2012年4、5月的准妈妈：属于我们的时刻快来了，祝大家生产顺利～

volvic0228 · 发表于 2012-2-9 10:48

niuniu999 发表于 2012-2-8 20:23
% n2 Y5 f3 x4 Z$ D7 d我好像也28周不到吧，5月11的预产期。
9 W% D; M0 r( a$ o* i估计里面都在往开长呢，我有的时候大腿跟抻着疼，走路一瘸一拐的。 ...

我也出现过这种情况，估计是宝宝以及子宫长的时候正好压迫到哪里的神经了，不过一般过几天就好了

volvic0228 · 发表于 2012-2-9 10:53

neuron 发表于 2012-2-8 18:55 3 W1 ], w+ u& o4 R% _5 Y
尽量享受这个产假吧~

估计也就产前的两个月相对轻松些，等宝宝出来了就有得忙了

neuron · 发表于 2012-2-9 11:15

volvic0228 发表于 2012-2-9 10:53 6 O" W" b, E7 J; T
估计也就产前的两个月相对轻松些，等宝宝出来了就有得忙了

估计是。所以我现在在家nesting。。。收拾屋子，洗衣服，网购宝宝用品。。。
我怕自己太闲了，还上网找了找diy宝宝用品的资料。。。

lindayui · 发表于 2012-2-9 11:19

to volvic0228

謝謝mm

volvic0228 · 发表于 2012-2-9 12:40

neuron 发表于 2012-2-9 11:15
. t2 l9 I. \8 c: E I估计是。所以我现在在家nesting。。。收拾屋子，洗衣服，网购宝宝用品。。。
4 [9 g% _4 R, b) C8 v. s& J3 ~9 t我怕自己太闲了，还上网找了 ...

我现在能想到的也就是洗洗宝宝的衣服，把宝宝和生产包的东西买买全
然后整理整理照片，做个二人世界的相册
再每天折腾点啥好吃的

neuron · 发表于 2012-2-9 13:01

volvic0228 发表于 2012-2-9 12:40
7 }7 u$ i4 a- X我现在能想到的也就是洗洗宝宝的衣服，把宝宝和生产包的东西买买全% }* b3 d0 M o) i( \& Z
然后整理整理照片，做个二人世界的相 ...

你不打算弄个大肚照么。。。
我还在做驾校理论题，希望2月能过理论

volvic0228 · 发表于 2012-2-9 13:11

neuron 发表于 2012-2-9 13:01 . U0 A7 S" w6 l6 {
你不打算弄个大肚照么。。。
& ^4 M5 O& D, X" i+ ^我还在做驾校理论题，希望2月能过理论

不打算去照相馆拍了，让老公拍拍就好啦
对了驾校的理论课上几次才可以考试啊？还有理论考出来了必须在多长时间内把驾照考出来呢？

neuron · 发表于 2012-2-9 13:14

volvic0228 发表于 2012-2-9 13:11 $ [! d+ ]; _. \; A% g, H
不打算去照相馆拍了，让老公拍拍就好啦) {8 d7 a+ M( d' | C! E5 Q& d2 k
对了驾校的理论课上几次才可以考试啊？还有理论考出来了必须在多 ...

上课一共14个thema，每个1个半小时。有的驾校提供集中课程，1个礼拜，每天上午3个小时。
过了理论要1年内过路考

volvic0228 · 发表于 2012-2-9 14:17

neuron 发表于 2012-2-9 13:14
! M3 ]6 Q' o! q+ B7 A5 @$ M) Q5 F% \上课一共14个thema，每个1个半小时。有的驾校提供集中课程，1个礼拜，每天上午3个小时。
- d% k# T9 o1 T! Y( A" q( X过了理论要1年内 ...

一年之内考出来我觉得对我来说有点悬，还是等生了如果孩子半岁以后我妈能再来一趟我再准备考吧。。。
以前有大把大把时间的时候总是懒得去考，直到怀孕了才觉得有个驾照还是很必要的

lindayui · 发表于 2012-2-9 19:47

想問mm們,
今天發現自己左邊胸部的地有點黑黑的(黑色素沈澱)
(不是乳頭跟乳暈的部份)
不知有沒有mm也有這樣的情形呢?
今天洗澡時發現妆有點覺得怪怪,
後來上網後看了一下資料才知,懷孕好像都會這樣的樣子

niuniu999 · 发表于 2012-2-9 20:11

lindayui 发表于 2012-2-9 19:47 ; q% b% X. H5 x v2 V8 t% S4 j
想問mm們,
4 v, m3 v" \3 s9 Q$ [1 @0 q( U8 J今天發現自己左邊胸部的地有點黑黑的(黑色素沈澱)2 D3 ^7 B. Q! ?& _1 p' d
(不是乳頭跟乳暈的部份)

