挑战贴。。。怎么在三欧内解决一顿晚饭

cindypipa

额家点滴也是一听到搓猫小肠的塑料皮就疯了一样的嚎着围过来。。。
rainbow929 发表于 2010-11-24 15:52

    每天看看猫猫  觉得日子满幸福的

rainbow929

每天看看猫猫  觉得日子满幸福的
cindypipa 发表于 2010-11-24 15:54

    每次老公回家就受到点点滴滴嗲嗲的欢迎，让他一回家就有好心情。。。

dahli

没用的，人家一瓶油就要10欧，人家不是不能只是不想。。。
rainbow929 发表于 2010-11-24 15:53

    油又不能当水喝。很多菜用不了多少油的。 比如凉拌的。水煮的。蒸的。

rainbow929

油又不能当水喝。很多菜用不了多少油的。 比如凉拌的。水煮的。蒸的。
dahli 发表于 2010-11-24 16:00

    就是举个例子，油这样很不起眼的配料人家都不肯降低成本，不是啥都讲究BIO么。。。

dahli

就是举个例子，油这样很不起眼的配料人家都不肯降低成本，不是啥都讲究BIO么。。。
rainbow929 发表于 2010-11-24 16:01

    就算全BIO也就最多翻一倍多一点的成本。真不知道他们4个人吃几个菜能吃出那么多。 还是他们天天8菜一汤。这里又不像国内 有什么鲍参翅肚。如果只是普通家常菜。只能觉得是个坑。

two steps

我家大黑很刁的，  平时没事 他不理你的

听到我们把CHIPS  倒出来的时候， 就屁颠屁颠的过来  ...
cindypipa 发表于 2010-11-24 15:40

    楼上邻居养了只黑猫， 嘴也叼叼的
我喂他 Iglo那种铝盘里的烤鱼， 他能把上面那层薄薄的非鱼肉部分扒掉， 然后只吃下面的鱼块。。。。。。

zhuxuecheng

3欧元解决一顿晚饭：
KAUFLAND 排骨一盒 1.40欧  （如果去REAL买只需要0.35欧一盒）
大白菜 一颗1.4欧 （只需要放4分之一的白菜进去，那就是0.36欧）
番茄一个 一般0.2欧
排骨番茄白菜汤。一个菜有荤有素 价格：0.91欧到2.01欧之间
如果买了REAL的排骨，你还可以加一个黄瓜炒蛋。一个黄瓜0.6欧两个鸡蛋0.5欧元左右 那加起来是 1.1欧元
1.1欧元加上0.91欧元等于2.01欧元。 剩下的1欧元左右当作饭，调料，煤气的开销（汤用高压锅煮很快的。）
另外：排骨汤不可能一顿就吃掉的。剩下的排骨汤，第二天可以下面吃，这样就可以吃排骨面了。
基本4欧不到解决两顿
不知道这个回答满意否？

dahli

3欧元解决一顿晚饭：
KAUFLAND 排骨一盒 1.40欧  （如果去REAL买只需要0.35欧一盒）
大白菜 一颗1.4欧 （ ...
zhuxuecheng 发表于 2010-11-24 16:16

    满意

鱼之乐

如题。最近婚版和吃的干上了。 我也来凑个热闹。
怎么在三欧内解决一顿晚饭。
要求: 有荤有素。非超市半 ...
dahli 发表于 2010-11-23 19:28

kann man wirklich so sparsam essen machen?

dahli

kann man wirklich so sparsam essen machen?
鱼之乐 发表于 2010-11-24 16:29

    ja .看看大家的回复。有的更省

鱼之乐

ja .看看大家的回复。有的更省
dahli 发表于 2010-11-24 16:30

ich weiss nur Doener unter 3

lingling1234

醋溜土豆丝，骨头汤（超市里那种肉不多，只能熬汤的骨头），葱花炒鸡蛋，二菜一汤，不超过3欧

我是谁

吃包子啊。。
一盒肉糜1欧多吧，300g
一个白菜1欧多吧
一袋面粉25cent吧
可以吃好几天了。。。

meihong

吃包子啊。。
一盒肉糜1欧多吧，300g
一个白菜1欧多吧
一袋面粉25cent吧
可以吃好几天了。。。
我是谁 发表于 2010-11-24 16:47

喜欢吃，做的不好，要多练习，偶偶吃吃可以

小米饭团

昨天的晚饭
一盒肉糜1。2欧左右，一个小的茄子，0。8欧
茄子切厚点的片，夹肉糜，然后裹点面粉汁放锅里煎到两面有点焦，然后放酱油和一杯水收干汁水。（炸茄盒的酱油山寨版）
一棵生菜，0。79欧，炒大半颗，蒜蓉生菜。
5个土豆，做炸土豆饼。
估计3欧左右。

