减肥结束了，总结一下。

甜甜香瓜儿 · 发表于 2011-6-2 13:59

这个方法有点极端吧，减下来的都是水分，等之后恢复饮食后很容易体重也回复了啊

rani · 发表于 2011-6-2 14:08

这样减肥有害健康哦...

Julia1224 · 发表于 2011-6-2 14:09

和LS的有同样的担心，如果反弹的话，那不是空欢喜一场啊，那还不如不减，节食什么很要命的啊
ps, 身体里真的有那么多水分可以排出吗？好奇中，能排个9kg吗

甜甜香瓜儿 · 发表于 2011-6-2 15:59

回复 13# Julia1224

我以前试过biotta的那个排毒，体重当时是轻了有4公斤吧，但是后来慢慢恢复饮食，体重也就又回来啦，不想那样试啦，当时每天饿得就只在琢磨等biotta完了之后吃啥好，还一个劲的在网上查食谱

阳光下的风车 · 发表于 2011-6-2 18:02

这个对身体不太好吧，很痛苦，而且反弹会很快的

波塞冬 · 发表于 2011-6-2 19:41

2011年6月2日体重 78.8公斤。

BW(含水量 )52.8%
BF(脂肪含量）23.1%

长袜子皮皮 · 发表于 2011-6-2 20:16

有点不太利于健康哇，不过减肥的确要有点狠劲，我当时也是这样减下来的

波塞冬 · 发表于 2011-6-2 20:36

有点不太利于健康哇，不过减肥的确要有点狠劲，我当时也是这样减下来的
长袜子皮皮发表于 2011-6-2 21:16

谢谢鼓励，我知道有点伤身体，不过目标定高点，总不是坏处。也不是一点东西不吃，蔬菜水果什么的还是不能停的。

胖米虫 · 发表于 2011-6-2 22:59

加油哦~不过生菜也是危险的哈~

波塞冬 · 发表于 2011-6-3 18:43

今天喝了点果汁，晚上慢跑了一会。
2011年6月3日体重 77.6公斤。
BF(脂肪含量）22.7%
BW(含水量 ) 53.1%

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