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本帖最后由 lindayui 于 2012-2-9 10:17 编辑
1 O0 b8 N- U4 y3 W- B^@^ 发表于 2012-2-3 12:48  ( K' a+ s! I! @/ J; B8 f
偶FA和HB也这么说，早早知道控制一下总是好的。不过这几天自己在家测血糖很正常啊，空腹80左右，餐后120不 ...
' Q( M7 Z: d6 ^# _4 {我也是二十四週左右測血糖的,fa也說我血糖有點高就直接轉糖尿,而到糖尿門診後就沒有再做第二次血糖測驗而是馬上給血糖機,一天札八次手指.到昨天履診共札了近十天手指後見了營養師,而她看了我每天血糖表就說很正常再來就是三天札一天即可,主要是要看看孕後期血糖是否正常(飲食也要平時稍控制一下),只是稍做預防怕後期血糖不穩.
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札10天血糖也是空腹78-82 ,早點一小時後也是在120(標準是140),二個小時後84-94* ?. v$ t9 L& F: l r
午飯前有時還有65-67(那時在想我真的是糖媽嗎?),飯後一個小時(94-117)
) g, c5 o* c$ y 晚飯前 89-103 晚飯後一個小時 90-116
+ }' X! C" ^5 M. ?' m$ I% l) x 睡前 97-117(晚上有習慣吃水果,重點是我還吃近250公克草莓還有一顆Kiwi,晚飯後量完血糖3 L# J0 m! J& \ [# D$ d4 `) i
就接著吃水果,而吃完水果後二個小時睡覺,而睡前還有吃個soja酸奶還有吃些米果才去睡覺)) |0 A: v/ c3 ]. n: r. e
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對了,我在fa那做糖測也是一次喝了一大杯糖水(最少有250cc以上吧,就一般水杯),後來也覺得會不會喝太快.
5 L+ z; a' ]7 C9 ~4 E和你分享這些是想和你說如果驗了一個星期血糖後而都很正常(或下次再去問診時你的血糖表都正常的話),應該往後就不用天天札,只要做定期的追蹤就好(定期去營養師那看血糖記錄).2 N' Q1 m: [5 P( S$ U7 v
8 |. s) H# a F$ w _/ w' d其實這次查出有點血糖高也有個好處就是會開始全雜糧飲食,現在白米和白面都不敢再吃了,為了baby健康只好忍到生完,我孕期平時不怎麼吃甜食,蛋糕的連果汁都很少喝只喝白開水的.4 ], e! p! h3 Q8 q% z$ _
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對了,另外和你分享Soja natur milch,酸奶 (都無糖)的產品很好喔,不會讓血糖升高. |
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发表于 2012-2-8 23:41
的名字都取好了。 0 G& G2 Q. ^+ m1 Z6 Y* X; a
！