fiona_chen

如果是我的话。。。。哈哈。。。。某个偷工减料的来啦。。。
直接买一盒肉酱，买颗白菜（或者其他任何类别的蔬菜，买到啥是啥），然后丢进去煮燕麦粥。燕麦500克一包的超市才买两毛多。。。哈哈。。。
那些个东西煮出来够吃好几天了。有荤有素，超级快速，还很健康。
燕麦本省就很健康，而且这么煮没有油咧。。。。我偷懒的时候都是煮燕麦粥的。

ftfly

我们家伙食， 包括小零食在内， 每个月在400到450左右， 包括老公的早餐， 我的午餐， 两个人的晚餐。  周末也是中饭和晚饭， 这样算起来7.5欧 一顿，
不算不知道， 一算吓一跳。
再仔细的算， 两个人每个人合着3欧一顿，这还不算水费电费，还有油啊醋啊的， 这样我还干各什么劲啊， 直接外面喊个kebap来吃好了， 有菜有肉的， 还便宜， 省事，
对了， 吃完了还要洗碗， 也是个费电费水的事情啊
在家吃饭成本真高啊。 而且还有可能因为吃的吵一架。觉得很灰心

ftfly

不过我有想回来了， 我这里面的钱还有小零食呢， 大概每个月有100的零食钱吧
我们家在metro买肉， 这方面省钱不少。 尤其是海鲜， 和超市比， 太便宜了。 每次去， 都是按照冰箱最大负荷买， 装不下还要往婆婆那里塞。 要是按照超市买肉计算的话， 450欧元还拦不住， 还要高
55555， 俺也摆个地摊挣点零花钱吧

冰凝月色

如果是我的话。。。。哈哈。。。。某个偷工减料的来啦。。。
直接买一盒肉酱，买颗白菜（或者其他任何类别 ...
fiona_chen 发表于 2010-11-27 01:08

你说滴，什么事燕麦啊，这么便宜，德语叫什么啊

fiona_chen

回复 199# 冰凝月色

Haferflocken，一般每个超市都有的，放在烤面包那堆东西那边，德国人用来烤面包的。是纯燕麦不含糖的，就跟国内的早早麦是一样的。DM里面有bio的卖，但是要一欧多一包，普通超市里面有各种品牌和价位的，我一般就买最便宜的，才25cent我记得。反正就是便宜到吐血。而且煮粥巨快，一般煮开之后一两分钟就成糊糊状了。喜欢早饭喝粥的很合适啊，快捷。不过我一般都是睡到中午起，所以变成晚上喝粥了。

冰凝月色

回复  冰凝月色

Haferflocken，一般每个超市都有的，放在烤面包那堆东西那边，德国人用来烤面包的。是纯 ...
fiona_chen 发表于 2010-11-27 18:58

哈哈，不错不错
我正要出门去超市呢
3Q

fiona_chen

回复 201# 冰凝月色

诶，您老出门还真晚，我都已经逛完一圈超市回家吃完晚饭了。。。。

yyzangela

鸡腿炖土豆胡萝卜
鸡腿，超市特价，1，99欧4只
土豆，5-6个，估计也就30cent
胡萝卜三根，也就20cent吧，那么一大盒才0，99
加起来2，5欧。外加大米饭，成袋的大米，16欧10KG，0，5欧大概300G的大米，根本就是不了
简单，方便，东北炖菜，冬天吃很不错的

