2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

kittycat

阳光下的风车 发表于 2011-8-4 21:58
暴的话，时间不会太长，一般总共在两个小时左右，老公肯定不在身边的，他从没见过我暴食的样子。比方说 ...

天哪，这个爆得无极限了，还好还好，没影响到健康

请别叫我小胖子

小猪lissy 发表于 2011-8-4 22:56
错。。。今天问了德国人，他们的解释我的理解，schweinlachsbraten就是里脊肉片，lachsschinken其实就是烟 ...

啊？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

这样啊？？？？？？？？？

我一直都被欺骗了，被这个lachs的名头给欺骗了

请别叫我小胖子

小猪lissy 发表于 2011-8-4 22:57
我在薄荷上写的50，不过我估计我能瘦到55就已经笑不动了。这次终于没打算给自己限定时间，想着打持久战 ...

那亲结婚的时候想要到多少呀～

小猪lissy

阳光下的风车 发表于 2011-8-4 22:43
我是早上运动完特别容易饿，晚上怎么运动之后都不会饿

有人说过早上吃，不动，晚上动，不吃，忘了谁告诉我的了，好像挺有道理的

请别叫我小胖子

阳光下的风车 发表于 2011-8-4 22:58
暴的话，时间不会太长，一般总共在两个小时左右，老公肯定不在身边的，他从没见过我暴食的样子。比方说 ...

我看都看昏了，真难以想象你把这些东西吃下去揣在哪儿了？？？

小猪lissy

kittycat 发表于 2011-8-4 22:46
会饿，就是晚上很饿，我还是不想吃，不知道为啥，虽然睡觉时很难受，这样有一段时间了，今天竟然突然低血 ...

低血糖很不好哦，亲还是多补充点糖分

请别叫我小胖子

小猪lissy 发表于 2011-8-4 23:00
是呀，因为GG已经先回国工作了，所以我也没得选择啊~~

这样啊，那的确要回去的，什么都比不上两个人每天在一起重要！

请别叫我小胖子

阳光下的风车 发表于 2011-8-4 23:00
感动，泪彪。。。

为了你俩，木事

kittycat

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 22:14
啊？这么严重？那你可要注意点啊！黑巧克力是可以吃的，热量不是很高的。

貌似这种情况我从来都没有遇 ...

就算糖尿病人，也会发生低血糖，一旦低血糖不及时控制，严重的话会有生命危险，所以引我为戒，大家小心，健康减肥
我今晚吃了晚饭，不多，但比空腹好

请别叫我小胖子

阳光下的风车 发表于 2011-8-4 23:01
我早饭之前肯定没法运动，那是我一天里最饿的时候，唉

我早晨起床都不太饿，所以早餐也是拖到10点11点才吃

然而只要我吃早餐，哪怕只有半小时我也会感觉到继续的饿。大概是胃在吃完早餐后开始工作了吧～

请别叫我小胖子

小猪lissy 发表于 2011-8-4 23:02
唉，我也要学你啊，今天晚饭觉得又吃的有点多了，每次都是白天的时候意志力很好，看到零食都可以不吃；到 ...

没关系的，你才刚刚开始呢，你看我的薄荷，我刚开始也很不稳定的，很正常啦，别有太大的心理压力哦～

kittycat

小猪lissy 发表于 2011-8-4 22:17
低血糖很不好哦，亲还是多补充点糖分

嗯，我估计是昨天到今天上午饿大劲儿了，唉

请别叫我小胖子

阳光下的风车 发表于 2011-8-4 23:03
我写错了，是味精多，呵呵

请别叫我小胖子

小猪lissy 发表于 2011-8-4 23:04
如果亲是水肿型体质就说明你的肾不是很好，回国可以找中医调理一下。如果想临时解决排水问题，DM的Entwae ...

我喝水喝的特别特别多，以前胖的时候我冬天喝水要超过2.5L
夏天要到4L
我觉得都有点多的过了
所以肾才不好的吧

我自己知道的是我脾虚

请别叫我小胖子

小猪lissy 发表于 2011-8-4 23:05
一般的人这种时候喝杯热牛奶或者蜂蜜水都会好很多，像她这种胃我还真不知道行不行

胃不好可以多喝小米粥，是养胃的～

小猪lissy

阳光下的风车 发表于 2011-8-4 22:58
暴的话，时间不会太长，一般总共在两个小时左右，老公肯定不在身边的，他从没见过我暴食的样子。比方说 ...

