火焖10分钟,撒上芝麻收汁即成;
6.准备面条,自己和面比较麻烦,在外边买宽一些的手擀面味道也不错。

LG说,很好吃,但是么有新疆味。 好吧,我又搜了别的菜谱,觉得这个应该符合要求:
1. 鸡,切好。
2. 洗净斩成小块,清水浸泡10分钟后飞水。
3、土豆2个、胡萝卜1跟切象眼块、麻椒去籽去筋掰成块、元葱一个切片、西红柿两个洗净待用。
4、干辣椒数根、花椒适量、八角、桂皮、香叶少量、胡椒粉、孜然粒、孜然粉适量。
5、葱丝、姜片、香菜末各备适量。
6、热锅入少许锅底油,油热后放入干辣椒,花椒爆香(千万不要糊了)然后加入其他香料(八角,桂皮,香叶,孜然粒)马上再放入葱丝姜片爆炒一下(同时一定注意火候.不要让前边的香料焦糊了)
7、上边的材料爆香后,到入飞过水的鸡块翻炒至鸡块变色。
8. 当鸡块变色后放入土豆快,胡萝卜块翻炒2分钟同时放入胡椒粉和孜然粉。
9. 锅中添水(要多一点,为了后边吃面的时候用)开始炖。
10. 这时会抻面的就抻一点,不会抻的就用擀的吧.把面煮好用凉水过一下。
11. 这时(大约15分钟了)看看锅中的土豆已经熟了,就把前边备好的西红柿切成块,连同麻椒块,元葱片一起放入锅中。
12. 再翻炒2分钟左右,看西红柿等已经熟了,就可以盛出撒上香菜末,开吃了。
13. 只有菜没有饭好像不完美,呵呵,把刚才过完凉水的宽面(好像是叫皮带面的)盛出一点,再用菜里的汤浇一下,再加点喜欢的鸡肉或是蔬菜


我没有加面的,就是配了米饭。有了孜然,新疆味自然也就有了,至少在我的想象里。
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发表于 2012-7-7 15:51 | 显示全部楼层
我不乖 发表于 2012-7-6 21:42
介边辣椒8给力哇, 哪里能买到给力的辣椒麻椒花椒森马的

我也就是在这边亚超买的,要给力的话,就每次回国带吧,或者每次朋友回国带来,大家互相蹭点~~
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发表于 2012-7-7 15:53 | 显示全部楼层
若叶繁茂 发表于 2012-7-7 09:20
如今俺87了。好高兴。。

目标啊。。。
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发表于 2012-7-7 16:16 来自手机 | 显示全部楼层
Lilia 发表于 2012-7-7 15:49
第一次是照着这个做的:
作料:花椒、干红辣椒、辣椒油、芝麻、料酒(或啤酒)、老抽、盐、糖
原料: 洋葱 ...

胡椒是个啥玩意儿啊?
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发表于 2012-7-7 16:17 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2012-7-7 22:17 来自手机 | 显示全部楼层
我今天在metzingen买了一双maxmara的正装皮鞋。。。原价三百折后只要八十。。。感动得我老泪纵横T_T,再也不会在脚上打一寸长的大水泡了。。。。
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发表于 2012-7-8 21:58 | 显示全部楼层
若叶繁茂 发表于 2012-7-7 17:16
胡椒是个啥玩意儿啊?

胡椒,不就是Pfeffer么?
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发表于 2012-7-8 22:00 | 显示全部楼层
若叶繁茂 发表于 2012-7-7 23:17
我今天在metzingen买了一双maxmara的正装皮鞋。。。原价三百折后只要八十。。。感动得我老泪纵横T_T,再也不 ...

RP真好~ 里头加个GEL PAD吧,踩起来更舒服~
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发表于 2012-7-8 22:03 | 显示全部楼层
昨天中午,速冻饺子,大概10只吧。
晚上,烧烤了,主要就是些羊肉串和青口了。之后一堆瓜子和点哈密瓜。

今天中午,一片烤肉,炒青菜,米饭。
晚上,胡乱做的水煮鱼,一点米饭。
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发表于 2012-7-9 08:16 | 显示全部楼层
Lilia 发表于 2012-7-8 22:00
RP真好~ 里头加个GEL PAD吧,踩起来更舒服~

肯定要加的~~ 我感觉35还是大半码~~我再多问一句,皮底的鞋是不是容易坏阿~~要不要加个掌阿神马的?
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