我看了一下自己，倒是没有，只是乳头和乳晕都很黑。
乳房上血管都看的很清楚了

lindayui · 发表于 2012-2-9 20:14

本帖最后由 lindayui 于 2012-2-9 20:15 编辑

niuniu999 发表于 2012-2-9 20:11 2 ?$ ]. M, z) M
我看了一下自己，倒是没有，只是乳头和乳晕都很黑。0 h3 ]* B4 m* ?
乳房上血管都看的很清楚了

我也是,只是今天洗澡時發現其他地方也慢慢有點黑色素,剛開始還有點擔心不知怎麼了

,還好上了網查了一下才放心些,不然還在想明天要去看fa.

volvic0228 · 发表于 2012-2-9 20:19

lindayui 发表于 2012-2-9 20:14
% X1 E- G, N% X, g' M% m" g我也是,只是今天洗澡時發現其他地方也慢慢有點黑色素,剛開始還有點擔心不知怎麼了,還好上了網 ...

我胸部靠近腋下的地方有点点发黑，一开始我还以为是穿的黑衣服掉了颜色，洗澡的时候使劲在那儿洗

lindayui · 发表于 2012-2-9 20:29

本帖最后由 lindayui 于 2012-2-9 20:37 编辑

媽咪水腫時宜吃與不宜吃食物和水腫的按摩(轉貼)

無論什麼原因引起的孕期水腫，都須從飲食中做改善，增加蛋白質的攝入，以提高血漿中白蛋白含量，改變膠體滲透壓，才能將組織裡的水分帶回到血液中。以下列出一些宜吃與不宜吃的食物。

宜吃食物
孕期應注重營養的合理搭配，應多喝水，多吃富含鐵、葉酸等健康食物。如果水腫嚴重，則可吃些利尿消腫的食物，如红豆水、冬瓜鲤魚湯（清湯不加精製鹽）以及番木瓜，因為在《本草綱目》中記載著赤小豆（紅豆）粥，利小便，消水腫；番木瓜治濕痺腳氣；而冬瓜則在《食療本草》記載連皮燉湯可以利尿去濕

此外，也可適時適量吃些富含鉀的食物，例如梨、香蕉等新鮮水果；富含維生素C的食物，如草莓、檸檬等水果和各種黃綠蔬菜；以及富含维生素B1的食物，如猪肉、花生等。不過吃水果則要適量，因為有的水果甜份高，吃太多反而會變胖，孕媽咪需注意。

不宜吃食物

水腫者應少吃寒涼食物，古書有記載孕婦不宜食用薏仁，而甘草容易使水分及鈉離子貯留也不宜吃，另外，應減少精緻食鹽及含鈉食品的進食量，少食鹹菜，以減少水鈉瀦留。

還有煙燻食物例如：魷魚絲、牛肉乾、豬肉乾，以及醃製的食物如：泡菜、鹹蛋、鹹魚等都盡量不要吃，因為這兩類食物中含有過多的鹽分，以及其他不利於孕婦健康的成分。

試試

水腫的按摩穴道為陰陵泉、足三里、陷谷、脾俞、腎俞。若孕媽咪的水腫屬於偏水者（也就是前述的脆腳），再加上水分、復溜兩個穴位。若孕媽咪的水腫屬於偏氣者（也就是前述的皺腳），再加上太衝、氣海、三焦俞三個穴位。

另外，建議在做穴道按摩前，先做10到20分鐘的溫熱水足浴，讓下肢血液循環順暢後再開始按摩。按摩時力道要輕柔，每個穴位約按個2分鐘左右即可。

OReilly · 发表于 2012-2-10 10:09

niuniu999 发表于 2012-2-8 20:01 ! v2 }1 Z% G% ^+ o
我颈椎不好，现在睡觉只能平躺，侧着睡脖子和肩都疼，带着头都疼。" `) p, B H. w; E
听说平躺对胎儿供养不好，我矛盾的要 ...

上次上产前班，有个做律师的妈妈在HB那里用了一种Taping，材料费是15欧，贴在脖子上，据说效果很好，MM不妨打听一下呢～

OReilly · 发表于 2012-2-10 10:29

lindayui 发表于 2012-2-9 20:14 # m G; A# R/ w. E1 {) U' p
我也是,只是今天洗澡時發現其他地方也慢慢有點黑色素,剛開始還有點擔心不知怎麼了,還好上了網 ...

