2012年4、5月的准妈妈：属于我们的时刻快来了，祝大家生产顺利～

OReilly · 发表于 2011-10-22 20:24

芝麻团子发表于 2011-10-21 11:45 , K q; J; c3 i
适当的运动，正常的饮食。以前吃多少，现在吃多少，量上没有变化。就是营养上比以前更丰富更全面了。我的 ...

是呢，我也读到说，就算到了孕后期，饮食也不过需要多增加一根香蕉的热量～平时少吃多餐就是了，好像说孕妇肠胃蠕动会变慢，所以一次不能吃多～

OReilly · 发表于 2011-10-22 20:27

volvic0228 发表于 2011-10-21 13:27
7 i: I$ p8 v9 K1 n; g& d大家有没有考虑用防妊娠斑的咚咚啊？
9 p$ H' q. @) i8 _8 V" N4 G我觉得我的肚子长的挺快的，很怕长斑啊

我就用了DM的那个cream，倒是一点都不油，就像普通的Lotion一样，但是有没有用就不知道了～不过我真是懒到极点的，就是这个用得也不规律，唉～

OReilly · 发表于 2011-10-22 20:29

volvic0228 发表于 2011-10-21 15:54
) z) f+ n u. o" B我天天想吃辣的东西，怎么办，明明知道吃多了不好

问题应该不大，我姐给我的劝告就是，趁着怀孕赶快吃，等到了哺乳期的时候就真的没机会了～她本来就喜欢吃辣、火锅什么的，等生了娃痛苦了好一阵～

OReilly · 发表于 2011-10-22 20:31

小炫发表于 2011-10-21 16:07
9 W' a- }$ C2 Z2 j. m比起酸的来，我也是喜欢辣的。
. H j0 p) O! |5 n+ |. w" c但愿酸儿辣女。就可以生个小龙女了。
( E* @, v, N8 [) [刚刚看了一下，咱组还没有说性别的 ...

还在焦急的等待中呢，上次做NT娃不给看，FA那里的设备不够精细说现在还看不出，基本18周能明显分辨～

musicbeibei · 发表于 2011-10-22 21:41

volvic0228 发表于 2011-10-22 17:00
; m( r; N/ b+ p3 J! k. k0 S没觉得有什么特别想吃的，哎0 h) i3 @3 j& G& q r- C8 u( ]
你是在那里度假啊？又采蘑菇又摘苹果的？很田园啊

俺在harz...

小炫 · 发表于 2011-10-23 12:07

OReilly 发表于 2011-10-22 21:31 8 s8 v: [' C- x& O6 ?9 e
还在焦急的等待中呢，上次做NT娃不给看，FA那里的设备不够精细说现在还看不出，基本18周能明显分辨～

嗯。到时候一定要第一时间告诉大家呀。

liebeppomylove · 发表于 2011-10-23 20:53

也来报到下，预产期5月10号。。。

musicbeibei · 发表于 2011-10-23 23:15

liebeppomylove 发表于 2011-10-23 21:53
$ u9 y0 b6 w0 t也来报到下，预产期5月10号。。。

欢迎欢迎啊～～～老ID们这次做妈妈的不少啊！！！

灯笼果 · 发表于 2011-10-24 05:12

jane_us 发表于 2011-9-18 11:46 ) p# r/ d1 K$ N3 F6 T
MM好，我根据volvic0228的提示上网查了一下。大家可以共同分享一下。& E5 t ~5 @. V0 w" f
一家面馆6 C% M% {9 w! X
Niddastr.52

爬楼看到了这个，好激动，下次大家去法兰吃面的时候能不能一起啊，我现在都是早上五六点就饿醒了，然后吃点东西再睡到八点多再去上班，现在就觉得面食吃了胃里面会舒服点，而且什么都想吃，但是真正吃到了又吃不多

小炫 · 发表于 2011-10-24 08:37

灯笼果发表于 2011-10-24 06:12 $ _) N' N! w- a' L `- m# D
爬楼看到了这个，好激动，下次大家去法兰吃面的时候能不能一起啊，我现在都是早上五六点就饿醒了，然 ...

同意。法兰的妈妈一起好了。我报名

jane_us · 发表于 2011-10-24 09:38

灯笼果发表于 2011-10-24 06:12
' V# p" Z: r" ^/ r1 ` u8 j6 X2 P爬楼看到了这个，好激动，下次大家去法兰吃面的时候能不能一起啊，我现在都是早上五六点就饿醒了，然 ...

呵呵呵。很可惜。我在慕尼黑不在法兰。我正在考虑看什么时候休假可以拉上老公冲到法兰去海吃狂吃几天。我快到17周了，从上周开始胃口好像恢复了很多。希望传说中的享受期快点到来吧。嘻嘻。

volvic0228 · 发表于 2011-10-24 10:37

jane_us 发表于 2011-10-24 10:38 / K" i* _2 z1 d
呵呵呵。很可惜。我在慕尼黑不在法兰。我正在考虑看什么时候休假可以拉上老公冲到法兰去海吃狂吃几天。我 ...

