2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子

阳光下的风车 发表于 2011-8-30 22:58
我觉得你如果想骗过你的身体，不如两天正常吃晚饭，下一天晚上少吃，比如说只喝两杯豆浆加点蔬菜。一个 ...

那我先1个星期不吃晚饭观察一下吧，反正我之前一个月也储藏够能量了～如果不吃晚饭进展还行，我就继续，如果平台了我就开始吃晚饭，这样应该行得通吧？

一块沙琪玛也很厉害啊，那天我打开了一个咬了一口，觉得真是甜的发腻啊，赶快给GG了，真不知道自己当年怎么会这么喜欢吃这种东西？那天吃了几片薯片，也觉得一点都不好吃了，自觉就放下了。现在喜欢吃的东西也改变了哇，还是这样吃的健康和自然啊

请别叫我小胖子

阳光下的风车 发表于 2011-8-30 22:59
白天少喝两口没事

白天应该没事，但是晚上还是省省吧

请别叫我小胖子

Eggplant 发表于 2011-8-30 23:04
我也觉得很奇怪啊！连我德国同学则是这样。。。上班以后一个个都瘦了。
最N的一个MM从46号衣服瘦到38号的 ...

貌似国内也是的，大概是没什么压力，每天就是傻吃傻玩吧

阳光下的风车

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-30 23:10
那我先1个星期不吃晚饭观察一下吧，反正我之前一个月也储藏够能量了～如果不吃晚饭进展还行，我就继续，如 ...

恩，也行。听人说增加摄入量也是突破平台的方法，嫩可以先少吃，平台了再多吃点，我这回是无心插柳，小白鼠测试过了，此法可行 。

一块沙琪玛的热量108卡啊，我以前一吃就四五块，一片薯片12大卡，以前都是整包整包的吃，要是那样还不胖，那就真没天理了。

小猪lissy

阳光下的风车 发表于 2011-8-30 21:31
发育的时候，好像是有一阵子会胖得很快，不过过一两年又正常了。

但我长高的趋势都往横里走了啊。。。而且这种趋势一直到现在都没有停下。。。。

小猪lissy

阳光下的风车 发表于 2011-8-30 21:33
亲喝点糯米粥吧，补气养胃

今天躺了一天，也没力气做饭，不过还是吃了半个三明治。

阳光下的风车

小猪lissy 发表于 2011-8-30 23:22
今天躺了一天，也没力气做饭，不过还是吃了半个三明治。

好可怜，今天早点睡吧，明天早上再起来熬粥吧，加点红糖可以帮助恢复体力

阳光下的风车

小猪lissy 发表于 2011-8-30 23:21
但我长高的趋势都往横里走了啊。。。而且这种趋势一直到现在都没有停下。。。。

嫩都开始助跑了，如果能坚持下去，这种势头就已经慢慢在刹车了

Eggplant

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-30 22:21
逼我练就一番踩高跷的好武功

只看一个穿恨天高的在前面跑，一个才高跷的在后面追，大家一起凌乱了。。。

Eggplant

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-30 22:28
好吧，那我就扮演你们周围人的角色吧，我是路人甲～

你是醒悟了，现在正在相我这边靠拢啦~~