2012年4、5月的准妈妈：属于我们的时刻快来了，祝大家生产顺利～

hannah84 · 发表于 2011-9-7 21:43

小炫发表于 2011-9-7 20:43
. @, `3 H ?* i% w$ i, U6 m特别能吃，特别能睡，别的没了。你呢？

我之前也是能吃能睡，这几天不行了，肉不想吃，老公炒菜我就跑出去了，油烟味闻不了，每天吃点sala和蛋羹什么的！胸口总堵得慌，有的时候睡觉还在使劲咽口水，睡眠还行~~~晨吐了两天~~
MM没有反应，真是太羡慕了~~~

小炫 · 发表于 2011-9-7 22:12

hannah84 发表于 2011-9-7 21:43
* z# G& l% l6 E" X" G* R我之前也是能吃能睡，这几天不行了，肉不想吃，老公炒菜我就跑出去了，油烟味闻不了，每天吃点sala和蛋羹 ...

恩。我这几天也不太想吃肉。可是去验血，说铁刚刚够，所以要多吃肉，补铁。老公说当药也要吃

hannah84 · 发表于 2011-9-7 22:20

小炫发表于 2011-9-7 22:12
2 H9 l: ]" k9 B" S5 e; \恩。我这几天也不太想吃肉。可是去验血，说铁刚刚够，所以要多吃肉，补铁。老公说当药也要吃

我朋友也说要多吃肉少吃饭，可是就是不想下筷子~~~~
看来得想想法子了.我总觉得自己挺皮实的，结果还是败下阵了。

小炫 · 发表于 2011-9-8 09:06

hannah84 发表于 2011-9-7 22:20
! c- G, [/ X# i. F$ y6 s5 h我朋友也说要多吃肉少吃饭，可是就是不想下筷子~~~~2 b' J3 i+ W6 ~! T) W
看来得想想法子了.我总觉得自己挺皮实的，结果还是败 ...

其实无所谓，你要是验血结果都好的话。我医生给我推荐一个儿童饮料，Rotbäcken ，在超市有卖。含铁。你可以试试。

王家小龙子 · 发表于 2011-9-8 09:38

OReilly 发表于 2011-9-7 16:20
9 N5 I' }( e7 z1 ~4 U) f响应MM号召，把标题改了，咔咔

谢谢亲把俺归队, 终于有自己的队伍拉. 不过好像5月的就俺比较积极啊.

hannah84 · 发表于 2011-9-8 09:59

小炫发表于 2011-9-8 09:06 3 Q$ n4 M3 e" ?1 }5 b, w$ G* `2 N
其实无所谓，你要是验血结果都好的话。我医生给我推荐一个儿童饮料，Rotbäcken ，在超市有卖。含铁。 ...

多谢MM，我逛超市的时候留意一下，是在饮料区么？

小炫 · 发表于 2011-9-8 10:18

hannah84 发表于 2011-9-8 09:59
6 D0 |4 _& e" M+ Z多谢MM，我逛超市的时候留意一下，是在饮料区么？

对。饮料区。Rossmann，Kaufland都有卖

hannah84 · 发表于 2011-9-8 10:22

小炫发表于 2011-9-8 10:18 * x* N3 y* V- G3 D7 y
对。饮料区。Rossmann，Kaufland都有卖

多谢MM~~~

musicbeibei · 发表于 2011-9-8 22:41

小炫发表于 2011-9-7 22:12 9 U7 {# Y7 d9 h6 y* e
恩。我这几天也不太想吃肉。可是去验血，说铁刚刚够，所以要多吃肉，补铁。老公说当药也要吃

在BIO店里有一种补充铁质的果汁，11欧一大瓶，专门补充孕期哺乳期缺铁的！俺在喝～很不错！不想吃肉也没关系了～成分全部是BIO的，而且完全不含酒精！

http://www.amazon.de/Herbaria-Bl ... 15514444&sr=8-1

musicbeibei · 发表于 2011-9-8 22:44

Aquasource 发表于 2011-9-5 11:40
& b2 \1 I' b7 U- w! Q* |还没有呢，我是一边读博，一边工作，也不知道怎么开口，看情况吧，有机会就说，我的教授是个女的，还好， ...

读博又工作的来握爪！！！！
俺也没跟老板说。。。俺老板也是女的。。。

musicbeibei · 发表于 2011-9-8 22:48

本帖最后由 musicbeibei 于 2011-9-8 22:49 编辑

hannah84 发表于 2011-9-7 21:43 + F% l, s2 K* Y" M' `) _; s+ m
我之前也是能吃能睡，这几天不行了，肉不想吃，老公炒菜我就跑出去了，油烟味闻不了，每天吃点sala和蛋羹 ...

