大家是怎样做到不把工作中的负面情绪带回家的！

Lilia · 发表于 2012-3-8 12:31

让你家里人也把工作情绪往家带带，你吃到了苦就知道怕了，怕了就会对自己的行为控制了。

permanent19 · 发表于 2012-3-8 15:51

从来都是完完全全的带回家的哎

匿名 *发表于 2012-3-8 16:03* · 发表于 2012-3-8 16:03

下班到健身房边做运动还可以和朋友们聊天能缓解很多！

影子影子 · 发表于 2012-3-8 16:13

我也跟LZ一样, 各种往家带啊~

dresden42 · 发表于 2012-3-8 16:14

回家前先去逛逛街。。。

完美卷卷 · 发表于 2012-3-8 16:24

我以前的工作是处理客户投诉的，每天负面情绪比较多，但是下班就忘，光想着上次连续剧看到哪儿了，赶紧回家接着看。个别时候为个别人和事郁闷过，但是不经常。

现在工作基本没什么情绪，回家自动就忘了。最不喜欢私人时间谈工作的事。我bf是我同事，但每次他刚起个头，我就打住换话题，除非是八卦某个同事我爱听以外，呵呵呵呵。

Schulterblink · 发表于 2012-3-8 16:28

难，工作中多聊天什么减轻心理的负情绪，否则回家和人说话语气内容会让对方接受不了的

胖猫喵 · 发表于 2012-3-8 16:33

permanent19 发表于 2012-3-8 15:51
从来都是完完全全的带回家的哎

我也是。。。
我是来学习的。。。。

Amatista · 发表于 2012-3-8 16:44

本帖最后由 Amatista 于 2012-3-8 16:45 编辑

上班就想着下班。没到下班时间，心就已经在家了。

回家就烧饭菜，吃饭，做一定要做的家务。然后娱乐。

niuniu999 · 发表于 2012-3-8 19:48

我前脚出工作大门后脚就忘了自己今天干了什么工作了。觉得自己工作没意思，喜欢问我老公每天都干啥了，等他说完我就平衡了，因为每天都差不多也没啥意思。不知道是不是太无聊很难有情绪啥的。

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