如何减少早上脸上的肿

shyshy · 发表于 2010-12-14 12:06

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晚上已经很注意不喝水了，可是早上起来脸还是很肿

Momoki · 发表于 2010-12-14 12:15

MM是不是循环不太好？或者吃饭的口味有点重？
最好的办法就是运动加清淡的饮食，还有就是不要熬夜。。。

月如眉 · 发表于 2010-12-14 12:16

同意楼上
运动是王道！

judith_mm · 发表于 2010-12-14 12:19

用按摩霜狂按,反正对我自己有效果.

shyshy · 发表于 2010-12-14 12:21

MM是不是循环不太好？或者吃饭的口味有点重？
最好的办法就是运动加清淡的饮食，还有就是不要熬夜。。。
Momoki 发表于 2010-12-14 11:15

有点，我喜欢吃油腻的和辣的

shyshy · 发表于 2010-12-14 12:22

同意楼上
运动是王道！
月如眉发表于 2010-12-14 11:16

如何运动?

shyshy · 发表于 2010-12-14 12:22

用按摩霜狂按,反正对我自己有效果.
judith_mm 发表于 2010-12-14 11:19

哪个牌子好

judith_mm · 发表于 2010-12-14 12:25

回复 7# shyshy

我用资生堂的一款美白的,国内买的. 不知道这里有没有卖.

shyshy · 发表于 2010-12-14 12:27

回复 shyshy

我用资生堂的一款美白的,国内买的. 不知道这里有没有卖.
judith_mm 发表于 2010-12-14 11:25

cwde · 发表于 2010-12-14 12:36

我晚上熬夜也会肿, 平日倒还好
急救办法就是起床后先用温水洗脸, 然后凉水, 再到热水(比温水高的温度, 能感到毛孔都打开似的, 不是开水哈), 然后用最底水温的凉水再冲.
其实说洗脸就是手捧着水浇脸,不停替换水温. (比较浪费水资源, 但对我混合皮肤还是蛮有效的)

shyshy · 发表于 2010-12-14 12:40

我晚上熬夜也会肿, 平日倒还好
急救办法就是起床后先用温水洗脸, 然后凉水, 再到热水(比温水高的温度, 能感 ...
cwde 发表于 2010-12-14 11:36

天蝎蛰蛰 · 发表于 2010-12-14 12:42

我和MM一样，也是早上起来有点肿，越夜越美丽类型。
我觉得只有运动是最有效的，因为我们身体里储存的水分比较多。我夏天减肥的时候去跑步，跑完了出身汗回来，看着脸就消肿了。
大冬天的，可能按摩有用。
哦，对了。还有按照那个淋巴的走向按摩脸和脖子，也能消水肿还有排毒。

shyshy · 发表于 2010-12-14 12:48

我和MM一样，也是早上起来有点肿，越夜越美丽类型。
我觉得只有运动是最有效的，因为我们身体里储存的水分 ...
天蝎蛰蛰发表于 2010-12-14 11:42

我是很不爱运动，基本都不运动的

我得改改了

天蝎蛰蛰 · 发表于 2010-12-14 12:51

我是很不爱运动，基本都不运动的
我得改改了
shyshy 发表于 2010-12-14 11:48

我也是不动啊，一边是知道不动非常不好，但是还是不动

其实就是懒。而且德国这天气，冷的时间那么长，就给了我充分的借口。
哎，长此以往，我觉得肯定不行的。

shyshy · 发表于 2010-12-14 12:53

我也是不动啊，一边是知道不动非常不好，但是还是不动
其实就是懒。而且德国这天气，冷的时 ...
天蝎蛰蛰发表于 2010-12-14 11:51

我连夏天都很少出汗的
冬天就基本懒的不动了

天蝎蛰蛰 · 发表于 2010-12-14 12:56

我连夏天都很少出汗的
冬天就基本懒的不动了
shyshy 发表于 2010-12-14 11:53

我也不太出汗，我觉得这个也是肿的原因之一啊。
只有跑步才出点汗

妙朵朵 · 发表于 2010-12-14 18:07

我习惯枕头上还加个靠垫，早上起来就开始喝咖啡

我不乖 · 发表于 2010-12-14 18:54

早上喝点淡盐水或者利尿茶

苏犹怜 · 发表于 2010-12-14 19:39

喝咖啡排水利尿

flowerbaby · 发表于 2010-12-14 19:52

早上起来喝杯黑咖啡，然后奔去冲个澡。。会消很多很多

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