问大家一个问题

阅读模式 · 发表于 2011-3-30 18:56

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本帖最后由匿名于 2011-3-30 20:10 编辑

不知道什么时候开始，我有时候情绪非常低落，而且想发脾气。容易联想到生活中的不顺之处。
持续时间短则一个晚上，长则几天。
情况还有点严重，我不知道我这是怎么了。
大家有过这样的事情么？
有什么缓解的方法？

匿名 *发表于 2011-3-30 19:08* · 发表于 2011-3-30 19:08

不知道什么时候开始，我有时候我情非常低落，而且想发脾气。容易联想到生活中的不顺之处。
持续时间短则一 ...
Anonymous 发表于 2011-3-30 19:56

抑郁啊！天气好，多出去晒晒太阳！

匿名 *发表于 2011-3-30 19:11* · 发表于 2011-3-30 19:11

多做事，千万别呆在家里，忙起来再加上点小成就感就能解决

春桃 · 发表于 2011-3-30 19:30

太阳晒少了，来德国的或多或少都有点

匿名 *发表于 2011-3-30 19:34* · 发表于 2011-3-30 19:34

多去学校自习，别待在家里。。还有考试尽量都去考，考过后很有成就感的

匿名 *发表于 2011-3-30 19:36* · 发表于 2011-3-30 19:36

我是lz。我已经毕业，刚工作。

雪糕黑天使 · 发表于 2011-3-30 19:41

我是lz。我已经毕业，刚工作。
Anonymous 发表于 2011-3-30 20:36

有男人没？说不定是春天到了~~

鱼之乐 · 发表于 2011-3-30 19:42

有男人没？说不定是春天到了~~
雪糕黑天使发表于 2011-3-30 20:41

我还想说多吃多喝多睡点就好了

竹香 · 发表于 2011-3-30 21:37

生理期的时候会这样，医生给开了维生素B2，有帮助。
再就是自己学会放宽心，闲着没事别去钻牛角尖，还不都是跟自己过不去！

dingnan · 发表于 2011-3-30 21:41

me too sometimes

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