JMS怀孕期间都补啥了呢？

水瓶座小天天 · 发表于 2011-8-8 19:25

chezshen 发表于 2011-8-8 20:19
我初期就是水果了，现在孩子很白，哈哈哈

你娃是皮肤像你吧

我觉得黑白是遗传的，天生的

feibaby · 发表于 2011-8-8 19:25

chezshen 发表于 2011-8-8 20:19
我初期就是水果了，现在孩子很白，哈哈哈

本身就是没有水果不行的人，现在还是吃挺多水果的，可是看了论坛里好多mm说高糖的水果尽量少吃，其它的就没啥可吃得了

chezshen · 发表于 2011-8-8 19:26

feibaby 发表于 2011-8-8 20:25
本身就是没有水果不行的人，现在还是吃挺多水果的，可是看了论坛里好多mm说高糖的水果尽量少吃，其它的就 ...

初期没关系的，可劲的吃

chezshen · 发表于 2011-8-8 19:27

水瓶座小天天发表于 2011-8-8 20:25
你娃是皮肤像你吧

我觉得黑白是遗传的，天生的

不知道啊，我法国一个同学说的，他妈妈妇科医生，据说多吃水果孩子白的，他妈那时候吃很多，那男生很白，不过不知道是不是遗传，我家都比较白，也没法比较阿

马乙 · 发表于 2011-8-8 19:28

feibaby 发表于 2011-8-8 20:25
本身就是没有水果不行的人，现在还是吃挺多水果的，可是看了论坛里好多mm说高糖的水果尽量少吃，其它的就 ...

水果确实不要吃太多，果糖多了也会发胖，没有必要，正常人每天吃一份水果左右就足够了（就是自己拳头大小）

粗粮和鱼类是在德国容易吃得少的食物~~多吃点粗粮面包，小米粥，新鲜鱼也要吃哦

水瓶座小天天 · 发表于 2011-8-8 19:31

chezshen 发表于 2011-8-8 20:27
不知道啊，我法国一个同学说的，他妈妈妇科医生，据说多吃水果孩子白的，他妈那时候吃很多，那男生很白， ...

我喜欢吃肉

吃了很多肉啊~~~

chezshen · 发表于 2011-8-8 19:33

水瓶座小天天发表于 2011-8-8 20:31
我喜欢吃肉

吃了很多肉啊~~~

啊，我没怀孕的时候很喜欢，怀了就最讨厌肉了，你跟我相反阿。。。要多吃牛肉，比较好，，，

zueynkamaluazo · 发表于 2011-8-8 19:35

正常吃饭吧，叶酸，买了最便宜的，然后还有医生开的铁片，其它都没大补过，到现在31周有过几次抽筋，到目前还没肿，水果夏天吃了挺多西瓜的，还有葡萄，听说樱桃很好，但是我不太喜欢，没怎么吃

不过国内和我一起怀孕的同学偶尔聊天，她们都天天什么都不用自己做饭，婆婆又是炖鸡汤又是炖排骨等等，从怀孕一直到做完月子都是这样大补的，然后还要吃坚果说补钙，水果又是这样那样的讲究搭配呢！

水瓶座小天天 · 发表于 2011-8-8 19:40

chezshen 发表于 2011-8-8 20:33
啊，我没怀孕的时候很喜欢，怀了就最讨厌肉了，你跟我相反阿。。。要多吃牛肉，比较好，，，

没啊

我没变

我就是immer很喜欢吃肉

chezshen · 发表于 2011-8-8 19:41

水瓶座小天天发表于 2011-8-8 20:40
没啊

我没变

好啊，肉食动物

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