~让我们聊聊健身美体那点儿事儿,178~179页Gabbie丹麦三日游小攻略~水楼+红包楼

yasuko · 发表于 2011-8-17 12:52

报道~~

Schmertterling · 发表于 2011-8-17 13:20

周三报到

Eggplant · 发表于 2011-8-17 14:23

周三报到

我爱粥润发 · 发表于 2011-8-17 17:08

本帖最后由我爱粥润发于 2011-8-17 21:22 编辑

昨天上舞蹈课，老师教转圈，眼睛要看一个地方，身子转，头不动，到一定角度要迅速转，脚下的腿带动全身。我练了四次，最后彻底晕了。回家后，都晕的难受。

谢谢皮皮.

今天的健身课, 全都湿透了. 我现在浑身疼啊.

我爱粥润发 · 发表于 2011-8-17 17:09

今天晚上的拉丁舞健身课就要开始了。希望没那么多人。这样每周能保证三个小时的锻炼。

kittycat · 发表于 2011-8-18 07:35

Ｌｓｄ学拉丁舞呢，不错艾
周四报到。。。。。。。。。。。

我不乖 · 发表于 2011-8-18 08:08

周四啦

yasuko · 发表于 2011-8-18 09:47

版面越来越难看了。。。报道~

nnsoya · 发表于 2011-8-18 10:18

我到

春桃 · 发表于 2011-8-18 10:47

减肥无望，我来看看皮皮

zh_fang · 发表于 2011-8-18 11:34

来报到

apoda · 发表于 2011-8-18 11:36

报到

俺的马甲 · 发表于 2011-8-18 11:43

我来了

Gericht^-^ · 发表于 2011-8-18 11:44

周四来报到，减肥进行中。。。

我爱粥润发 · 发表于 2011-8-18 11:46

kittycat 发表于 2011-8-18 07:35
Ｌｓｄ学拉丁舞呢，不错艾
周四报到。。。。。。。。。。。

宝贝，来跟我上健身课吧。我让你一次看个够。

是健身课，但是在一个拉丁舞学校上的。所以健身舞的动作都是拉丁舞的花样。音乐太棒了。让人超有热情。老师的身材超性感。我就不会抖胯,抖屁股。
最后十分钟的拉伸动作，我看老师那身体，太柔软了。我这老胳膊腿的，都抻不开了。

kittycat · 发表于 2011-8-18 11:59

我爱粥润发发表于 2011-8-18 10:46
宝贝，来跟我上健身课吧。我让你一次看个够。
是健身课，但是在一个拉丁舞学校上的。所以健身舞 ...

我是多想多想多想啊。。。。。。。。。。。
听你说得我这个羡慕，你在哪里？

bingxu · 发表于 2011-8-18 17:20

anmelden am Donnestag

nnsoya · 发表于 2011-8-19 10:26

周末鱼块

kittycat · 发表于 2011-8-19 10:32

周五报到

zh_fang · 发表于 2011-8-19 12:20

报到了

bingxu · 发表于 2011-8-19 12:40

anmelden am freitag

ps_iloveu · 发表于 2011-8-19 12:40

芙蓉姐姐是励志姐哇~~~~~

俺的马甲 · 发表于 2011-8-19 13:28

报道

apoda · 发表于 2011-8-19 13:30

周五了

我不乖 · 发表于 2011-8-19 16:23

今天晚上不吃了。咩哈哈哈～～偶不信减不掉肥肉，，，肉。。。肉。。。。

Schmertterling · 发表于 2011-8-19 19:22

周五报到

donglili39 · 发表于 2011-8-19 22:00

米人里偶，，，偶想下载郑飞燕的8周减肥计划，，谁给个下载的链接呗

firestone · 发表于 2011-8-20 00:08

周六快乐~

yasuko · 发表于 2011-8-20 00:17

周六报道~~

kittycat · 发表于 2011-8-20 09:40

周六报到

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萍聚头条

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