天，这真的有暴食症的倾向啊~~

请别叫我小胖子

小猪lissy 发表于 2011-8-4 23:06
嗯嗯，说的是，我也希望能一周减一公斤，能有你的速度我就很满意了！

亲爱的，等到你找对适合你的办法，1周1kg不是梦

请别叫我小胖子

小猪lissy 发表于 2011-8-4 23:13
千万断了这个念想，我大学时候吃过那个神马超级脂肪燃烧弹，确实超级啊，差不多也是大便上会漂油的那种， ...

天啊，这是什么破药啊，简直为了赚钱什么都不管了

小猪lissy

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 23:14
啊？这么严重？那你可要注意点啊！黑巧克力是可以吃的，热量不是很高的。

貌似这种情况我从来都没有遇 ...

那还好，总之不要时间太久，会伤身体，还是1000左右比较安全吧

kittycat

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 22:21
我喝水喝的特别特别多，以前胖的时候我冬天喝水要超过2.5L
夏天要到4L
我觉得都有点多的过了

胖人没有不脾虚的，不是特指mm哈，别介意
给你介绍一款粥，糯米红豆薏米等量煮粥，健脾去湿很好

请别叫我小胖子

Eggplant 发表于 2011-8-4 23:14
你这家活。。。抓过来打pp！

别气别气，我话不是没说完么

…… 有毒的话煮熟吃就没事啦～

你看你，还让不让说话大喘气的人有活路啊

请别叫我小胖子

小猪lissy 发表于 2011-8-4 23:15
应该是你以前口重，咸也不觉得，现在口慢慢淡了吧，这是好事哦~~

少吃盐对健康好是不用多说的，还会减轻水肿，对减肥也是有利哒

大晴天

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 22:36
瘦腿可以看看这个帖子，里面有关于怎么赶走肌肉腿的介绍

http://www.boohee.com/posts/view/110144

这个也有收藏，得慢慢研究，好羡慕那个lz，腿瘦那么多。我腿怎么就半厘米都不瘦呢。郁闷死了。

小猪lissy

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 23:16
那亲结婚的时候想要到多少呀～

想说50也不可能啊。。。。
如果能见到60左右我就觉得很好了，15kg，能下5字头那就更好啦，穿婚纱就变个样了！

请别叫我小胖子

Eggplant 发表于 2011-8-4 23:15
饮料很坑爹啊，很多商家都靠这个赚钱呢。。。

好吧，下次我就问问她，能不能少放点盐，我trotzdem还是买瓶水

Eggplant

小猪lissy 发表于 2011-8-4 22:54
看来你这块点心不小呀

绝对是快大点心！而且吃了以后撑了。。。
所以今天的饭都少了一顿哇。

请别叫我小胖子

kittycat 发表于 2011-8-4 23:18
就算糖尿病人，也会发生低血糖，一旦低血糖不及时控制，严重的话会有生命危险，所以引我为戒，大家小心， ...

我也吃了，水果和几个北极虾

小猪lissy

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 23:21
我喝水喝的特别特别多，以前胖的时候我冬天喝水要超过2.5L
夏天要到4L
我觉得都有点多的过了

据说喝水过多也伤肾的。。。亲也得稍微注意点啊~~

请别叫我小胖子

小猪lissy 发表于 2011-8-4 23:23
那还好，总之不要时间太久，会伤身体，还是1000左右比较安全吧

我今天想了一下，想让体重先降到65kg的健康区再慢慢加饭量，不然我现在身体超重对身体的伤害可能会大于代谢率降低的危害。再说德国天冷了，到了冬天，我肯定没现在这么有动力减肥。我还是趁着夏天赶快多降一点比较保险～不过我会确保热量在700以上的，而且偶尔周末也可能会超千，一中和就正好了

kittycat

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 22:26
我也吃了，水果和几个北极虾

嘿嘿，我也吃了水果，还有青椒炒肉片和一点点粥