俺每天晚上睡前恶心，早上～其实是中午起来恶心～～～～真没办法，吃不下，还特别的饿。。。那种又想吐又饿的感觉真折磨人啊！

恶心的时候在开水里放一片姜喝，能舒服不少，还有多喝果汁感觉也不错，还有吃点儿酸的也挺开胃的！

觉得要吐了，可以躺下，用食指按摩中脘穴，还有按摩内关穴，都能止吐！

jane_us · 发表于 2011-9-9 09:44

我们的队伍真是日益壮大啊。嘻嘻嘻。

hannah84 · 发表于 2011-9-9 09:48

musicbeibei 发表于 2011-9-8 22:48
3 `2 P0 _4 G* p" v. W& \, I俺每天晚上睡前恶心，早上～其实是中午起来恶心～～～～真没办法，吃不下，还特别的饿。。。那种又想吐 ...

多谢MM经验分享，姜水下次试试。那个穴位还得去google一下，哈哈哈~~~我这两天症状轻一点了，貌似是时好时坏

小炫 · 发表于 2011-9-9 10:09

musicbeibei 发表于 2011-9-8 22:41
. T% e# a1 h2 N0 Y- ^; `7 V( U在BIO店里有一种补充铁质的果汁，11欧一大瓶，专门补充孕期哺乳期缺铁的！俺在喝～很不错！不想吃肉也没关 ...

谢谢mm的信息。那种 Rotbaeckchen 的饮料不过就是相对便宜很多，说也是Bio的。mm也可以比较一下。

小炫 · 发表于 2011-9-9 10:11

这几天在犹豫要不要现在告诉公司？还是大家还是觉得要等到12周之后呢？

musicbeibei · 发表于 2011-9-9 10:21

hannah84 发表于 2011-9-9 09:48 5 g# ]' o0 N' T6 D# A4 C# t
多谢MM经验分享，姜水下次试试。那个穴位还得去google一下，哈哈哈~~~我这两天症状轻一点了，貌似是时好时 ...

哎～我这是没一天舒服过啊～俺那天刚说了一句,BB啊,你不要这样折磨麻麻啊,俺LG就毛了,说你怎么能让BB产生负罪感呢~~~~~我蹲墙角去反思了~~~~~

musicbeibei · 发表于 2011-9-9 10:21

小炫发表于 2011-9-9 10:09
9 ]: W( _8 s2 G4 ?3 c/ s谢谢mm的信息。那种 Rotbaeckchen 的饮料不过就是相对便宜很多，说也是Bio的。mm也可以比较一下。

恩,好的~我知道了,等喝完这个就去换那个!

musicbeibei · 发表于 2011-9-9 10:22

小炫发表于 2011-9-9 10:11 ( [) f, [) v+ A; [2 h2 x
这几天在犹豫要不要现在告诉公司？还是大家还是觉得要等到12周之后呢？

我的书上说8周就可以说了,貌似已经进入了MUTTERSCHUETZ!

小炫 · 发表于 2011-9-9 11:02

musicbeibei 发表于 2011-9-9 10:22
1 h8 j- \2 t4 \3 v$ y我的书上说8周就可以说了,貌似已经进入了MUTTERSCHUETZ!

医生说也是比较稳定了。可是不是老话都是12周以后嘛？犹豫中呀。mm告诉公司了吗

小炫 · 发表于 2011-9-9 11:05

musicbeibei 发表于 2011-9-9 10:21 % g) \) N2 j' g9 d0 `
哎～我这是没一天舒服过啊～俺那天刚说了一句,BB啊,你不要这样折磨麻麻啊,俺LG就毛了,说你怎么能让BB产生 ...

我们同事说，他们德国人是起床之后，吃那种麦片。空腹吃2勺子，就中和胃酸了。

jane_us · 发表于 2011-9-9 12:02

小炫发表于 2011-9-9 11:02 * X/ F% }* s$ n; c/ \/ I* C" p
医生说也是比较稳定了。可是不是老话都是12周以后嘛？犹豫中呀。mm告诉公司了吗

我第7周的时候去做的第一次产检。不过感觉除了抽了几管血，拿了mutterpass，医生并没有给太多的信息。下次产检刚好是第12周，估计上次检查的结果都应该出来了，而且医生也可以给更多的信息。我还是打算12周过后再告诉公司的老板和同事。虽然现在有些中国朋友看到我说我显怀，但是上班全是德国同事，我也不管到底有没有人真的注意到我，反正掩耳盗铃的就当什么事情都没有，该干什么还干什么。拖到12周检查过后再说。中国老话是3个月后再说，是担心宝宝太小，好像不能让宝宝太受惊。德国这边，反正我的德国同事也是等到过了三个月才说的。借口倒不是像中国的那样，她们说，12周左右一般会做些重要的检查，基本上可以确定宝宝的健康状况，所以才再12周后通知公司的。

