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有谁能提供一点准备生产包的建议啊？前段时间忙考试，没有在这方面操过半点心，现在开始研究，发现晚了点， ...
( c7 X; s3 B: ], zdracula888 发表于 2011-7-11 11:15 
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1. 身份证明文件
1 T9 u# ?7 G3 N" m# H m7 M3 A$ O" n& a& p/ B7 o
• Mutterpass
7 Y0 b" F' i. {- I$ s• 医疗保险卡( _* K# S& c$ s
• 身份证或护照
1 @" c# ]+ m, a8 L5 |• 结婚证
7 r. L' w* H' @9 @' c• 户口本(Stammbuch)
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2.妈妈的衣物
+ b( ]) h, G4 S8 q- a• 生产时穿的短(旧)的睡裙或长T-shirt一件（长度为盖到臀部为宜，方便生产；生完可能衣服上会有血污不能再穿了，所以说带旧的）* h- ~7 K" M3 {1 l
• 纯棉睡衣或开前襟的睡衣数件（方便哺乳）
! L/ K( R: Y& u; I2 }• 哺乳胸罩数件，比生宝宝前穿的大２－３个号（比如原来怀孕时用Ａ罩的，现在带Ｃ罩）
, o! x# u1 s2 w, b$ u• 纯棉内裤，计算好至少每天一条8 T% F: t/ ]4 Z: U
• 厚袜子一双（生完宝宝后脚会冰凉）4 s I8 t& }+ _# F5 J! X
• 家居鞋或拖鞋. {* U1 E5 g& o3 T% }' }( d
• 浴袍
; L' q1 j2 n5 d' x' [• 舒适的白天穿的衣服
3 P0 Z2 \- v4 Q4 v; c• 毛巾浴巾，一次性清洁布Einmalwaschlappen（产后会有大量恶露，用它擦洗下身用完就扔，清洁方便。Schlecker和 DM都有卖。）( ~5 Z. v, M" h2 |4 j j3 P; s
• 个人护理用品和化妆品
/ o J( K& L6 p( [• 吹风机9 Y+ {; r$ R8 O; T5 ^9 w
; X# d! \+ r0 h8 `3. 其他
4 ^+ d C% Z q. L9 v% @• 通讯录（生完宝宝向亲朋好友通知好消息）。其实我带了也没用到，当时无奈挨了一刀，身体特别虚弱就想好好静养不愿意被人打扰，所以就通知了父母。生完宝宝接待来恭贺的来访者也是一件很费神的事。看各人了。
' G% |5 R, h3 |• 书报（解闷用）。带上些关于新生儿护理和母乳喂养的书会很有用。0 d* \9 s" P/ [+ M% O+ w
• 照相机或摄像机及充电器（非常重要！）+ E( P* Z! {0 Q) o
• ＣＤ或磁带（平时在家听的，阵痛等待时听以放松身体、减缓痛楚和紧张情绪）
4 h; N2 A0 M9 `) `• 长发ＭＭ带上束发橡皮筋% x+ x; Z, m) T% d# a. O
• 润唇膏
, \5 ?- C! R8 L( D• 糖果或葡萄糖（为生产时增加体力）
- C9 M3 L: a2 `6 n& ~• ＬＧ陪同生产所需的物品或零食（我ＬＧ是无巧克力不欢，在漫长的等待时间里把我们带去的一包巧克力全吃了）
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- x8 ^$ Z- o* e5 N6 k４．宝宝物品9 I: }; G5 f3 V( P$ S
• 出院的一套衣服(Body, Jaeckchen, Strampler, Muetze, Socken, Decke)
1 f( ^. U% T+ c/ k0 t" o. e• Autositz
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) i2 ~+ X2 y9 c# L5 h5. 家里事先要准备好的
& M1 G0 j3 i& k• 出生告示Geburtsanzeigen先打好草稿0 |2 Y( [" C: j9 J
• 记下重要的电话以防万一，如Hebamme和 Kinderarzt的1 O6 ~/ p7 G9 O, y3 n
• 冰箱里准备好足够的食物(刚出院手忙脚乱根本顾不上买菜,家里有现成的食品会很方便) 我记得EVA妈发过一个生产前家里准备些什么食物的帖,很不错,大家可以搜搜看.
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) }- ~: a% K( Z7 E1 f y按摸油（阵痛的时候让老公帮助按摸用的，HB推荐了Aromaöl),带点吃的（爸爸也需要补允体力），葡萄糖含片（孕妇补允体力用的），暖水袋。2.纯的Aromaöl需要在药房里买，dm里卖的weleda massageöl里的主要成分就是Aromaöl,可以买这个来用一样的。这个生完孩子以后也可作为平时的按摸油来用的。但不是必须的。我当时都是隔着裤子让老公按摸的腿，所以根本没用上。' L2 V( W% g- b
) h% w) i* V' B# P! I8 L' B3.葡萄糖含片是我家必备的东西，德语叫Traubezucker,各大超市里在卖糖果的地方都有买的，你可以买那种小块状的，小盒包装，一般都是2个小 盒一个包装。我在孕期的时候经常低血糖，一不舒服的时候就含一块在嘴里，很管用。你也可以带上巧克力，我生的那天吃了一板，但是打上PDA之后就不能再吃 了。1 @2 J- ]* G, k" L9 z
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4.暖水带不是因为医院冷，也是用来缓解疼痛的，就跟我们来月经肚子痛，用个热水带敷一下就会好的多一样道理。不过到时不是放在肚子上，而是放在腰上或是大腿之间。好象生的时候带去用的也不多，到时都顾不上这些个东西了。 |
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窥视卡
雷达卡
发表于 2011-7-8 18:37
显身卡
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卧床休息，找点喜剧看看，放松心情！