我上周开始胃口也恢复了些，可还是不想吃肉，对鱼还是很抵制
想问下MM每天都喝什么啊？我开始早孕反应后咖啡绿茶不能喝了，果汁觉得太酸喝不下，喝白水也觉得有点恶心
我现在每天早晨半杯蜂蜜水，一杯牛奶，然后到了办公室就不知道喝什么了。。。

精灵船长 · 发表于 2011-10-24 10:58

volvic0228 发表于 2011-10-24 11:37
2 u' I( D# U- {; j- K; U2 w我上周开始胃口也恢复了些，可还是不想吃肉，对鱼还是很抵制' C: V0 @0 ]. L
想问下MM每天都喝什么啊？我开始早孕反应后 ...

现在天冷我一般会冲icetee喝，甜甜的、暖暖的，还不错，就是没什么营养。

jane_us · 发表于 2011-10-24 11:54

volvic0228 发表于 2011-10-24 11:37
e% L( W" P' F8 j' w我上周开始胃口也恢复了些，可还是不想吃肉，对鱼还是很抵制 I& X) O# p8 n6 M. Z% Q& K; i
想问下MM每天都喝什么啊？我开始早孕反应后 ...

有一点我和MM挺像的，就是胃口恢复了很多，但就是鱼还是吃不下去。老公为此很郁闷。从孕早期开始我对水的需求很大。每天至少2升的矿泉水。现在也是。早晨喝牛奶配阿华田，Actimel。中间不定时的喝蜂蜜水。刚刚给自己做了红烧肉和醋溜白菜。吃了满满一大碗米饭。想想前一阵子，想到肉就难受。。。就只能喝水喝汤什么。。。

jane_us · 发表于 2011-10-24 11:58

精灵船长发表于 2011-10-24 11:58 . |' D5 @& E6 Z7 [2 D" I4 Z; |
现在天冷我一般会冲icetee喝，甜甜的、暖暖的，还不错，就是没什么营养。

我很喜欢喝icetee。热的冷的都喜欢。但自从怀宝宝了，我的FA对咖啡，茶比较敏感。我曾经上网查孕妇能否喝icetee，有的说可以有的说不行。很纠结。貌似icetee里面茶叶的成分多是绿茶或红茶。MM喝的icetee里面的茶叶是什么成分啊？

volvic0228 · 发表于 2011-10-24 12:09

jane_us 发表于 2011-10-24 12:54
4 M3 E# i6 v5 X+ A# `- \有一点我和MM挺像的，就是胃口恢复了很多，但就是鱼还是吃不下去。老公为此很郁闷。从孕早期开始我对水的 ...

我觉得我需要补充水分了，最近两个月每天喝水不足1L的
阿华田类似REWE一类的超市都有卖的吗？我觉得冬天喝这个应该不错

volvic0228 · 发表于 2011-10-24 12:11

精灵船长发表于 2011-10-24 11:58 x" h7 @6 L8 w- v) k1 |) I5 o; d! w
现在天冷我一般会冲icetee喝，甜甜的、暖暖的，还不错，就是没什么营养。

这种冲的icetee长什么样子的呀？我觉得没营养没关系，只要能喝得下补充水分就可以

前几天看有MM推荐南非的那个不含咖啡因的红茶，特意买来喝，但是对那个味道不是很能接受

jane_us · 发表于 2011-10-24 12:16

volvic0228 发表于 2011-10-24 13:09
5 D/ e* N/ Q- h& v1 ]7 q( `4 N我觉得我需要补充水分了，最近两个月每天喝水不足1L的: c/ P4 F2 W3 U( b9 f: k" E
阿华田类似REWE一类的超市都有卖的吗？我觉得冬天 ...

阿华田几乎所有的超市都有买的。我是在dm买的。

volvic0228 · 发表于 2011-10-24 12:28

jane_us 发表于 2011-10-24 13:16
9 r: ]) p! |4 s( E$ R阿华田几乎所有的超市都有买的。我是在dm买的。

今天晚上就去买

精灵船长 · 发表于 2011-10-24 12:50

jane_us 发表于 2011-10-24 12:58 * A8 H9 J) U' p! @! k4 c
我很喜欢喝icetee。热的冷的都喜欢。但自从怀宝宝了，我的FA对咖啡，茶比较敏感。我曾经上网查孕妇能否喝 ...

