孕晚期孕妈都要做哪些事？

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 13:37

sbwjy2002 发表于 2011-11-5 12:35
楼梯我没爬过，散步时不要快走，走会休息会儿，关键是风雨无阻每天都走，老大从进医院到老大出来2个小时， ...

我还没做到风雨无阻。。。想想生之前是冬天，那个天气真没心情散步啊。。。

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 13:38

ella_dn 发表于 2011-11-5 12:36
吃火锅，必须的！

为毛？！为毛？！

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 13:39

zhoujianxiao 发表于 2011-11-4 20:57
真厉害，第一次就懂这么多，我当初可什么都不会，楼主说的我一样都没做，还没来的及，宝宝就出生了{:5_456: ...

你早产了那么久啊，我要是象你，现在已经把小宝宝抱怀里了，也根本不用想这些了。。。

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 13:39

dearbarbe 发表于 2011-11-4 21:01
能看那种让我一两天都不想出去走动的穿越剧么，如步步惊心，
最近都没有好电影的说。。。

要散步啊! 散步！！！

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 13:45

liz_c_wang 发表于 2011-11-4 21:02
个人觉得1最好不要，提前买支Brustwarzensalbe开始喂奶之后就开始涂就好了，我当初在医院的时候疼了他们送过 ...

“个人觉得1最好不要，提前买支Brustwarzensalbe开始喂奶之后就开始涂就好了，我当初在医院的时候疼了他们送过一小支Lansinoh的，都没用完就没事了。
关于Dammmassage我的HB推荐了，我的FA不推荐，说按不好有可能会引起感染。
我的HB给的Geburtsvorbereitungstee的配方如下：
Himbeerblaetter 35g
Frauenmantelkraut 30g
Kalendulabluete 5g
Melissenblaetter 20g
Rosenbluete 20g
Rotbuschtee 10g
我喝了之后效果很好，不过每个人的效果还是有可能不同的，市面上也有很多种别的可以参考。
备产包最好去自己准备生产的医院去问，得到的信息更准确。
吃的、喝的看个人情况，最后的时候要注意的就是尽量让自己放松等卸货，不要给自己压力，怎么舒服怎么来。”

还是MM好啊，回答得最详细！
好吧，第一条我放弃，关键是真不想看它们，现在黑乎乎的难看死了。。。有人说现在都可以挤出奶水了，我也没敢挤，不敢碰它们。不知道自己是啥情况。。。反正就买一支MM说的那种Brustwarzensalbe好了，DM有卖吧？

会阴按摩油那个，反正我每次都是洗得干干净净的才用，本来想买一次性手套，但是咋觉得那个也不干净呢？上面还有滑石粉啥的。。。

MM的开宫茶我也照方子去药房抓一下。准备试试。

生产包估计下周医院就能定下来了，到时候去问问。

谢谢MM啦！

ella_dn · 发表于 2011-11-5 13:48

rainbow929 发表于 2011-11-5 12:38
为毛？！为毛？！

馋呗~~~
生完之后好久吃不了啊

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 13:49

爱羊发表于 2011-11-4 21:28
除了第一条，其他的都在做，然后就是吃吃睡睡，每天去散散步，1周1次产检～～

小孩的床，衣服，尿布都备 ...

除了第一条，其他的都在做，然后就是吃吃睡睡，每天去散散步，1周1次产检～～

小孩的床，衣服，尿布都备好，婴儿车拿出来，睡袋放进去～～～

36周以后忌口，不吃油炸和辣的食物，适当的喝些玉米须水和鱼腥草水，给宝宝清胎毒和美白～～不多1周1次就行
37周以后可以上补品，党参黄芪桂圆大枣啥的，该煲汤的煲汤，该泡茶的泡茶，开始吃了～～攒足了劲等着生～～

