白天容易困，没精神好好工作，是身体里缺什么元素吗?

Tuple · 发表于 2010-12-3 15:41

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最近一到白天就没精神，注意力完全不能集中，感觉自己都无法好好工作了，不知道是什么原因..

有懂或有类似症状的姐妹吗?

不知道是缺乏运动还是身体里缺某种元素了。需要多补什么呢

宝贝儿 · 发表于 2010-12-3 15:47

去抽血查一下吧,我之前也是这样,怕冷,特别的累,怎么睡都感觉没精神,偶尔还头晕一两秒的,后来去医生那里查了才知道,甲状腺素比较低,才会这样的.
很多女性都有这个症状,所以安全起见还是去查一下比较放心.

allul · 发表于 2010-12-3 15:48

我也, 这样. 我还以为是因为天气的原因

C · 发表于 2010-12-3 15:50

缺甲状腺激素。
顺便说一下，我的TSH是9.4，有人比我高吗？

ViolaLesAnges · 发表于 2010-12-3 15:50

我是有精神没心情好好工作。

宝贝儿 · 发表于 2010-12-3 15:58

缺甲状腺激素。
顺便说一下，我的TSH是9.4，有人比我高吗？
C 发表于 2010-12-3 14:50

9,4很高啦...我5.7 医生给我开了L-Thyroxin.MM你吃了没?这个要控制哦,不然久了不好的

Azzd · 发表于 2010-12-3 16:10

去抽血查一下吧,我之前也是这样,怕冷,特别的累,怎么睡都感觉没精神,偶尔还头晕一两秒的,后来去医生那里查了 ...
宝贝儿发表于 2010-12-3 14:47

MM, 我和你一模一样的症状. 不管睡多久每天下午就开始累的不行.
MM, 是要去Hausazt 那里检查么? 自己主动提出抽血检查会不会医生不给查?

C · 发表于 2010-12-3 16:11

嗯，吃了，医生给我开的是75的。
搜了搜坛子里关于这个病的讨论，目前为止好像还没看见比我高的

正午的月亮 · 发表于 2010-12-3 16:13

这个检查叫啥啊

宝贝儿 · 发表于 2010-12-3 16:17

MM, 我和你一模一样的症状. 不管睡多久每天下午就开始累的不行.
MM, 是要去Hausazt 那里检查么? 自己 ...
Azzd 发表于 2010-12-3 15:10

去Hausarzt那里或者All.Arzt那里都可以的.去了就说最近一直不是很舒服,想抽血检查一下,他不会拒绝你的.
我是今年做全身检查发现的,这个不达标

攸乔 · 发表于 2010-12-3 16:18

9,4很高啦...我5.7 医生给我开了L-Thyroxin.MM你吃了没?这个要控制哦,不然久了不好的
宝贝儿发表于 2010-12-3 14:58

这边的医生太紧张了，我3.5左右，医生都让我吃药。
不过LZ很有可能就是甲低

Tuple · 发表于 2010-12-3 16:21

谢谢大家!!
看来真的是有病。。。我刚才都快睡着了
话说我晚上睡眠质量还不错，身体也不错，可能就是大家说的甲状腺素低

宝贝儿 · 发表于 2010-12-3 16:21

回复 11# 攸乔
3.5是正常的吧.我记得0.4到4.8之内都算正常,你的医生可能是觉得你有更高的潜力,所以给你控制?

城中城 · 发表于 2010-12-3 16:22

缺甲状腺激素。
顺便说一下，我的TSH是9.4，有人比我高吗？
C 发表于 2010-12-3 14:50

这也太高了吧.

城中城 · 发表于 2010-12-3 16:23

回复 13# 宝贝儿

新标准, 2.0以下算正常.

Tuple · 发表于 2010-12-3 16:25

看起来是个很普遍的病。。

不知道平时吃东西上要注意或要多吃什么

城中城 · 发表于 2010-12-3 16:30

MM 还是去看医生吧, 这个病症状差不多, 但治有两种相反的方法. 只有医生能告诉你适合哪种.

Tuple · 发表于 2010-12-3 16:39

嗯好的，我一定去看!

紫婷薇 · 发表于 2010-12-3 16:45

其实我也有这个症状,检查完后医生说正常,只要多吃带碘的东西就好

beatrice2006 · 发表于 2010-12-3 16:46

缺觉

攸乔 · 发表于 2010-12-3 17:06

个人觉得要多运动

豆豆~ · 发表于 2010-12-3 17:26

我以前是这样，结果是缺铁性贫血，脑部供氧不足。不过个人情况不同，建议MM一定要去抽血检查下，医生比在网上自己瞎问要可靠多了

C · 发表于 2010-12-3 17:36

回复 14# 城中城
那怎么办？我还活不活了？

annieingermany · 发表于 2010-12-3 17:45

个人觉得要多运动
攸乔发表于 2010-12-3 16:06

summer_lush · 发表于 2010-12-3 17:48

我也是这样，去检查医生说我缺铁性贫血，所以精神总是不好。MM去HA那里抽个血看看。
不过我也是太懒了，以前还游泳跑步，现在大半年完全没动过了。。。我真的觉得运动能让人有精神。

Tuple · 发表于 2010-12-3 18:00

听大家的，一定马上去看. 以后一定坚持跑步瑜珈游泳。。

身体太重要了，就这么点小毛病搞的无法好好工作学习，以后得啥大病的还得了。。

也提醒所有MM好好关心自己身体

wulagui · 发表于 2010-12-3 18:27

我查出来也是甲状腺在边缘值，这种状况除了有缺碘的可能性外，还有什么其他原因吗

superjade · 发表于 2010-12-3 18:51

是不是睡觉不规律阿，11点前睡觉，下午应该不会困的

yinsong · 发表于 2010-12-3 18:54

一看题目我还以为是因为缺觉呢~

顺便说，俺娘跟俺说的，吃的肉多，辣多，也容易犯困。有阵子跟lg天天水煮肉片之类的川菜吃多了，我就特困，因为痰湿体质，该吃清淡就好了。

wulagui · 发表于 2010-12-20 20:20

俺是2.75医生没有让吃药，说要再检查抗体啥的，今天又是无比的困啊，希望早点摆脱

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