受不了了，你们都吃什么呀，没胃口痛苦。

Bai

未央未果 发表于 2012-2-7 16:08
恩啦，，我本来今天准备睡一下午然后晚上应付有可能发生的哭闹行动，结果至今没睡着，睡不着啊，就爬起 ...

我是一边上班一边偷逛论坛。不忙的时候就多逛逛！

未央未果

Bai 发表于 2012-2-7 16:11
我是一边上班一边偷逛论坛。不忙的时候就多逛逛！

啊，，，你才3个月，还是注意点哦～！能休息多休息下～！

Bai

未央未果 发表于 2012-2-7 16:15
啊，，，你才3个月，还是注意点哦～！能休息多休息下～！

嗯，该注意的我尽量注意。到现在为止还没什么不适反应，也没有什么不舒服的地方，有时候坐的时间长了，就出去走一下透口新鲜空气。我打算过了这阵子就去游泳，慢慢游那种。现在天冷，只是偶尔出去散步，都没什么运动了。医生说，建议运动，只要不剧烈就好。

未央未果

Bai 发表于 2012-2-7 16:17
嗯，该注意的我尽量注意。到现在为止还没什么不适反应，也没有什么不舒服的地方，有时候坐的时间长了，就 ...

孕后期记得如果有点手脚浮肿，就煮红豆汤喝，很灵的～！我就这么吃过来的。你现在还在孕早期，适当的走走就好了。我那时候还挺着4个月肚子去清仓库，虽然带着上10个年轻劳力，结果回家就见红，赶紧趴床上躺了一礼拜不敢乱动了。

Bai

未央未果 发表于 2012-2-7 17:08
孕后期记得如果有点手脚浮肿，就煮红豆汤喝，很灵的～！我就这么吃过来的。你现在还在孕早期，适当的走走 ...

嗯，记下了！

怀孕期间还是不要提重东西什么的，但是适当活动活动运动运动还是好的。总之比平时稍微小心点，观察自身情况，其余的还是该怎么来就怎么来吧。反正怀孕又不是生病。当然要看身体情况来，我国内一朋友从第四个月一直到后期都留血，所以只能卧床保胎。

baby2011

飞翔的天马 发表于 2012-2-7 10:26
营养够不够呀？苹果草莓橙子猕猴桃香蕉每天都吃。
我昨天忍不住买了个酸菜鱼料，烧着闻着舒服点，吃好 ...

你体内营养优先供给宝宝的。如果ta营养不够，你肯定已经虚弱的不行了

未央未果

Bai 发表于 2012-2-7 17:12
嗯，记下了！

怀孕期间还是不要提重东西什么的，但是适当活动活动运动运动还是好的。总之比平 ...

不能提重的么，这个还是注意下。虽然我闺蜜怀孕的时候还抱着5公斤的油漆到处跑来着，我也拎过重行李来着，不过个人体质不同啊，多注意没错的。

飞翔的天马

baby2011 发表于 2012-2-7 17:15
你体内营养优先供给宝宝的。如果ta营养不够，你肯定已经虚弱的不行了

科普科普~~~！
刚才实在不行，烧了回锅肉和青菜豆腐，终于舒服点了。
我觉得想吃的东西屈指可数，加上最近超级冷，又不想买菜- -

飞翔的天马

Bai 发表于 2012-2-7 16:17
嗯，该注意的我尽量注意。到现在为止还没什么不适反应，也没有什么不舒服的地方，有时候坐的时间长了，就 ...

你还散步来的，好佩服。
这天冷的我只想窝在家里。

Bai

飞翔的天马 发表于 2012-2-7 17:22
你还散步来的，好佩服。
这天冷的我只想窝在家里。

出去前的挣扎过程比较难，当你出去了，呼吸新鲜空气后，顿时觉得脑袋很清醒，可能是吸足了氧分吧。如果你白天不上班，是在家里，那么找有太阳的时候出去走走，穿暖和点就不怕了，正好帮助身体合成维生素D.散步回家后，你会觉得身心舒畅。