诶，我也正想来纠正呢。
我刚刚仔细看了下那个瓶子，上面写的原来是zitronentee-getraenk，我是在rewe买的最简单的ja牌。
至于茶和咖啡，一般是这样的，我的fa说，每天不能超过1杯就可以了，且不要喝太浓。另外，红茶不推荐喝，孕妇只适合喝绿茶。而且，如果你这一天喝过茶了就不能再喝咖啡了，反之也是这样。

精灵船长 · 发表于 2011-10-24 12:52

jane_us 发表于 2011-10-24 13:16 4 h6 _' Q. V, Y& L* k ^
阿华田几乎所有的超市都有买的。我是在dm买的。

阿华田是不是就是这里的巧克力热饮呢？
那样的话孕妇也不能多喝哦，因为这个含糖量过高，孕中、后期就会产生孕期糖尿病，那样就痛苦了。

aimer · 发表于 2011-10-24 13:34

我每天喝很多老公磨的豆浆，原来喜欢喝茶，铁观音现在戒掉了

jane_us · 发表于 2011-10-24 13:43

精灵船长发表于 2011-10-24 13:52
7 k; s) D9 s+ p# X( V i阿华田是不是就是这里的巧克力热饮呢？
* B3 M/ O2 p& Y" H那样的话孕妇也不能多喝哦，因为这个含糖量过高，孕中、后期就会 ...

阿华田是Ovomaltine of switzerland. mit 66% weniger Weißzucker. kakao & Natürliche Energie aus Gerstenmalz. 11 Vitamine + Calcium + Magnesium. 刚刚看到aimer提到豆浆，也不错。我12周前喝的很多，因为那个时候喝不下牛奶。每次渣很多出来，放在冰箱里可以当饮料喝。现在可以喝牛奶了，我就改成牛奶配阿华田的。如果确诊是糖妈了，估计很多东西都要注意。包括水果。FA说糖妈测试要到25周后。所以现在还可以稍微放纵一下。

volvic0228 · 发表于 2011-10-24 14:02

精灵船长发表于 2011-10-24 13:52 9 S! j* @& T+ t# B
阿华田是不是就是这里的巧克力热饮呢？# d- U. F7 D, i
那样的话孕妇也不能多喝哦，因为这个含糖量过高，孕中、后期就会 ...

做孕妇好难

蜂蜜水喝多了是不是也会容易变糖妈啊？

jane_us · 发表于 2011-10-24 14:30

volvic0228 发表于 2011-10-24 15:02
- j/ o' L: @7 f5 F# M: Z `- [做孕妇好难* D. P# k) h; Q. D
蜂蜜水喝多了是不是也会容易变糖妈啊？

糖妈并不是说所有甜的东西都不能吃。而是要看糖的形成和消耗。我国内的一些糖尿病的亲戚都经常喝蜂蜜水。炒菜用木糖醇。如果MM有担心，最好还是上网查查资料可靠些。

精灵船长 · 发表于 2011-10-24 15:01

jane_us 发表于 2011-10-24 14:43 / _1 _" n( M& ^. E( v* l/ a& ]7 b+ Y
阿华田是Ovomaltine of switzerland. mit 66% weniger Weißzucker. kakao & Natürliche Energie a ...

这个建议可以再问问你的fa哦～

精灵船长 · 发表于 2011-10-24 15:04

volvic0228 发表于 2011-10-24 15:02 0 k# J5 \0 m% R5 o1 P3 ^3 r( A
做孕妇好难( j/ p, U3 e h0 |+ o
蜂蜜水喝多了是不是也会容易变糖妈啊？

这个不一定啦，孕期糖尿病的生成原因还是和怀孕后身体的一些变化有关，具体的网上有很多注解。分娩后也会自然恢复。mm不用太担心，因为毕竟不是每个人都会有的。

musicbeibei · 发表于 2011-10-24 20:30

volvic0228 发表于 2011-10-24 11:37 . v9 x6 f+ K) t Z8 F% }1 f
我上周开始胃口也恢复了些，可还是不想吃肉，对鱼还是很抵制
: d. C! F3 N7 _; U% s' \ ]6 z想问下MM每天都喝什么啊？我开始早孕反应后 ...

喝果汁，喝很淡很淡的绿茶，喝KAOKAO，喝DINKELKAFFEE，原来不爱喝白水，现在最爱喝热热的开水了！

musicbeibei · 发表于 2011-10-24 20:31

jane_us 发表于 2011-10-24 12:58 V& N' A, }1 Y) j3 [7 z
我很喜欢喝icetee。热的冷的都喜欢。但自从怀宝宝了，我的FA对咖啡，茶比较敏感。我曾经上网查孕妇能否喝 ...

俺LG专门查过资料，喝淡淡的绿茶是没有问题的，但是红茶不好！
我个人觉得偶尔喝一点也没有什么问题，主要还是注意量！

musicbeibei · 发表于 2011-10-24 20:36

volvic0228 发表于 2011-10-24 13:11 * U! B1 ]9 ?% [- W$ M) K$ Y, y* G
这种冲的icetee长什么样子的呀？我觉得没营养没关系，只要能喝得下补充水分就可以
# i& c/ j) Q$ R- k$ q2 w- d
. A4 w$ ~+ m- J5 ? p9 @前几天看有MM推荐南 ...

俺现在吃的喝的都会用MUSKELTEST来测试，你找一个会KINESIOLOGIE 的黑斑马～然后让她教教你就行了，非常的简单而且有效！

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