［2012年2、3月55位准妈小分队］

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:27

kiwiviwik 发表于 2011-9-21 16:33 9 d+ i V3 F# P- Z. L+ q
想问问,你们一天3餐的饮食如何安排的?现在都不知道吃什么好?关键是我现在不能吃重样的,可是想到的能买到的又 ...

我早晨喝豆浆（rewe，dm等都有卖）＋面包，中午和晚上尽量自己做着吃，然后就是每个月至少奖励自己一次去店里改善改善。

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:28

dolce_vita_828 发表于 2011-9-21 18:40 5 L8 ]4 L# `! J7 q
我是对咸味越来越迟钝，经常觉得菜不够咸，我老公说，那明明已经很咸了。

我也是，好象自从不能多吃辣以后，就喜欢吃的味道重点，要不然难以下咽。

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:29

lannxin 发表于 2011-9-21 23:10
* Z0 Y) A' d3 W6 Z8 C第一次感到胎动啦。。。。我这个迟钝的准妈
7 n H0 f' B' f! \2 b以前肚子里确实也有过不一样的动静，不过不确定是宝宝动还是肠 ...

恭喜恭喜mm啊～ mm第几周啦？

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:32

本帖最后由精灵船长于 2011-9-22 09:34 编辑

星幸运发表于 2011-9-21 23:56 3 C; v( q- Z0 B
看了一晚上，终于把72页都看完了。
0 s2 {" e1 C0 s我的预产期是明年3月21日，在杜塞尔多夫。这胎是二宝。大宝3岁10个月了 ...

欢迎新同学～

你的预产期和我lg生日一样呢

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:37

齐天大婶发表于 2011-9-21 17:13
- r6 E+ S* e- o5 a虽然超市蔬菜品种比较少，但是肉类还是挺丰富的，不同的蔬菜搭配不同的肉类，再加上不同的主食，不重样还 ...

10000个羡慕嫉妒啊～～～～～～～～～
我现在只基本恢复到了怀孕前的食量。还得等！

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:37

本帖最后由精灵船长于 2011-9-22 09:38 编辑

魑魅魍魉发表于 2011-9-21 18:01 , j! ?# d3 `/ a5 b2 `. U( F7 Z
真的啊。早上没时间只能啃面包，中午食堂的东西太恶心只能继续啃面包，晚上到家饿的眼冒金星哪还有时间买 ...

让你老公给你做便当，或者叫外卖呢？这样下去总不是太好的。

dolce_vita_828 · 发表于 2011-9-22 09:56

精灵船长发表于 2011-9-22 09:28 " s. f" m4 s' L) K9 q
我也是，好象自从不能多吃辣以后，就喜欢吃的味道重点，要不然难以下咽。

是的是的，一定要加点酱。因为上周有2天晚上我腿抽筋，我还问hebamme是不是要补镁之类的，她说一次两次的话，应该问题不大，问题严重了就需要找医生开镁片了，估计是长时间一个姿势睡觉，血液流通不好，建议可以吃饭时加点盐，或者吃点Salzstange，平时多喝水，帮助血液流通。

lannxin · 发表于 2011-9-22 10:02

精灵船长发表于 2011-9-22 09:29
, a( f3 u. T5 |; @# U, w& n7 Q恭喜恭喜mm啊～ mm第几周啦？

按医生在Mutterpass 上写的，是第18周
不过我在那种网上计算器算的都应该19周多了
呵呵，够迟钝吧。。。。

seufzer · 发表于 2011-9-22 10:46

我也来报道，预产期是3月10号，在海德堡。

齐天大婶 · 发表于 2011-9-22 11:29

精灵船长发表于 2011-9-22 09:37
% U2 @- g3 N& `10000个羡慕嫉妒啊～～～～～～～～～* V1 e7 V% A u+ y1 P$ g
我现在只基本恢复到了怀孕前的食量。还得等！

我才是100000个羡慕嫉妒呢。。。这两次检查，BB重量都比平均值大。。。连医生都说，是不是我营养得太好了，BB胃都撑得满满的。。。我是打算顺产的啊，所以特别害怕BB被我养得偏重。