备点人参和桂圆到产包里，生的时候含一点，增强体力～～

亲你也写得很详细呀！多谢多谢！

我还以为我在淘宝采购差不多了，看你说的，才发现，还要继续买！
玉米须，鱼腥草是啥样滴？这边亚超没有啊，看到还得去淘宝倒腾。
党参黄芪桂圆大枣好像这边亚超还是有滴，哪天找找去。
人参这边亚超估计有质量也不行，这个得想办法让父母去搞点正品。。。

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 13:50

sbwjy2002 发表于 2011-11-4 21:53
我觉得第一条挺好的，不过没试过，但是估计光擦不管用吧，baby吃奶的那个力气不是一般的大，要不人家说干什 ...

没人试过么？。。。我好像是在国内生产书上看到的。。。

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 13:50

ella_dn 发表于 2011-11-5 12:48
馋呗~~~
生完之后好久吃不了啊

原来是这个原因啊。。。还好我还不馋。。。

小狮子 · 发表于 2011-11-5 14:06

rainbow929 发表于 2011-11-5 12:45
“个人觉得1最好不要，提前买支Brustwarzensalbe开始喂奶之后就开始涂就好了，我当初在医院的时候疼了他们 ...

nnd,你嫌我回答的不详细？

等你生完了过三个月再来看就知道俺的大实话了

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 14:13

小狮子发表于 2011-11-5 13:06
nnd,你嫌我回答的不详细？

等你生完了过三个月再来看就知道俺的大实话了

俺没说哦，嫩自己检讨啦？

俺现在觉得最关键的还是，怎么让自己宫口软化变短早点打开，生的顺利比啥都强。。。

foxtail_lb · 发表于 2011-11-5 14:18

rainbow929 发表于 2011-11-5 13:13
俺没说哦，嫩自己检讨啦？

俺现在觉得最关键的还是，怎么让自己宫口软化变短早点打开，生的顺 ...

这个想法不对。早打开那么就有早出来的可能。开宫口早，跟生的顺没有必然关系。

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 14:30

foxtail_lb 发表于 2011-11-5 13:18
这个想法不对。早打开那么就有早出来的可能。开宫口早，跟生的顺没有必然关系。

我说的早点打开的意思，当然是指足月的时候，在产床上早点打开啊。。。所以这个开宫茶当然不能太早喝，怎么也得36周，最好38周对吧？

疏雨圆荷 · 发表于 2011-11-5 14:41

foxtail_lb 发表于 2011-11-5 13:18
这个想法不对。早打开那么就有早出来的可能。开宫口早，跟生的顺没有必然关系。

我现在34周，宫口已经开了，我的FA和Heba都叫我这两周在家多躺多坐，少动，怕会早产。我老公老紧张了，因为婆婆还有一个月才来。。。我在家呆的都烦了。。。

rufeng99 · 发表于 2011-11-5 14:41

rainbow929 发表于 2011-11-5 12:49
除了第一条，其他的都在做，然后就是吃吃睡睡，每天去散散步，1周1次产检～～

小孩的床，衣服，尿布都 ...

玉米须水和鱼腥草水，这个是什么呀，在哪有呢

himimio · 发表于 2011-11-5 15:17

rainbow929 发表于 2011-11-5 12:34
足月？是等40周啊？那么晚了抹还有用么？弹性这玩意儿可不是一朝一夕的事儿啊。。。

37w以后出生的就算足月了，不是早产儿。我们还有1、2w就熬出头了，之后随时生宝宝都不会有危险。
我选的医院不带kinderklinik的，hb说让我36w后再去anmeldung，她说原因就是万一36w前生了，孩子还没足月要去大医院的，不能留在他们那，所以an了也没用。

foxtail_lb · 发表于 2011-11-5 17:05

rainbow929 发表于 2011-11-5 13:30
我说的早点打开的意思，当然是指足月的时候，在产床上早点打开啊。。。所以这个开宫茶当然不能太早喝，怎 ...

