减肥结束了，总结一下。

fensterglas

今天好闷，喝了很多饮料，3杯苹果汁，一瓶可乐。还吃了两个饺子。
2011年6月5日体重，76.5公斤。
BW(含水 ...
波塞冬 发表于 2011-6-5 23:47

    其实我想要问个问题哦，百分之53加上百分之22,8只有百分之75,8，还有百分之14,2到哪儿去啦？是不是骨头重量啊？

波塞冬

其实我想要问个问题哦，百分之53加上百分之22,8只有百分之75,8，还有百分之14,2到哪儿去啦？是不 ...
fensterglas 发表于 2011-6-6 18:28

    应该是骨头的，我的体重称只显示这两个。

fensterglas

应该是骨头的，我的体重称只显示这两个。
波塞冬 发表于 2011-6-6 19:25

    哦哦，MM加油，每天过来给你打气哈

波塞冬

哦哦，MM加油，每天过来给你打气哈
fensterglas 发表于 2011-6-6 20:49

    故意气我，都说是gg了，晕

fensterglas

故意气我，都说是gg了，晕
波塞冬 发表于 2011-6-6 20:23

    我错了，GG加油，支持你

波塞冬

其实我想要问个问题哦，百分之53加上百分之22,8只有百分之75,8，还有百分之14,2到哪儿去啦？是不 ...
fensterglas 发表于 2011-6-6 18:28

    14.2%是骨头的话。还有10%呢？

fensterglas

14.2%是骨头的话。还有10%呢？
波塞冬 发表于 2011-6-6 20:28

    能不能问下GG多高啊？其实79公斤不算啥滴

波塞冬

能不能问下GG多高啊？其实79公斤不算啥滴
fensterglas 发表于 2011-6-6 21:33

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波塞冬 发表于 2011-6-6 20:36

    要不就减到跟身高数字一样的体重吧

波塞冬

要不就减到跟身高数字一样的体重吧
fensterglas 发表于 2011-6-6 21:44

    你说的是标准体重，我的目标就是啊，只是希望能再廋点而已。当然能到标准体重我就很高心了。

fensterglas

你说的是标准体重，我的目标就是啊，只是希望能再廋点而已。当然能到标准体重我就很高心了。
波塞冬 发表于 2011-6-6 20:51

    其实哈，我觉得男人有点小肚子比较性感

波塞冬

2011年6月10日体重，75.60公斤。
BW(含水量 ) 53.4%
BF(脂肪含量）22.0%

波塞冬

最新更新，最近保持很好，晚上吃了点东西，但是不多，多以流食为主。晚上跑步还在坚持中。
今天称了一下，74.8公斤，脂肪含量减少到了21.3%。从减肥开始已经减去了4公斤。效果还是明显的。