魑魅魍魉 · 发表于 2011-9-22 11:51

精灵船长发表于 2011-9-22 09:37
; v$ E/ N- H" G# y4 P* i+ x: n) ]% K让你老公给你做便当，或者叫外卖呢？这样下去总不是太好的。

老公指望不上啊，一个月才见一两面。
主要是德国实在也没什么好吃的，有时候想在外面解决吃饭问题吧，转了一圈也就是麦当劳，BurgerKing，批萨和Nordsee。。。

心宝 · 发表于 2011-9-22 12:44

vickyzuzu 发表于 2011-9-21 12:55
3 S0 O8 {0 i) n% E大美人来了，偶关注你微薄的，爱喝果汁的VICKY就是偶奥。之前没什么交流，所以很不好意思一直就只是看看， ...

哇亲爱的，被夸的各种惭愧不好意思，还美人哩，过奖过奖太过奖了……我立马去围脖加你ID哈

~~我当了妈以后比较high，自己都被自己吓一跳，原来我是这么一个不能淡定的人儿啊我

心宝 · 发表于 2011-9-22 13:13

娇贝儿发表于 2011-9-21 23:50
, z( T2 ?) S$ e5 v4 O) x你也来啦，哈哈

必须必须呀

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 13:38

齐天大婶发表于 2011-9-22 11:29
" I# p7 j6 ~# O& ?) p我才是100000个羡慕嫉妒呢。。。这两次检查，BB重量都比平均值大。。。连医生都说，是不是我营养得太好了 ...

哈哈哈，你家宝宝幸福死了

sarah214 · 发表于 2011-9-22 13:38

心宝发表于 2011-9-22 12:40 ( `, k7 {* n7 t
我是汉堡哒

握抓，俺也在汉堡噢～多交流哈

sarah214 · 发表于 2011-9-22 13:39

精灵船长发表于 2011-9-22 09:27 5 m- T3 L5 n: d+ D* U9 O7 x
我早晨喝豆浆（rewe，dm等都有卖）＋面包，中午和晚上尽量自己做着吃，然后就是每个月至少奖励自己一次去 ...

刚委托朋友从国内带来了豆浆机，嘿嘿，以后也过上自己打豆浆喝的幸福日子啦～～

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 13:40

seufzer 发表于 2011-9-22 10:46
% I" ], B( K# N& L l- j我也来报道，预产期是3月10号，在海德堡。

欢迎第二个来自海德堡的姐妹

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 13:42

心宝发表于 2011-9-22 12:40 ) K" g8 n8 t# s, G- T: s
我是汉堡哒

不错不错，汉堡的队伍正在壮大中啊～

sarah214 · 发表于 2011-9-22 13:43

魑魅魍魉发表于 2011-9-21 18:01 7 v: g$ `0 |; V9 {; P. u+ B& J$ w
真的啊。早上没时间只能啃面包，中午食堂的东西太恶心只能继续啃面包，晚上到家饿的眼冒金星哪还有时间买 ...

可怜的MM呀～～建议办公室多放些零食啊，咱们上班的孕妈，只能指望晚上好好改善改善了～要注意营养噢

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 13:44

魑魅魍魉发表于 2011-9-22 11:51
4 u: f+ b* B2 W/ m老公指望不上啊，一个月才见一两面。+ t7 S: [5 u% Y
主要是德国实在也没什么好吃的，有时候想在外面解决吃饭问题吧，转 ...

突然发现mm的信息还没发给我哦：预产期和宝宝产地，如果知道宝宝的性别了，也一起一起哇～哈哈～好帮mm快点编入第11页的队伍里哦～

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 13:45

sarah214 发表于 2011-9-22 13:39
0 X9 C9 G' ^8 \刚委托朋友从国内带来了豆浆机，嘿嘿，以后也过上自己打豆浆喝的幸福日子啦～～

哇噻～幸福啊～～～～～～～～我现在还得让老公背呢。。。

小狮子 · 发表于 2011-9-22 13:50

齐天大婶发表于 2011-9-22 10:29 - v$ W( Z$ N# s" P
我才是100000个羡慕嫉妒呢。。。这两次检查，BB重量都比平均值大。。。连医生都说，是不是我营养得太好了 ...

