在德国学习快熬不过去的日子

abubuzi · 发表于 2011-10-3 20:25

雪兒520 发表于 2011-10-3 11:19
MM在那個城市啊，如果在NRW的話，可以帶著你的書來找我玩，我們可以上午看書，下午騎車出去逛逛，我有兩個 ...

mm住哪个城市啊

雪兒520 · 发表于 2011-10-3 20:27

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sherry0903 · 发表于 2011-10-3 20:51

雪兒520 发表于 2011-10-3 21:27
我在杜塞。

亲爱的又看到你了

雪兒520 · 发表于 2011-10-3 20:53

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sherry0903 · 发表于 2011-10-3 20:56

雪兒520 发表于 2011-10-3 21:53
親愛的。看到你，我好開心，好久好久沒有看到你了。還好嗎？小公主太可愛了，你真的把她打扮得像一個歐洲 ...

呵呵他两个现在长得差不多高了，我还经常给他们partenerlook ，很多人都以为他们双胞胎呢
我最近在努力减肥每天跳郑多艳今天还开始练瑜伽

雪兒520 · 发表于 2011-10-3 20:59

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雪兒520 · 发表于 2011-10-3 21:00

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sherry0903 · 发表于 2011-10-3 21:03

雪兒520 发表于 2011-10-3 21:59
鄭多燕是什麽啊？我這一年來肥多了，也想減肥，買了很多減肥的東東了，現在期待著包裹。

你搜一下就知道了著名的减肥健身教练很多人跳她的操个人也觉得很好你可以从网上下了跳，我跳了2周了瘦了5斤左右

雪兒520 · 发表于 2011-10-3 21:06

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sherry0903 · 发表于 2011-10-3 21:08

雪兒520 发表于 2011-10-3 22:06
啊？這麼有效嗎？那我下來試試，我這幾個月猛的發胖，也不知道什麽原因，我儘量少吃，甚至不吃，還是減不 ...

我现在早上和中午蔬菜和肉类随便吃吃饱为止但尽量少吃或不吃主食，晚上18点以后就不再吃东西了然后19点左右跳一个小时操，效果很好的你可以借鉴

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萍聚头条

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