孤鸿 · 发表于 2011-9-9 12:24

我也来正式报道一下。

昨天拿的mutterpass. 预产期4月29。验尿，抽血，做阴超。昨天换了个新医生，比以前的2个都好，比较细致，Mutterpass上每项都给解释，不像有的医生感觉老忙叨叨的。

我现在反正一点反应都没有，医生也说不是必须有反应的。她生第一个小孩的时候就没有。

现在大家都做什么运动啊？我是每周游2到3次泳，有1，2次Nordic Walking，这周准备恢复力量训练，听说对生产很有帮助。我们那个训练中心有一个工作人员一直坚持训练到第8个月。

jane_us · 发表于 2011-9-9 12:43

孤鸿发表于 2011-9-9 12:24 / F9 o, @0 a; I9 D( ]' _- [
我也来正式报道一下。) Q) K+ [0 @% W4 J9 C) ]
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昨天拿的mutterpass. 预产期4月29。验尿，抽血，做阴超。昨天换了个新医生，比以前 ...

MM 实在太强悍了。虽然我的反应没有一般听闻的大。什么喝水都会吐，吐都吐进医院的。但是我还是会感觉没精神，四肢无力。虽然睡眠质量不如以前好了，但总是想睡觉。体育运动，我觉得离我好遥远啊。

王家小龙子 · 发表于 2011-9-9 12:48

孤鸿发表于 2011-9-9 12:24
' j$ A# z" H( z9 [2 d" E我也来正式报道一下。
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昨天拿的mutterpass. 预产期4月29。验尿，抽血，做阴超。昨天换了个新医生，比以前 ...

MM在哪个城市? 好想跟MM一起健身啊. MM是去健身房还是自己锻炼?

孤鸿 · 发表于 2011-9-9 13:13

王家小龙子发表于 2011-9-9 12:48 4 U0 O$ P* V9 A$ n. Y& x
MM在哪个城市? 好想跟MM一起健身啊. MM是去健身房还是自己锻炼?

好啊。如果能有伴就太好了。我在纽伦堡。我做力量训练是在一个专门的训练中心，我从去年开始练的，效果很好，就一直坚持下来的。2周前知道怀孕以后就没敢去，昨天医生说我可以继续练，而且肯定有好处，那个训练中心的也说他们对孕妇有一个专门的Programm，这个周6约了termin

小狮子 · 发表于 2011-9-9 13:15

musicbeibei 发表于 2011-9-9 09:21
& ~0 S U5 }' Q# }- ]7 s/ H7 G哎～我这是没一天舒服过啊～俺那天刚说了一句,BB啊,你不要这样折磨麻麻啊,俺LG就毛了,说你怎么能让BB产生 ...

你LG说的轻松，让他试试，估计撑不了一天就要抱怨了

孤鸿 · 发表于 2011-9-9 13:18

jane_us 发表于 2011-9-9 12:43
* J8 a# S: K, O$ ^! r; ^4 p( I; IMM 实在太强悍了。虽然我的反应没有一般听闻的大。什么喝水都会吐，吐都吐进医院的。但是我还是会感觉没精 ...

我是运动惯了，不动浑身难受。其实我也会觉得困，我现在每天晚上不到11点就困的不行了。但我总觉得运动可以让人有精神的。

小炫 · 发表于 2011-9-9 13:20

孤鸿发表于 2011-9-9 12:24 , F, e. ?" G( I( q2 x/ r# i
我也来正式报道一下。
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昨天拿的mutterpass. 预产期4月29。验尿，抽血，做阴超。昨天换了个新医生，比以前 ...

又来了个准妈！欢迎

王家小龙子 · 发表于 2011-9-9 13:20

孤鸿发表于 2011-9-9 13:13
* u& G) P4 Y) X: x' s% B0 s好啊。如果能有伴就太好了。我在纽伦堡。我做力量训练是在一个专门的训练中心，我从去年开始练的，效果很 ...

可惜我在慕尼黑, 不过看国内网上说12周内运动还是要小心, 可能德国人没这么一说. 我也是怀孕之前去健身房, 知道怀孕了就不敢去了, 现在整天在家憋的难受.

孤鸿 · 发表于 2011-9-9 13:34

王家小龙子发表于 2011-9-9 13:20
9 l; k3 r9 A. D/ p" P可惜我在慕尼黑, 不过看国内网上说12周内运动还是要小心, 可能德国人没这么一说. 我也是怀孕之前去健身房 ...

记得上次有个mm说，listen to your body. 我觉得这个说法很对，国内的人能坚持锻炼的太少了。如果怀孕前就健身，怀孕以后只要相应降低强度就行了，完全没必要把自己当个病人

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