木关系,第一那个重量不准,是估的
第二顺产不顺产和重量没啥关系,主要是头围

魑魅魍魉 · 发表于 2011-9-22 14:09

精灵船长发表于 2011-9-22 13:44
9 _, o! t( }* K4 a7 F% E突然发现mm的信息还没发给我哦：预产期和宝宝产地，如果知道宝宝的性别了，也一起一起哇～哈哈～好帮mm ...

预产期暂时是3月18日，今天是14周+，上周初做的NT，性别和产地还不知道呢，还没决定是我去我LG那边还是他过来。

齐天大婶 · 发表于 2011-9-22 14:10

小狮子发表于 2011-9-22 13:50
" B, P a; |, T9 o8 Z7 t! r6 F, f木关系,第一那个重量不准,是估的
6 b! s: @: S/ g5 P# C第二顺产不顺产和重量没啥关系,主要是头围

头围是和基因有关的吧，那就不是我能控制的了

小狮子 · 发表于 2011-9-22 14:13

齐天大婶发表于 2011-9-22 13:10 ) h5 q' q o7 G. @7 Q
头围是和基因有关的吧，那就不是我能控制的了

所以说不用太担心

只听说过头太大顺产不下来，没听说过太重了不行的

齐天大婶 · 发表于 2011-9-22 14:27

小狮子发表于 2011-9-22 14:13
! Q7 D3 X$ A+ a+ W3 Z* D j1 L) V所以说不用太担心 B2 u6 k+ k4 l, x
' f+ h& e) A/ L# E* t& I
只听说过头太大顺产不下来，没听说过太重了不行的

因为我听说的剖腹产下的都是8，9斤的，那些顺产的都是6，7斤的，所以我也希望我的BB生的时候也是6，7斤的样子就好了。

小狮子 · 发表于 2011-9-22 14:59

本帖最后由小狮子于 2011-9-22 14:01 编辑

齐天大婶发表于 2011-9-22 13:27 2 L5 v* O$ X2 M# D
因为我听说的剖腹产下的都是8，9斤的，那些顺产的都是6，7斤的，所以我也希望我的BB生的时候也是6，7斤的 ...

你没听说还有很多轻的没顺出来么？

其实最后孩子多大，都不是你能控制的。饮食正常，表象国内大补，甜食表吃太多就好，其他顺其自然哈！

btw百合生下来54cm长，3，7kg重，还不照样出来了

kiwiviwik · 发表于 2011-9-22 15:26

本帖最后由 kiwiviwik 于 2011-9-22 15:32 编辑

齐天大婶发表于 2011-9-21 17:13
0 d" R4 g5 z i/ L6 t" {" T虽然超市蔬菜品种比较少，但是肉类还是挺丰富的，不同的蔬菜搭配不同的肉类，再加上不同的主食，不重样还 ...

羡慕ing ,感觉你好会过日子，你的宝宝一定幸福死了。

kiwiviwik · 发表于 2011-9-22 15:28

lannxin 发表于 2011-9-21 23:10 * k3 e; x4 p0 [3 K. [; e, x! B
第一次感到胎动啦。。。。我这个迟钝的准妈
1 b* b8 B3 P. m8 A5 G以前肚子里确实也有过不一样的动静，不过不确定是宝宝动还是肠 ...

宝宝在那自得其乐吧！

齐天大婶 · 发表于 2011-9-22 16:29

kiwiviwik 发表于 2011-9-22 15:26 " T8 O& h- `& o u5 Q, S
羡慕ing ,感觉你好会过日子，你的宝宝一定幸福死了。

因为我是四川人啊，非常喜欢研究吃的，加上又有时间做，所以我们的晚餐一般都很丰富的。

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