我是胸部下面内衣的地方一圈都发黑，估计是出汗多捂出来的，另外感觉胸部附近的毛孔明显变粗了

OReilly · 发表于 2012-2-10 10:30

lindayui 发表于 2012-2-9 20:29 ; ^4 a& P& n I R: B- S G
媽咪水腫時宜吃與不宜吃食物和水腫的按摩(轉貼)
' \4 f8 e+ `4 J' z7 E) A) K) E4 @( o& g$ G2 E' a
無論什麼原因引起的孕期水腫，都須從飲食中做改善，增加 ...

这个正好用得上～赶快给MM转到首页去～

lindayui · 发表于 2012-2-10 13:50

OReilly 发表于 2012-2-10 10:29 ; {2 w# z/ _. ?
我是胸部下面内衣的地方一圈都发黑，估计是出汗多捂出来的，另外感觉胸部附近的毛孔明显变粗了

昨天看到突然有部份黑黑時還想去約termin耶,呵呵!!大家討論討論這樣就不會有太多恐慌,不然真的會嚇自己

lindayui · 发表于 2012-2-10 17:51

剛從2,3月分隊看到的訊息(轉貼)
看到網頁後馬上去敗了一個下來,呵呵!!!

打折信息分享来啦～～～不过我估计这个时候好多人应该都有这个了吧......anyway，发出来！
FISHER的夹在小床上的音乐铃铛（距离打折结束还有19小时）：
FISHER PRICE Tierfreunde Mobile*
http:// www .baby-markt.de/index.php?cl=details&anid=A016137

小炫 · 发表于 2012-2-10 23:40

lindayui 发表于 2012-2-10 18:51
6 x3 V! T. g( d3 L3 b# l剛從2,3月分隊看到的訊息(轉貼)2 s/ E- b$ T2 M5 h; k7 g5 u+ B9 O
看到網頁後馬上去敗了一個下來,呵呵!!!

这个东东好用吗？看评价觉得一般呢

lindayui · 发表于 2012-2-11 09:17

to Aquasource

謝謝mm,這樣我就放心多了,呵呵!!感恩

volvic0228 · 发表于 2012-2-11 11:17

小炫发表于 2012-2-10 23:40
2 L2 y& p/ _' z9 j1 k* g$ R这个东东好用吗？看评价觉得一般呢

这个暂时我也没买，打算先买个小的spieluhr，如果到时候宝宝喜欢这种玩具了再买大的

OReilly · 发表于 2012-2-12 01:05

lindayui 发表于 2012-2-10 17:51
4 I' a, x/ w/ R7 `" v1 ~/ \: N剛從2,3月分隊看到的訊息(轉貼) h4 B3 d4 R! v. S$ C. R9 j" n- l: t
看到網頁後馬上去敗了一個下來,呵呵!!!: }: h V% \" V) w: u

* W) Q$ d( w& Z# u# S2 M

俺买了，上次在儿童店里见到一个，很喜欢，音乐也是勃拉姆斯的摇篮曲，宝宝喜不喜欢就不知道了，实在不行就给我自己催眠用，哈哈

volvic0228 · 发表于 2012-2-12 11:58

最近阳光真好啊，可是温度还是一如既往的低

sashapu · 发表于 2012-2-12 12:56

各位准妈妈，应该什么时候喝那种stilltea啊？那个有产前催乳作用吗？还是说是哺乳期喝的？

OReilly · 发表于 2012-2-12 13:33

volvic0228 发表于 2012-2-12 11:58
: o2 l/ E: l4 K4 y' v. }. g最近阳光真好啊，可是温度还是一如既往的低

刚看天气预报，下星期倒是温度回升了，可是阳光也要没了：-(

kaift · 发表于 2012-2-12 16:44

大家开始给宝宝想名字没有啊，怎么觉得取个名字很难啊

volvic0228 · 发表于 2012-2-12 18:52

sashapu 发表于 2012-2-12 12:56 $ @0 G% X( ~ d' ]
各位准妈妈，应该什么时候喝那种stilltea啊？那个有产前催乳作用吗？还是说是哺乳期喝的？

这个生了之后才喝的吧，倒是36周开始可以喝那种帮助开宫口的茶了

jane_us · 发表于 2012-2-13 10:09

有MM给宝宝准备badwanne的吗？我以前听朋友提过有种可折叠的badwanne非常实用方便。不知道有没有MM知道相关的信息。谢谢。

xiaoq · 发表于 2012-2-13 11:01

jane_us 发表于 2012-2-13 10:09 - F# |% Y8 z% ~9 V4 ^: s1 L4 Y
有MM给宝宝准备badwanne的吗？我以前听朋友提过有种可折叠的badwanne非常实用方便。不知道有没有MM知道相关 ...

好像Babymarkt网上看到过。MM找找看。别的网站应该也有。不过看评价好像用得久了会出现老折叠的地方有可能裂的情况。MM自己看看哈！喜欢的话不老折叠应该也行吧。

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