这玩意真是体制问题。。。

其实说白了，如果自己身体很强壮，而且家族没有宫口硬化的历史，上了产床，就是那个速度。想快，那么急产拉伤也不好玩。这个时候，该怎么样就要怎么样～这个心态才是最好的～想玩啥就玩点啥～如果身体没问题的话，表老想着人为干预它～

要说开宫口，那么精液是最好的。

foxtail_lb · 发表于 2011-11-5 17:07

疏雨圆荷发表于 2011-11-5 13:41
我现在34周，宫口已经开了，我的FA和Heba都叫我这两周在家多躺多坐，少动，怕会早产。我老公老紧张了，因 ...

嫩是应该小心一些呢。。。。好歹抗过37周！也不用过分紧张～心情很重要！！！！放松，再放松！！！

meihong · 发表于 2011-11-5 20:14

rainbow929 发表于 2011-11-5 12:30
这个整个孕中期都在忙活，就是为了孕晚期的时候，留点时间给孕妈做最后冲刺。

bucuo

小兔子一家 · 发表于 2011-11-5 21:15

rainbow929 发表于 2011-11-4 20:43
火锅还是不敢吃啊。。。

对啊，没问题的，如果想吃，就去吃，煮熟一点再吃就好了

小兔子一家 · 发表于 2011-11-5 21:18

爱羊发表于 2011-11-4 22:28
除了第一条，其他的都在做，然后就是吃吃睡睡，每天去散散步，1周1次产检～～

小孩的床，衣服，尿布都备 ...

玉米须水和鱼腥草水从哪里搞？

dearbarbe · 发表于 2011-11-5 21:19

rainbow929 发表于 2011-11-5 12:37
我还没做到风雨无阻。。。想想生之前是冬天，那个天气真没心情散步啊。。。

偶也是，在家忙家务，走来走去，不死盯在电脑前就已经很不错了，，，

zhoujianxiao · 发表于 2011-11-5 22:26

rainbow929 发表于 2011-11-5 12:39
你早产了那么久啊，我要是象你，现在已经把小宝宝抱怀里了，也根本不用想这些了。。。

哈，这话可不能说，生下来是就知道有多心痛了

Cynosure · 发表于 2011-11-5 23:04

sbwjy2002 发表于 2011-11-5 12:35
楼梯我没爬过，散步时不要快走，走会休息会儿，关键是风雨无阻每天都走，老大从进医院到老大出来2个小时， ...

怎么走得动呀，肚子大身子重，一步都要三歇。

爱羊 · 发表于 2011-11-5 23:34

小兔子一家发表于 2011-11-5 20:18
玉米须水和鱼腥草水从哪里搞？

玉米须是夏天买玉米时自己拔了留下的，鱼腥草是国内来的
国内药房这两样东西都有～～

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 23:51

zhoujianxiao 发表于 2011-11-5 21:26
哈，这话可不能说，生下来是就知道有多心痛了

好在是在德国，对早产儿监护技术是很到位的！

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 23:52

爱羊发表于 2011-11-5 22:34
玉米须是夏天买玉米时自己拔了留下的，鱼腥草是国内来的
国内药房这两样东西都有～～

那我估计来不及了，朋友20号后才来，我那时都37，38周了。

爱羊 · 发表于 2011-11-5 23:55

rainbow929 发表于 2011-11-5 22:52
那我估计来不及了，朋友20号后才来，我那时都37，38周了。

最后喝点是点，不是必需的东西。

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 23:56

爱羊发表于 2011-11-5 22:55
最后喝点是点，不是必需的东西。

淘宝上能买到么？每样大概要买多少？50g？

爱羊 · 发表于 2011-11-5 23:58

本帖最后由爱羊于 2011-11-5 22:58 编辑

rainbow929 发表于 2011-11-5 22:56
淘宝上能买到么？每样大概要买多少？50g？

不知，没在淘宝上买过～～
就几次的量，50个够了～～

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