冰凝月色

回复  冰凝月色

诶，您老出门还真晚，我都已经逛完一圈超市回家吃完晚饭了。。。。
fiona_chen 发表于 2010-11-27 19:03

哈哈，我们这边超市7点以后开始特价嘛
那个燕麦粥，MM你给我大概讲讲你怎么做啊

姽婳将军

俩人吃的晚餐

排骨一条 大概11根 做个烧排骨 1,8欧
粉丝半包 39cent一包的 20cent+ 黄瓜1/3根 20cent 凉拌 加一起40cent
清炒一个西兰花 79cent

是不是刚好3欧？

哎呀， 忘了煮米饭。。。

jojo小鬼

我也试试，鸡蛋一盒 1欧 市场买的，用3颗  就3毛钱呗

2颗抄青椒 青椒 1欧1公斤 买了 5.6颗吧，最多用2颗  
1颗蛋打紫菜蛋花汤
红烧肉炖土豆 猪肉2.99欧1公斤，有时候能买到2.49一公斤的 每次用1条  算1欧？ 土豆更便宜
再拿粉丝办个凉菜
蒸上大米
算算差不多3欧能搞定。
顺便说一下那个小丸子的那么多帖都看了，我觉得她是在YY。自己编出来的，我刚出国那会那个省啊，一个月房租加一起才花了300多欧，每次买东西都算合成人民币是多少，什么都舍不得买，我不信她刚来德国就当欧元对人民币是1：1呢？

hypersonic

素馄饨

馄饨皮 3欧 （500g, 50张？）
豆腐干 1欧
青菜    1包 1.5欧
鸡蛋    1个 0.2欧
香菇    国内带来的，算0.3欧好了

每次包都这些量，6欧左右，两个人绝对可以吃2顿, 嫌太素的话，可以买一盒小虾仁，2欧不到的的那种，包的时候加进去，成本就贵一点咯。包一次要1个小时吧，不过一次都吃不掉的，冻在冰箱里，下次直接下就行了。

fiona_chen

回复 204# 冰凝月色

我偷懒的时候就把所有的东西都加进去煮成粥就好了。我一般都不放肉，如果要放肉的话一般就买一盒肉酱腌好之后炒熟放在冰箱里面，每次煮粥的时候挖一勺子放下去就变成肉粥了。然后放蔬菜，放盐，如果你喜欢放点酱油啊葱花啊都可以的。

如果勤劳一点，可以煮白粥，那就更简单了，就燕麦适量，加水煮，基本上煮开之后再煮个几分钟就能变成糊糊状，如果你没有水加太多的话。不过白粥就还得另外炒菜就是了。

冰凝月色

回复  冰凝月色

我偷懒的时候就把所有的东西都加进去煮成粥就好了。我一般都不放肉，如果要放肉的话一般 ...
fiona_chen 发表于 2010-11-27 21:54

不错不错
正好家里有一盒hackfleisch，就用这个就可以吧？
嫩除了肉，里面放什么蔬菜啊？
肉就是用普通办法腌了就好了？

fiona_chen

回复 209# 冰凝月色

恩，对就普通的hackfleisch就好了，我一般就酱油料酒什么的腌肉酱，然后炒熟了放着慢慢用，每次挖一勺可以吃好几顿咧。

蔬菜不一定，买到啥是啥，一般我都放好几种进去的。最近买到红椒，我就放一点啦，然后今天看到kaufland白菜半价，就抱了两颗回来，可以切一切放粥里面，之前还放过西兰花，不过单纯西兰花好像不好吃，西兰花我每次都是放几瓣点缀一下的。蘑菇也不错。Zucchini也很好吃的。反正蔬菜方面随心啦。肉也可以随性的，如果你有鱼肉就可以煮鱼肉粥，或者肠子其实也可以的。粥这东西就是随性啊。。。。
哎，但是。。。好久没吃到皮蛋粥啦。。。这里的皮蛋贵啊。。。。。
我倒是自己腌了咸蛋，配粥超级好，不过吃咸蛋的时候就最好是白粥或者清淡一点的粥了。有时候米也可以加进去一起煮的，就是煮米的话时间久点，从生米煮成粥还是很费劲的。如果那样煮就最好米先煮着，煮一半的时候再放燕麦。

另外还有一招超实用的就是有时候煮饭，最后会有一层锅巴状的在锅底，我一般就用水泡上，第二天加点燕麦一起煮粥，吃起来别有一番风味。